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SUMMARY:Message d'espoir en cette période difficile
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM.\nVous devez vous inscrire à conference@rsdo.org pour recevoir le lien.\nConférencier\, personnalité télé et coach PNL pendant 12 ans\, David Bernard participe aujourd’hui à diverses émissions et séries telles que Sucré Salé et Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ainsi qu’Ici comme Ailleurs et Direction la Mer qu’il anime.  Il est également l’auteur de cinq livres best-seller Ralentir pour Réussir\, Créer un IMPACT\, L’Amour Sexship et Prêt pour l’Amour (tomes 1 et 2) publiés au Québec et en France. \n »Allo !!\nComment ça va? Comment vivez vous la situation actuelle? Réussissez vous à être en paix malgré les circonstances?\nDepuis quelques mois\, je suis comme vous\, ma vie est dans une véritable transition. Tout bouge. Mes repères ne sont plus les mêmes. Comme presque tout le monde\, je vis de l’incertitude au sujet du futur… C’est normal !! N’empêche\, je pense toujours fort à vous! \nAlors me voici! Pour vous transmettre force et espoir… Rappelez-vous\, même la nuit la plus longue finit par faire place à la lumière du jour… » \n  \n 
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SUMMARY:Qi Gong virtuel
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nInscription nécessaire: conference@rsdo.org\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
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SUMMARY:Visionnement du film: ''Oser un nouveau monde''
DESCRIPTION:Cette conférence sera présentée avec l’application Viméo. \nVous devez vous inscrire à conference@rsdo.org \nSuite au visionnement du film  »Oser un nouveau monde »\, de 19:00 à 20:00\, il y aura une période de questions. \nDaniel Bertolino est cinéaste et conférencier depuis l’âge de 17 ans.  Ses films\, pour l’essentiel des documentaires\, ont été tournés et distribués sur tous les continents.  Les distinctions suivantes lui ont été accordées : Officier de l’Ordre national du Québec 2017\, Membre de l’Ordre du Canada 2015\, Les Prix du Québec-Prix Guy-Mauffette 2013. \nCatherine Viau est productrice\, scénariste et réalisatrice de documentaires\, d’émissions pour enfants et de fiction. Elle a produit\, aux côtés de Daniel Bertolino Le défi mondial.  Depuis sa création en 2014\, elle dirige chaque année la programmation du Festival Cinéma du Monde de Sherbrooke. \n »Oser un nouveau monde » est un documentaire de Daniel Bertolino qui raconte l’histoire de femmes qui ont osé\, les Religieuses Hospitalières de Saint-Joseph.  Arrivées au début de la colonie\, elles ont contribué à édifier le système de santé au Québec.  Avec une grande humilité\, elles ont soigné la population tout en formant des générations d’infirmières. Un voyage dans le temps qui permettra au public de revivre également cette époque qui fut marquée par la création de Ville-Marie par Jeanne Mance et le Sieur de Maisonneuve\, le 17 mai 1642.
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SUMMARY:Qi Gong virtuel
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nInscription nécessaire: conference@rsdo.org\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
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DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nInscription nécessaire: conference@rsdo.org\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
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SUMMARY:Éloge de la bienveillance - Cultivez les saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, cette conférence sera transmise par ZOOM. \nL’inscription est donc nécessaire: conference@rsdo.org \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres \nEn 2010\, c’est comme auteur que Jasmin Roy voit son premier livre\, Osti de fif\, se hisser au sommet des ventes. Cette même année\, il crée la Fondation Jasmin Roy qui a pour mission de lutter contre la discrimination\, l’intimidation et la violence faites aux jeunes en milieu scolaire\, tant au niveau primaire que secondaire. En 2018\, il lance un nouvel ouvrage intitulé  »Éloge de la bienveillance : Cultivez de saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles »\, qui s’adresse aux adultes désireux de mener une vie sereine\, donc heureuse\, en soi. \n Au cours de cette conférence\, Jasmin Roy aborde la question des méthodes pratiques qui vous permettront d’incorporer les saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles dans votre quotidien. Depuis quelques années\, des chercheurs abordent de plus en plus la notion des saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles\, un concept émergent qui doit désormais être intégré au spectre des saines habitudes de vie telles qu’on les connaît (activité physique et saine alimentation). Celles-ci auraient également une incidence positive sur notre santé globale et notre longévité.  La solitude\, quant à elle\, tue. Être seul accélèrerait le vieillissement du cerveau – il dépérirait plus tôt et plus vite. \nSujets abordés : La bienveillance : un mode de vie\, l’alphabétisation des émotions et des besoins\, comment stimuler l’hormone du bonheur\, l’art de la maîtrise de soi\, abécédaire émotionnel (Apprendre à lire les émotions des autres)\, la contagion émotionnelle\, réguler son empreinte émotionnelle\, l’hygiène émotionnelle et relationnelle\, l’empathie\, la mixologie sociale\, l’approche collaborative\, la gratitude relationnelle.
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SUMMARY:La santé du cerveau
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, cette conférence sera transmise par ZOOM. \nL’inscription est donc nécessaire: conference@rsdo.org \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres \nPsychologue scolaire et conseillère pédagogique pendant plus de 30 ans\, Susan Campbell-Fournel est titulaire d’une maîtrise en Psychologie de l’éducation de l’Université McGill. Elle est également coach et éducatrice santé certifiée L.E.A.N.  Ce qui l’anime profondément\, c’est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs et réaliser leur but dans la vie.  Et pour elle\, cela passe par la compréhension du rôle que la nutrition joue dans le chemin de la réussite. \nSusan Campbell-Fournel nous entretiendra de l’impact de la nutrition sur : \n\nL’alzheimer et les maladies dégénératives;\nL’autisme et le trouble de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH);\nLes troubles de stress post-traumatique\, la dépression et l’anxiété.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n 
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