BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//RSDO - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.rsdo.org X-WR-CALDESC:Évènements pour RSDO REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/New_York BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20230312T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20231105T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20240310T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20241103T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20250309T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20251102T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20260308T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20261101T060000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20250530T100000 DTEND;TZID=America/New_York:20250530T130000 DTSTAMP:20260418T153920 CREATED:20241227T015027Z LAST-MODIFIED:20250302T195428Z UID:10002447-1748599200-1748610000@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier de cuisine DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription requise au plus tard le 29 janvier \nMaximum de 8 participants \nAtelier de cuisine \n​Le mercredi 12 février \n​Le vendredi 30 mai \n​de 10 h à 13 h \nCes ateliers sont animés par la Corbeille de Pain dont la mission est de promouvoir la sécurité alimentaire dans l’Ouest-de-l’Île de Montréal grâce à des programmes éducatifs et d’augmenter l’accès à des aliments nutritifs\, en collaboration avec des partenaires communautaires. \nL’accent sera mis sur les conseils de planification des repas\, la réduction du gaspillage alimentaire et les moyens de réduire vos factures d’épicerie. Les animateurs partageront leurs connaissances\, leurs compétences et leurs recettes qui contiennent des aliments de base\, des protéines économiques et des fruits et légumes de saisons. \nÀ vos chaudrons ! \n  \n\n\nImportant: Veuillez apporter 5 à 6 contenants pour rapporter les mets que vous aurez cuisinés. \n\n\nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. URL:https://www.rsdo.org/evenements/atelier-de-cuisine-5/2025-05-30/ LOCATION:Cedar park United Church\, 204\, avenue Lakeview\, Pointe-Claire\, Quebec\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2025/01/Hiver-2025-Atelier-CUISINE.jpg ORGANIZER;CN="Marguerite Vincent":MAILTO:atelier@rsdo.org GEO:45.4370286;-73.8145689 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Cedar park United Church 204 avenue Lakeview Pointe-Claire Quebec Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=204\, avenue Lakeview:geo:-73.8145689,45.4370286 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20250405T130000 DTEND;TZID=America/New_York:20250405T163000 DTSTAMP:20260418T153921 CREATED:20241227T020807Z LAST-MODIFIED:20250304T020016Z UID:10002448-1743858000-1743870600@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier: Nos émotions\, ces chères alliées DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription requise au plus tard le 15 mars \nMaximum de 14 participants \nLe samedi 5 avril  \nde 13 h à 16 h 30 \nNous avons tous un monde émotif et certains disent même que nous avons six émotions de base pour nous aider à traverser nos vies bien remplies. Ces six alliées de base sont la tristesse\, la joie\, la peur\, la surprise\, le dégoût et la colère. \nC’est donc à partir de cette base que tout notre monde de ressentis se construit et s’expérimente au fil de nos expériences. \nPour cet atelier de journal créatif\, Chantal Lord vous invite à venir apprivoiser deux de ces émotions un peu plus en profondeur\, soit la tristesse et la colère. Cette eau et ce feu qui nous habitent tous malgré nos résistances. Prendre le temps de les écouter\, par le plaisir de la créativité\, c’est de s’assurer un futur plus léger. \nAucun talent ou connaissance artistiques ne sont nécessaires et tout le matériel créatif est fourni\, mis à part un cahier non ligné que vous devez apporter. \nThérapeute en approche humaniste et créative\, Chantal est certifiée en journal créatif et créatrice des Images Irudia.  www.imagesirudia.ca \n\n\nMatériel requis: Cahier non ligné\, de format 9’’ x 12’’ ou A4 \n\n\nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. URL:https://www.rsdo.org/evenements/nos-emotions-cheres-alliees/ LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2025/01/Hiver-2025-Atelier-ÉMOTIONS.jpg ORGANIZER;CN="Marguerite Vincent":MAILTO:atelier@rsdo.org GEO:45.5048919;-73.7843098 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20250228T100000 DTEND;TZID=America/New_York:20250228T120000 DTSTAMP:20260418T153921 CREATED:20241227T013933Z LAST-MODIFIED:20250213T203527Z UID:10002445-1740736800-1740744000@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier: L’écoute active DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \n\n\nInscription requise au plus tard le 24 janvier 2024\n \nMaximum de 20 participants \n\nL’écoute active vous invite à saisir chaque détail du message\, verbal ou non\, de la personne qui communique avec vous. Cela permet de lui faire savoir que votre attention se focalise sur elle et que vous avez entendu et compris son message. \nSi cet atelier vous intéresse\, nous vous suggérons d’assister à la conférence sur le même sujet\, le jeudi 23 janvier. \n  \nAnimé par Nicole Lemire\, cet atelier pratique sur l’écoute active permettra aux participants d’expérimenter l’écoute active à la fois en tant qu’écoutant que personne écoutante. \nAprès avoir œuvré pendant plus de 20 ans dans le réseau québécois de la santé et des services sociaux\, Nicole occupe maintenant le poste de formatrice à Tel-Aide Montréal. Elle agit également comme conseillère pour le projet « Redonner la parole aux aînés ». \n  \nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736 URL:https://www.rsdo.org/evenements/lecoute-active/ LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2025/01/Hiver-2025-Atelier-ÉCOUTE-ACTIVE-.jpg.png ORGANIZER;CN="Marguerite Vincent":MAILTO:atelier@rsdo.org GEO:45.5048919;-73.7843098 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20250212T100000 DTEND;TZID=America/New_York:20250212T130000 DTSTAMP:20260418T153921 CREATED:20241227T015027Z LAST-MODIFIED:20250302T195428Z UID:10002446-1739354400-1739365200@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier de cuisine DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription requise au plus tard le 29 janvier \nMaximum de 8 participants \nAtelier de cuisine \n​Le mercredi 12 février \n​Le vendredi 30 mai \n​de 10 h à 13 h \nCes ateliers sont animés par la Corbeille de Pain dont la mission est de promouvoir la sécurité alimentaire dans l’Ouest-de-l’Île de Montréal grâce à des programmes éducatifs et d’augmenter l’accès à des aliments nutritifs\, en collaboration avec des partenaires communautaires. \nL’accent sera mis sur les conseils de planification des repas\, la réduction du gaspillage alimentaire et les moyens de réduire vos factures d’épicerie. Les animateurs partageront leurs connaissances\, leurs compétences et leurs recettes qui contiennent des aliments de base\, des protéines économiques et des fruits et légumes de saisons. \nÀ vos chaudrons ! \n  \n\n\nImportant: Veuillez apporter 5 à 6 contenants pour rapporter les mets que vous aurez cuisinés. \n\n\nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. URL:https://www.rsdo.org/evenements/atelier-de-cuisine-5/2025-02-12/ LOCATION:Cedar park United Church\, 204\, avenue Lakeview\, Pointe-Claire\, Quebec\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2025/01/Hiver-2025-Atelier-CUISINE.jpg ORGANIZER;CN="Marguerite Vincent":MAILTO:atelier@rsdo.org GEO:45.4370286;-73.8145689 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Cedar park United Church 204 avenue Lakeview Pointe-Claire Quebec Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=204\, avenue Lakeview:geo:-73.8145689,45.4370286 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20250131T130000 DTEND;TZID=America/New_York:20250131T160000 DTSTAMP:20260418T153921 CREATED:20241226T181103Z LAST-MODIFIED:20250106T163747Z UID:10002444-1738328400-1738339200@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier auto-défense DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription requise au plus tard le 10 janvier \nMaximum de 24 participants \nAtelier d’auto-défense \nVendredi 31 janvier 2024 de 13 h à 16 h \n​Que feriez-vous si vous étiez agressé physiquement ? \n​Il y a de fortes chances que vous paniquiez ou figiez. \nAu cours de cet atelier\, animé par Georges Manoli\, vous pourrez\, par des exercices d’agressions simulées : \n• Augmenter votre confiance en soi et votre attitude de « guerrier\n• Canaliser votre peur en force intérieure\n• Apprendre à frapper quelqu’un à des endroits stratégiques sur le corps de votre agresseur\n• À mieux gérer la peur\, la panique et la confusion pendant l’agression.\nAncien policier\, monsieur Manoli détient un Baccalauréat en éducation physique décerné par l’université McGill et a plus de 35 ans d’expérience dans l’enseignement des arts martiaux. Il est ceinture noire et a représenté le Canada à des compétitions internationales. Il a publié trois manuelssur la sécurité personnelle et dirige présentement sa propre école de karaté et combats au sol au centre récréatif de Beaconsfield. \n​ \n\n\n​Tenue sportive (pantalon souple\, soulier de course) \nPas de bijoux\, cheveux attachés \n​Apporter une bouteille d’eau \n  \n\n\nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. URL:https://www.rsdo.org/evenements/7247/ LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2025/01/Hiver-2025-Atelier-AUTODÉFENSE-.jpg-e1736174775299.png ORGANIZER;CN="Marguerite Vincent":MAILTO:atelier@rsdo.org GEO:45.5048919;-73.7843098 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20241211T100000 DTEND;TZID=America/New_York:20241211T120000 DTSTAMP:20260418T153921 CREATED:20240902T145737Z LAST-MODIFIED:20240902T145841Z UID:10001004-1733911200-1733918400@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier de dramathérapie DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au moins 2 semaines avant la date de chaque atelier – Maximum de 20 participants \nAnimés par Martine L’Écuyer\, thérapeute par les arts créatifs\, dramathérapeute et membre de l’Association nord-américaine de dramathérapie (NADTA)\, ces ateliers\, sous forme de thérapie active et expérientielle\, empruntent des techniques du milieu du théâtre\, afin d’atteindre des objectifs thérapeutiques. \nLe 11 décembre \nAtelier # 2     Expression de soi\, à l’aide de la dramathérapie \nLa créativité comme moyen d’expression ! Cet atelier vous permettra de découvrir ce qu’est la dramathérapie et d’explorer à votre rythme différents moyens d’expression au-delà de la parole\, tels que l’utilisation des images\, des objets\, des masques\, des postures corporelles et des costumes. Vous pourrez y développer votre écoute et votre confiance en soi\, apprendre à mieux gérer votre stress\, tout en prenant conscience de vos forces\, du pouvoir de votre créativité́ et du rôle que vous pouvez jouer au sein d’un groupe. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. URL:https://www.rsdo.org/evenements/atelier-de-dramatherapie-2/ LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2024/09/Masques-2.jpg GEO:45.5048919;-73.7843098 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20241016T100000 DTEND;TZID=America/New_York:20241016T130000 DTSTAMP:20260418T153921 CREATED:20240902T203259Z LAST-MODIFIED:20240902T203937Z UID:10002435-1729072800-1729083600@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier de cuisine DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au plus tard le 2 octobre – Maximum de 8 participants \nCet atelier est animé par la Corbeille de Pain dont la mission est de promouvoir la sécurité alimentaire dans l’Ouest-de-l’Île de Montréal grâce à des programmes éducatifs et d’augmenter l’accès à des aliments nutritifs\, en collaboration avec des partenaires communautaires. \nL’accent sera mis sur les conseils de planification des repas\, la réduction du gaspillage alimentaire et les moyens de réduire vos factures d’épicerie. Les animateurs partageront leurs connaissances\, leurs compétences et leurs recettes qui contiennent des aliments de base\, des protéines économiques et des fruits et légumes de saisons. \nÀ vos chaudrons ! \nImportant: Veuillez apporter 5 à 6 contenants pour rapporter les mets que vous aurez cuisinés. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. \n  URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-cuisine/ LOCATION:Cedar park United Church\, 204\, avenue Lakeview\, Pointe-Claire\, Quebec\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2023/12/Cours-de-cuisine.jpg GEO:45.4370286;-73.8145689 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Cedar park United Church 204 avenue Lakeview Pointe-Claire Quebec Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=204\, avenue Lakeview:geo:-73.8145689,45.4370286 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20240914T130000 DTEND;TZID=America/New_York:20240914T150000 DTSTAMP:20260418T153921 CREATED:20240902T145218Z LAST-MODIFIED:20240902T145218Z UID:10001002-1726318800-1726326000@www.rsdo.org SUMMARY:Atelier de dramathérapie DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au moins 2 semaines avant la date de chaque atelier – Maximum de 20 participants \nAnimés par Martine L’Écuyer\, thérapeute par les arts créatifs\, dramathérapeute et membre de l’Association nord-américaine de dramathérapie (NADTA)\, ces ateliers\, sous forme de thérapie active et expérientielle\, empruntent des techniques du milieu du théâtre\, afin d’atteindre des objectifs thérapeutiques. \nLe 14 septembre \nAtelier #1:Travailler sa capacité d’adaptation\, en périodes de transitions (séparations\, deuils\, déménagements\, etc.) à l’aide de la dramathérapie. \nJouer\, tout en exerçant votre cerveau à s’adapter à la nouveauté ! Cet atelier vous permettra de découvrir la dramathérapie et d’expérimenter activement plusieurs exercices créatifs\, afin de vous découvrir\, de vous exprimer\, de tester votre capacité d’adaptation\, de retrouver votre cœur d’enfant et de tout simplement redécouvrir le plaisir de « jouer »\, et ce\, même à l’âge adulte. \nVoir le 11 décembre pour la description de l’atelier #2 \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. URL:https://www.rsdo.org/evenements/atelier-de-dramatherapie/ LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada CATEGORIES:Ateliers ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2024/09/Masques-2.jpg GEO:45.5048919;-73.7843098 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919 END:VEVENT END:VCALENDAR