BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSDO - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.rsdo.org
X-WR-CALDESC:Évènements pour RSDO
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20200308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20201101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20210314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20211107T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20220313T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20221106T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211110T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20211110T113000
DTSTAMP:20260610T101512
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001989-1636540200-1636543800@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-11-10/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211109T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20211109T200000
DTSTAMP:20260610T101512
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10002005-1636484400-1636488000@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-11-09/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211109T140000
DTEND;TZID=America/New_York:20211109T160000
DTSTAMP:20260610T101512
CREATED:20211102T153112Z
LAST-MODIFIED:20211102T154222Z
UID:10002018-1636466400-1636473600@www.rsdo.org
SUMMARY:Atelier CRAM: Cessez d’être caméléon\, osez votre vraie couleur
DESCRIPTION:Pour les détails de l’atelier\, cliquer sur ce lien Pour vous inscrire svp envoyez un courriel à SYLVIE BEAUPRÉ à: sbeaupre01@hotmail.com et fournir: \n\nVotre nom et prénom\nVotre adresse courriel\nUn numéro de téléphone\nVotre municipalité
URL:https://www.rsdo.org/evenements/atelier-cram-cessez-detre-cameleon-osez-vraie-couleur/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2021/11/Atelier-CRAM-2021.12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211103T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20211103T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001988-1635935400-1635939000@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-11-03/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211102T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20211102T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10002004-1635879600-1635883200@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-11-02/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211027T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20211027T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001987-1635330600-1635334200@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-10-27/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211026T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20211026T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10002003-1635274800-1635278400@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-10-26/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211020T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20211020T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001986-1634725800-1634729400@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-10-20/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211019T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20211019T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10002002-1634670000-1634673600@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-10-19/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211013T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20211013T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001985-1634121000-1634124600@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-10-13/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211012T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20211012T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10002001-1634065200-1634068800@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-10-12/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211006T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20211006T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001984-1633516200-1633519800@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-10-06/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20211005T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20211005T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10002000-1633460400-1633464000@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-10-05/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210929T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20210929T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001983-1632911400-1632915000@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-09-29/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210928T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210928T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10001999-1632855600-1632859200@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-09-28/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210927T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210927T210000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210911T190159Z
LAST-MODIFIED:20210911T190940Z
UID:10002017-1632769200-1632776400@www.rsdo.org
SUMMARY:Sortir gagnant de la rupture amoureuse
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription obligatoire \nAnimateur :  Yvan Phaneuf\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide® \nComprendre les causes de la rupture amoureuse afin de la prévenir. \nLa rupture amoureuse est une dure réalité\, une expérience traumatisante et une source de craintes. Dans notre société\, le taux de ruptures est ahurissant\, parfois même décourageant pour ceux qui souhaitent être en couple\, ou même pour les couples qui battent de l’aile. Mais on peut en sortir gagnant\, il y a des réponses et des solutions ! \nÉtant donné le stress vécu lors d’une rupture\, les changements pénibles y étant associés et la souffrance ressentie\, nous avons besoin d’aide. Un accompagnement est idéal\, sinon on a tendance à s’isoler\, à attendre\, ou à sombrer dans le découragement. Se prendre en main le plus tôt possible permettra de s’en sortir plus rapidement et d’être mieux outillé au cours de ce long processus. \nHélas\, l’amour seul ne suffit pas à construire un couple dans la durée. De nombreux facteurs\, comme la routine\, les non-dits\, ou encore la vie socio-professionnelle influent sur le couple et sa solidité. Dans tous les cas\, il primordial de comprendre la route pouvant mener à la rupture\, non seulement pour mieux s’en relever\, mais aussi pour éviter d’y retomber. Quand la question de la rupture se pose\, nous faisons face à une alternative finalement assez simple : corriger la situation ou quitter la personne. \nInscription au plus tard le 25 septembre. \nCette année\, nous vous proposons de nombreuses conférences-ateliers offertes par le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) qui préconise l’approche non directive créatrice : une approche relationnelle\, professionnelle et de nature affective.\nToutes les conférences-ateliers proposées sont données en ligne avec la plateforme Zoom. \nPour vous inscrire\, vous devez envoyer un courriel à Sylvie Beaupré à\nsbeaupre01@hotmail.com et lui fournir :\n• Vos nom et prénom\n• Votre adresse courriel\n• Un numéro de téléphone\n• Votre municipalité \nPar la suite\, pour chacune des conférences-ateliers\, vous recevrez un courriel qui contiendra l’hyperlien pour vous y joindre.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/sortir-gagnant-de-rupture-amoureuse/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2021/09/yvan-phaneuf-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210923T140000
DTEND;TZID=America/New_York:20210923T160000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210911T180359Z
LAST-MODIFIED:20210911T183733Z
UID:10002016-1632405600-1632412800@www.rsdo.org
SUMMARY:Bâtir sa confiance en soi
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription obligatoire \nAnimatrice :  Brigitte Portelance\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide® \nChaque personne possède en elle des zones où la confiance siège de façon plus ou moins fragile. Une confiance absolue en soi apparaît assurément utopique à atteindre\, alors qu’une conscience accrue de sa valeur personnelle ne peut que devenir un gain pour faire face aux différents aléas de la vie quotidienne que chacun partage avec d’autres individus. \nDans cette conférence-atelier\, les participants auront l’occasion d’apprendre à s’entraîner\, tout comme le sportif exerce ses différents muscles\, à se faire davantage confiance et ce\, en expérimentant que le passage à l’action avec la conscience de leur monde intérieur permet de combler leurs besoins fondamentaux dans la relation et conséquemment d’édifier une confiance en soi de plus en plus solide. \nInscription au plus tard le 21 septembre \nCette année\, nous vous proposons de nombreuses conférences-ateliers offertes par le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) qui préconise l’approche non directive créatrice : une approche relationnelle\, professionnelle et de nature affective. \nToutes les conférences-ateliers proposées sont données en ligne avec la plateforme Zoom. \nPour vous inscrire\, vous devez envoyer un courriel à Sylvie Beaupré à\nsbeaupre01@hotmail.com et lui fournir :\n• Vos nom et prénom\n• Votre adresse courriel\n• Un numéro de téléphone\n• Votre municipalité \nPar la suite\, pour chacune des conférences-ateliers\, vous recevrez un courriel qui contiendra l’hyperlien pour vous y joindre.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/batir-confiance-soi/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2021/09/Brigitte-Portelance-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210922T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20210922T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001982-1632306600-1632310200@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-09-22/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210921T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210921T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10001998-1632250800-1632254400@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-09-21/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210915T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20210915T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001981-1631701800-1631705400@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-09-15/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210914T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210914T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10001997-1631646000-1631649600@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-09-14/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210909T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210909T210000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210906T125303Z
LAST-MODIFIED:20210906T130925Z
UID:10002011-1631214000-1631221200@www.rsdo.org
SUMMARY:Être authentique
DESCRIPTION:Animé par: Marie-Daniel Lussier\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide® \nPour se réaliser pleinement et mieux vivre en relations avec les autres. \nComment faire pour arriver à se réaliser pleinement? Qu’est-ce qui fait que nous n’arrivons pas à être entièrement nous-même dans nos relations personnelles\, professionnelles ou familiales? Cette conférence a pour objectif de vous sensibiliser à votre différence tout en développant l’écoute de vos besoins spécifiques et des ressources que vous possédez. De plus\, vous apprendrez des nouveaux moyens pour arriver à être plus authentique et ainsi vivre une vie plus satisfaisante dans vos relations et dans vos réalisations. Ce moment d’arrêt vous permettra d’être plus outillé pour vous aider à vous propulser davantage et ainsi récupérer votre élan intérieur dans l’objectif de mieux profiter de votre vie au quotidien. \nCoût : Gratuit pour les membres (voir onglet ‘‘Devenir membre’‘ pour renouveler votre adhésion au RSDO) \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 \nInscription à la conférence-atelier : Envoyer votre nom\, prénom\, téléphone\, courriel et ville à sbeaupre01@hotmail.com \nDe nombreuses Conférences-Ateliers sont offertes par le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) qui préconise l’Approche non directive créatrice : une approche relationnelle\, professionnelle\, de nature affective. Elle favorise le développement de l’amour de soi\, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle favorise également l’épanouissement de la créativité\, le cheminement vers l’autonomie et la liberté d’être\, dans le respect du fonctionnement global de l’être humain et du rythme de progression des étapes de son évolution\, de sa croissance et de son autocréation.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/etre-authentique/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2021/09/Marie-Daniel-Lussier-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210908T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20210908T113000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210830T130316Z
LAST-MODIFIED:20210830T130625Z
UID:10001980-1631097000-1631100600@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours virtuel de zumba
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite\, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nAvant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours\, durant toute la session.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-virtuel-de-zumba/2021-09-08/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Image-zumba.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210907T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210907T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210904T195618Z
LAST-MODIFIED:20210904T195618Z
UID:10001996-1631041200-1631044800@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Rencontres virtuelles
DESCRIPTION:Au RSDO\, on continue de briser l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nCoût : Gratuit pour les membres du RSDO. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 ou sbeaupre01@hotmail.com \nN’hésitez pas si vous avez des questions et au plaisir de chanter ensemble !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-rencontres-virtuelles/2021-09-07/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Chorale-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210826T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210826T210000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210606T003112Z
LAST-MODIFIED:20210606T003112Z
UID:10000654-1630004400-1630011600@www.rsdo.org
SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Pour l’instant\, nous continuons de tenir les réunions du Conseil de façon virtuelle. \nSi vous souhaitez y participer\, veuillez en informer tresorier@rsdo.org pour recevoir le lien Zoom.\nUne période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Veuillez cependant noter que les membres n’ont pas de droit de vote.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-37/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Réunions
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/09/Réunion-virtuelle-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210729T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210729T210000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210606T002918Z
LAST-MODIFIED:20210606T002918Z
UID:10000653-1627585200-1627592400@www.rsdo.org
SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Pour l’instant\, nous continuons de tenir les réunions du Conseil de façon virtuelle. \nSi vous souhaitez y participer\, veuillez en informer tresorier@rsdo.org pour recevoir le lien Zoom.\nUne période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Veuillez cependant noter que les membres n’ont pas de droit de vote.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-36/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Réunions
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/09/Réunion-virtuelle-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210623T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210623T210000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210606T002707Z
LAST-MODIFIED:20210606T002707Z
UID:10001979-1624474800-1624482000@www.rsdo.org
SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Pour l’instant\, nous continuons de tenir les réunions du Conseil de façon virtuelle. \nSi vous souhaitez y participer\, veuillez en informer tresorier@rsdo.org pour recevoir le lien Zoom.\nUne période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Veuillez cependant noter que les membres n’ont pas de droit de vote.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-35/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Réunions
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/09/Réunion-virtuelle-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210530T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20210530T111500
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20201227T010519Z
LAST-MODIFIED:20201227T010519Z
UID:10000592-1622368800-1622373300@www.rsdo.org
SUMMARY:Qi Gong virtuel
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nLe lien sera envoyé avant chaque cours à tous les membres.\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
URL:https://www.rsdo.org/evenements/qi-gong-virtuel-2/2021-05-30/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2019/09/Luce-Desgagnés.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210527T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210527T210000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20210107T200552Z
LAST-MODIFIED:20210523T152334Z
UID:10000645-1622142000-1622149200@www.rsdo.org
SUMMARY:Réunion du Conseil d'administration
DESCRIPTION:Depuis le début de la pandémie\, les réunions se tiennent de façon virtuelle. \nSi vous souhaitez y participer\, veuillez en informer Pauline Primeau par courriel à tresorier@rsdo.org. \nUne période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Prendre note cependant que les membres n’ont pas de droit de vote.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-33/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Réunions
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/09/Réunion-virtuelle-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210526T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210526T200000
DTSTAMP:20260610T101513
CREATED:20201226T143359Z
LAST-MODIFIED:20201226T145222Z
UID:10000581-1622055600-1622059200@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Virtuel
DESCRIPTION:Cette activité\, offerte aux membres du RSDO\, est transmise par l’application ZOOM. \nJocelyn Bigras\, le directeur de la chorale\, poursuit les rencontres de chant qui permettent de pratiquer avec lui mais chacun chez soi.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn dirige la chorale et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nVous serez invités(es) à chanter avec lui\, ensemble\, mais chacun(e) de votre côté. \nQuoique différente de l’expérience habituelle\, cette formule donne la sensation d’être entourés(es) et d’être dans une action de groupe. \nDe plus\, des montages vidéo sont aussi créés afin de partager notre enthousiasme. \nLe lien pour joindre la chorale RSDO par ZOOM est transmis par courriel aux participants\, il faut donc s’inscrire à sbeaupré01@hotmail.com \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514 865-4377 ou par courriel à sbeaupre01@hotmail.ca \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-virtuel/2021-05-26/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
END:VCALENDAR