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DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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SUMMARY:Atelier CRAM: Soirées Réconfort pour Endeuillés
DESCRIPTION:Activité gratuite ouverte à tous (non-membres bienvenus) \nInscription requise \nLes jeudis en p.m. ou en soirée \nLe Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) a développé une expertise pour soutenir les endeuillés et leurs proches dans leur processus de deuil ou de perte\, et pour former des aidants du deuil compétents. \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées réconfort sont \nexclusivement offertes pour les deuils par décès\, à savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou pas)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure l’endeuillé.\n\nDates \n22 septembre                    27 octobre                                          17 novembre                                          15 décembre \nde 14 h 30 à 16 h                   de 18 h 30 à 20 h                                               de 14 h 30 à 16 h                                               de 18 h 30 à 20 h \nVous pouvez participer à une ou plusieurs rencontres qui vous permettront de : \n\nBriser l’isolement\nÉchangez avec d’autres endeuillés\nComprendre le processus du deuil\nRecevoir du réconfort\n\nCes rencontres sont virtuelles via la plateforme Zoom et il est nécessaire de vous inscrire pour chacune des rencontres directement sur le site du CRAM à :  https://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nVous recevrez par la suite un courriel vous fournissant l’hyperlien qui vous permettra de participer aux rencontres. \nPour informations\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à sbeaupre01@hotmail.com ou par téléphone au 514-865-4377. \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/atelier-cram-soirees-reconfort-endeuilles/2022-12-15/
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SUMMARY:Soirées réconfort pour endeuillés
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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SUMMARY:Atelier CRAM: Soirées Réconfort pour Endeuillés
DESCRIPTION:Activité gratuite ouverte à tous (non-membres bienvenus) \nInscription requise \nLes jeudis en p.m. ou en soirée \nLe Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) a développé une expertise pour soutenir les endeuillés et leurs proches dans leur processus de deuil ou de perte\, et pour former des aidants du deuil compétents. \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées réconfort sont \nexclusivement offertes pour les deuils par décès\, à savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou pas)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure l’endeuillé.\n\nDates \n22 septembre                    27 octobre                                          17 novembre                                          15 décembre \nde 14 h 30 à 16 h                   de 18 h 30 à 20 h                                               de 14 h 30 à 16 h                                               de 18 h 30 à 20 h \nVous pouvez participer à une ou plusieurs rencontres qui vous permettront de : \n\nBriser l’isolement\nÉchangez avec d’autres endeuillés\nComprendre le processus du deuil\nRecevoir du réconfort\n\nCes rencontres sont virtuelles via la plateforme Zoom et il est nécessaire de vous inscrire pour chacune des rencontres directement sur le site du CRAM à :  https://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nVous recevrez par la suite un courriel vous fournissant l’hyperlien qui vous permettra de participer aux rencontres. \nPour informations\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à sbeaupre01@hotmail.com ou par téléphone au 514-865-4377. \n  \n 
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SUMMARY:Atelier CRAM: Soirées Réconfort pour Endeuillés
DESCRIPTION:Activité gratuite ouverte à tous (non-membres bienvenus) \nInscription requise \nLes jeudis en p.m. ou en soirée \nLe Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) a développé une expertise pour soutenir les endeuillés et leurs proches dans leur processus de deuil ou de perte\, et pour former des aidants du deuil compétents. \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées réconfort sont \nexclusivement offertes pour les deuils par décès\, à savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou pas)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure l’endeuillé.\n\nDates \n22 septembre                    27 octobre                                          17 novembre                                          15 décembre \nde 14 h 30 à 16 h                   de 18 h 30 à 20 h                                               de 14 h 30 à 16 h                                               de 18 h 30 à 20 h \nVous pouvez participer à une ou plusieurs rencontres qui vous permettront de : \n\nBriser l’isolement\nÉchangez avec d’autres endeuillés\nComprendre le processus du deuil\nRecevoir du réconfort\n\nCes rencontres sont virtuelles via la plateforme Zoom et il est nécessaire de vous inscrire pour chacune des rencontres directement sur le site du CRAM à :  https://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nVous recevrez par la suite un courriel vous fournissant l’hyperlien qui vous permettra de participer aux rencontres. \nPour informations\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à sbeaupre01@hotmail.com ou par téléphone au 514-865-4377. \n  \n 
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SUMMARY:Chantal Bardier	       Comment prendre soin de son dos pour améliorer sa qualité de vie
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres \nConférence donnée virtuellement seulement \nChantal Bardier est entraîneur/instructeur depuis plus de 20 ans. À la suite d’accidents et de blessures\, elle a modifié son approche grâce à des formations en soin du dos\, alignement et posture. Son intention est de faire bouger les gens non seulement plus\, mais surtout mieux. Dans tous ses cours\, Chantal est reconnue pour son souci du détail et ses consignes claires. Elle trouve toujours une version accessible pour chacun. https://chantalbardier.weebly.com/ \nSa conférence vise à vous donner conseils et outils pour renforcer votre ceinture abdominale\, les fessiers et le dos\, afin de protéger ceux-ci lors des efforts et ainsi éviter les blessures. Quelques exercices accessibles et sécuritaires en positions debout et assis vous seront démontrés. Ayez en main papier et crayon pour prendre des notes.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/chantal-bardier-prendre-soin-de-ameliorer-qualite-de-vie/
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SUMMARY:Soirées réconfort pour endeuillés
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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DESCRIPTION:Activité gratuite ouverte à tous (non-membres bienvenus) \nInscription requise \nLes jeudis en p.m. ou en soirée \nLe Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) a développé une expertise pour soutenir les endeuillés et leurs proches dans leur processus de deuil ou de perte\, et pour former des aidants du deuil compétents. \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées réconfort sont \nexclusivement offertes pour les deuils par décès\, à savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou pas)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure l’endeuillé.\n\nDates \n22 septembre                    27 octobre                                          17 novembre                                          15 décembre \nde 14 h 30 à 16 h                   de 18 h 30 à 20 h                                               de 14 h 30 à 16 h                                               de 18 h 30 à 20 h \nVous pouvez participer à une ou plusieurs rencontres qui vous permettront de : \n\nBriser l’isolement\nÉchangez avec d’autres endeuillés\nComprendre le processus du deuil\nRecevoir du réconfort\n\nCes rencontres sont virtuelles via la plateforme Zoom et il est nécessaire de vous inscrire pour chacune des rencontres directement sur le site du CRAM à :  https://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nVous recevrez par la suite un courriel vous fournissant l’hyperlien qui vous permettra de participer aux rencontres. \nPour informations\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à sbeaupre01@hotmail.com ou par téléphone au 514-865-4377. \n  \n 
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DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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SUMMARY:CHŒUR DU RSDO
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’une séance pour les non-membres \nAu RSDO\, on continue à briser l’isolement \nen chantant virtuellement ! \nLe directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant virtuellement\, vous permettant de pratiquer avec lui via vos écrans dans le confort de votre foyer.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il propose\, Jocelyn vous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nEn chantant avec lui\, mais chacun de votre côté\, nous avons quand même la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nÀ l’occasion\, des montages vidéo sont créés afin de partager l’enthousiasme de la chorale avec tous les membres du RSDO. \n  \nDates :             Les mardis du 11 janvier au 24 mai 2022 (20 semaines) de 19H à 20H30 \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. L’hyperlien pour vous joindre à ces sessions vous sera transmis par courriel. \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377 ou à sbeaupre01@hotmail.com
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DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’une séance pour les non-membres \nAu RSDO\, on continue à briser l’isolement \nen chantant virtuellement ! \nLe directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant virtuellement\, vous permettant de pratiquer avec lui via vos écrans dans le confort de votre foyer.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il propose\, Jocelyn vous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nEn chantant avec lui\, mais chacun de votre côté\, nous avons quand même la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nÀ l’occasion\, des montages vidéo sont créés afin de partager l’enthousiasme de la chorale avec tous les membres du RSDO. \n  \nDates :             Les mardis du 11 janvier au 24 mai 2022 (20 semaines) de 19H à 20H30 \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. L’hyperlien pour vous joindre à ces sessions vous sera transmis par courriel. \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377 ou à sbeaupre01@hotmail.com
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SUMMARY:Soirées réconfort pour endeuillés
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’une séance pour les non-membres \nAu RSDO\, on continue à briser l’isolement \nen chantant virtuellement ! \nLe directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant virtuellement\, vous permettant de pratiquer avec lui via vos écrans dans le confort de votre foyer.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il propose\, Jocelyn vous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nEn chantant avec lui\, mais chacun de votre côté\, nous avons quand même la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nÀ l’occasion\, des montages vidéo sont créés afin de partager l’enthousiasme de la chorale avec tous les membres du RSDO. \n  \nDates :             Les mardis du 11 janvier au 24 mai 2022 (20 semaines) de 19H à 20H30 \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. L’hyperlien pour vous joindre à ces sessions vous sera transmis par courriel. \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377 ou à sbeaupre01@hotmail.com
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DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’une séance pour les non-membres \nAu RSDO\, on continue à briser l’isolement \nen chantant virtuellement ! \nLe directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant virtuellement\, vous permettant de pratiquer avec lui via vos écrans dans le confort de votre foyer.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il propose\, Jocelyn vous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nEn chantant avec lui\, mais chacun de votre côté\, nous avons quand même la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nÀ l’occasion\, des montages vidéo sont créés afin de partager l’enthousiasme de la chorale avec tous les membres du RSDO. \n  \nDates :             Les mardis du 11 janvier au 24 mai 2022 (20 semaines) de 19H à 20H30 \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. L’hyperlien pour vous joindre à ces sessions vous sera transmis par courriel. \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377 ou à sbeaupre01@hotmail.com
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DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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