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SUMMARY:Le chemin vers l’amour de soi
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 10 novembre – Maximum de 25 participants \nLe chemin vers l’amour de soi est souvent parsemé d’embuches. Il peut être difficile\, voire même souffrant d’être pris dans un engrenage de jugement de soi et de dévalorisation. Mais il est propulsant de s’en libérer pour enfin honorer sa différence\, se donner de la valeur\, goûter à la liberté et à l’amour de soi! \nAvec cet atelier\, l’animatrice Marie-Daniel Lussier vous propose un moment d’arrêt pour prendre soin de vous. Il est grandement temps d’accueillir cette petite voix qui peut parfois vous talonner et vous saboter pour enfin vous en libérer et faire place à la découverte de l’être exceptionnel que vous êtes. \nTout au long de l’atelier\, vous prendrez le temps de vous arrêter\, d’observer et de sentir ce que votre cœur a à vous dire. À travers la théorie\, les exercices\, les réflexions et les échanges\, l’animatrice vous accompagnera avec respect\, douceur et bienveillance au cœur de vous-même. \nApprendre à accepter et donner de la valeur à votre différence comme être humain est incontestablement le chemin vers l’amour de soi. C’est en s’aimant davantage que vous pouvez vous réaliser pleinement\, vivre une vie à votre image et entretenir des relations satisfaisantes. \nPendant l’atelier\, Marie- Daniel vous offre : \n\nUn accompagnement pour vous aider à vous créer une vie encore plus à votre image;\nDe développer l’écoute de soi par la méditation et des réflexions dans l’objectif de favoriser l’acceptation de qui vous êtes;\nD’apprendre à vous donner de la valeur et d’honorer votre différence;\nDe nourrir votre confiance en vous;\nDe récupérer votre essence et votre élan intérieur pour mieux profiter de votre vie;\nD’observer les peurs\, les jugements\, les fonctionnements destructeurs qui nuisent à l’acceptation de votre différence;\nDe découvrir des outils pour être à l’écoute de votre vérité profonde et faire des choix conséquents au quotidien à partir de vos besoins spécifiques;\nD’accroître votre capacité à être vous-même avec plus de liberté et d’amour propre.\n\nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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SUMMARY:Le chemin vers l’amour de soi
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 10 novembre – Maximum de 25 participants \nLe chemin vers l’amour de soi est souvent parsemé d’embuches. Il peut être difficile\, voire même souffrant d’être pris dans un engrenage de jugement de soi et de dévalorisation. Mais il est propulsant de s’en libérer pour enfin honorer sa différence\, se donner de la valeur\, goûter à la liberté et à l’amour de soi! \nAvec cet atelier\, l’animatrice Marie-Daniel Lussier vous propose un moment d’arrêt pour prendre soin de vous. Il est grandement temps d’accueillir cette petite voix qui peut parfois vous talonner et vous saboter pour enfin vous en libérer et faire place à la découverte de l’être exceptionnel que vous êtes. \nTout au long de l’atelier\, vous prendrez le temps de vous arrêter\, d’observer et de sentir ce que votre cœur a à vous dire. À travers la théorie\, les exercices\, les réflexions et les échanges\, l’animatrice vous accompagnera avec respect\, douceur et bienveillance au cœur de vous-même. \nApprendre à accepter et donner de la valeur à votre différence comme être humain est incontestablement le chemin vers l’amour de soi. C’est en s’aimant davantage que vous pouvez vous réaliser pleinement\, vivre une vie à votre image et entretenir des relations satisfaisantes. \nPendant l’atelier\, Marie- Daniel vous offre : \n\nUn accompagnement pour vous aider à vous créer une vie encore plus à votre image;\nDe développer l’écoute de soi par la méditation et des réflexions dans l’objectif de favoriser l’acceptation de qui vous êtes;\nD’apprendre à vous donner de la valeur et d’honorer votre différence;\nDe nourrir votre confiance en vous;\nDe récupérer votre essence et votre élan intérieur pour mieux profiter de votre vie;\nD’observer les peurs\, les jugements\, les fonctionnements destructeurs qui nuisent à l’acceptation de votre différence;\nDe découvrir des outils pour être à l’écoute de votre vérité profonde et faire des choix conséquents au quotidien à partir de vos besoins spécifiques;\nD’accroître votre capacité à être vous-même avec plus de liberté et d’amour propre.\n\nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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SUMMARY:Soirées discussion-réconfort - L’art de la résilience : Trouver la force de surmonter les épreuves
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au moins 2 semaines avant la date de chaque soirée – soit les jeudis 19 octobre\, 23 novembre et 14 décembre. Consultez ces dates sur le calendrier du site pour les descriptions.                                Maximum de 20 participants chaque soirée. \nMarie-Daniel Lussier cumule plus de vingt ans d’expérience comme Thérapeute en relation d’aide à l’ANDC (Approche non-directive créatrice). Diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal\, elle poursuit ses études vers d’autres formations spécialisées pour accompagner les gens en bureau privé. Sa passion pour l’animation l’amène à suivre une formation spécialisée dans la création d’atelier et d’animation de groupe. \nCet automne elle vous propose trois rencontres pour prendre le temps de vous arrêter et vous offrir une dose de douceur. \n\nL’art de la résilience : Trouver la force de surmonter les épreuves\n\nPerdre un être cher\, se séparer d’une relation significative\, faire face à la maladie\, voilà des épreuves qui amènent son lot d’émotions. Comment trouver un sens à ces obstacles douloureux ? Au cours de cette rencontre\, vous pourrez explorer cette force que vous avez en vous pour vous aider à vivre de manière satisfaisante en dépit des circonstances douloureuses. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Chantal Loriston à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
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SUMMARY:Du jugement à l'amour de soi
DESCRIPTION:Marie-Daniel Lussier cumule plus de 14 années d’expérience comme thérapeute en relation d’aide à l’ANDC (Approche non-directive créatrice). Diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal (2004)\, elle travaille en bureau privé avec les enfants\, les adolescents\, les adultes et les couples. De plus\, elle compte 15 années d’expérience comme interprète\, animatrice et conférencière\, et 10 ans d’expérience en production\, coordination et réalisation de création et spectacles professionnels. \nPlusieurs d’entre nous sont en proie au jugement. Qu’il soit dirigé envers nous-mêmes ou les autres\, celui-ci nous fait du tort lorsqu’il n’est pas conscientisé\, et nous empêche bien souvent d’identifier et de comprendre ce qui se cache sous cette réaction défensive. \nEst-il possible de se libérer de l’emprise du jugement pour vivre en étant humblement fier de qui nous sommes ? Cette conférence-atelier propose différents outils pour développer un regard plus juste sur qui nous sommes et ainsi favoriser un chemin vers la liberté\, l’acceptation et l’amour de soi. \nThèmes abordés : \n\nL’émergence du jugement de soi et des autres ;\nLa prise de conscience des émotions qui se cachent sous les jugements que l’on entretient ;\nL’importance d’observer et d’identifier les jugements que l’on cultive pour se libérer de leur emprise et ainsi récupérer l’estime de soi\, s’accepter et s’aimer davantage dans notre différence.
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
CATEGORIES:Conférences
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