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SUMMARY:Vivre ensemble
DESCRIPTION:Exceptionnellement le coût de cette conférence est de 20 $ pour les non-membres. \nDan Bigras: conférencier\, chanteur\, auteur-compositeur\, musicien\, acteur et réalisateur «C’est notre parole qui compte. Nous avons le devoir de parler\, de briser le silence !» Dan \nParsemée d’humour\, mais également d’histoires émouvantes et révélatrices\, la conférence de Dan Bigras nous émeut\, nous motive\, nous passionne ! Vous ne serez aucunement indifférent à son cheminement de vie et également à ses propos sur l’importance d’un premier regard ainsi que la puissance de notre parole. \nDan Bigras s’est d’abord fait connaître comme auteur-compositeur-interprète dans le circuit des bars. Dès la fin des années 90\, il devient une force vive de la scène rock québécoise. Il est l’ami et le confident des jeunes et l’âme du Refuge dont il est le porte-parole depuis 1990. À chaque année\, il organise le célèbre Show du Refuge qui amasse des fonds pour venir en aide aux jeunes de 17 à 24 ans. \nDepuis 1997\, le chanteur devenu comédien mène une carrière parallèle au cinéma. Il joue dans J’en suis (1997)\, dont il a composé la musique. En 2002\, il scénarise et réalise Le ring intérieur\, un documentaire sur les combats ultimes. Puis\, en 2005\, il interprète le rôle du père de Francis dans La Rage de l’ange qu’il scénarise\, réalise et dont il signe la musique. \nEn 2004\, il devient le professeur de création artistique pour les jeunes de Star Académie. Depuis 2006\, en collaboration avec la Fondation du Dr. Julien\, Dan Bigras enseigne les Arts Martiaux à des enfants en difficulté. \nAu fil des ans\, il a reçu de nombreux prix et nominations. Signalons le Gémeaux 2000 pour le spectacle télévisé de l’année\, Le Show du Refuge\, sept Félix et de multiples nominations aux Gémeaux\, Geminis et Genies ainsi qu’à l’ADISQ.
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SUMMARY:Lève-toi et marche! Le remède miracle existe et c'est gratuit!
DESCRIPTION:Denis Fortier est physiothérapeute\, conférencier et chroniqueur à la télévision et à la radio. Clinicien minutieux et reconnu\, il pratique depuis plus de vingt-cinq ans en milieu privé et hospitalier. \nDans sa conférence\, Denis Fortier vous présente des conseils et des exercices qui aideront les participants à préserver leur qualité de vie\, dans toute la noblesse du terme\, quels que soient leur âge ou leur condition physique. Voici quelques-uns des sujets abordés : \n\ndiminuer les symptômes de l’arthrose et la douleur ;\naméliorer les capacités cardiovasculaires ;\nprévenir l’ostéoporose ;\naccroître la force musculaire et stimuler l’équilibre ;\ncombattre la raideur articulaire ;\naiguiser les capacités cognitives telles que la mémoire et l’attention ;\nprendre soin des articulations comme les genoux\, les hanches et les mains ;\ncontrer des effets de la ménopause.
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SUMMARY:Se libérer de l'anxiété par la méditation
DESCRIPTION:Danielle Rousseau est une enseignante de méditation calme et chaleureuse pour le Centre bouddhiste Vajrayogini. Elle est certifiée par la NKT depuis 2004. Médecin généraliste depuis 43 ans\, retraitée depuis 3 ans. Elle a coordonné la table de concertation sur les services aux victimes d’agression sexuelle durant 20 ans. Elle a de plus travaillé cinq ans en santé publique en prévention de la violence et cinq autres années en santé mentale en CLSC. \n« Nous pouvons voir que les causes principales du bonheur et celles des problèmes se trouvent dans l’esprit et non pas dans le monde extérieur. Si nous pouvions garder toute la journée un esprit calme et serein\, nous n’aurions jamais de problème ni de souffrance mentale. Par exemple\, si notre esprit reste tout le temps calme\, nous ne serons jamais malheureux même si nous sommes insultés\, critiqués\, accusés ou si nous perdons notre travail et nos amis. Peu importe la difficulté des conditions extérieures\, tant que nous maintenons un esprit calme et paisible\, ces conditions ne seront pas un véritable problème pour nous. Par conséquent\, si nous voulons être libérés des problèmes\, nous n’avons qu’une chose à faire : apprendre à maintenir un état d’esprit paisible en suivant la voie spirituelle. » \nSource : Guéshé Kelsang Gyatso extrait du livre Comment transformer votre vie que vous pouvez télécharger gratuitement sur : commentTVV
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SUMMARY:Ressenti et intuition
DESCRIPTION:Pour suivre cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nJosée King\, thérapeute en soins énergiques et\, femme dynamique\, intuitive et sensible\, nous offre un atelier . « On dit que les grands leaders sont des personnes intuitives\, qu’elles ont un sixième sens » Comment être à l’écoute de son intuition…de son ressenti…de sa petite voix intérieure ? Combien de fois vous est-il arrivé de vous dire : J’aurais dû m’écouter ? Je le savais ? Je le sentais ? \nÀ l’aide de petits exercices ludiques\, cet atelier va vous permettre d’expérimenter et de découvrir ce qui fait abstraction à votre ressenti et comment le décoder. \nVous serez à même de constater à quel point nous sommes des êtres capables de grandes intuitions et comment cette source peut être riche d’informations. \nAurez- vous l’audace de vous fier à votre intuition ? \nCoût :  Gratuit pour les membres \nParticipants :  Maximum 20 personnes. \nRenseignements :  Sylvie Gagnon 514 850-1243.
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO d’apporter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.
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SUMMARY:Les dix commandements de Bruno
DESCRIPTION:Exceptionnellement le coût de cette conférence est de 20 $ pour les non-membres. \nBruno Landry\, humoriste reconnu pour son humour percutant et innovateur\, et pour sa participation dans le désormais célèbre groupe Rock et Belles Oreilles  dans lequel il fait ses premiers pas dans le milieu artistique. \nBruno poursuit ensuite sa carrière solo et participe à de nombreuses émissions. Concepteur\, auteur\, animateur et comédien\, sa carrière est impressionnante. \nComment intégrer les forces des autres et améliorer l’esprit d’équipe. \nComment s’adapter aux changements technologiques et naviguer dans l’univers des réseaux sociaux. \nLa place du sens de l’humour dans nos relations professionnelles et interpersonnelles. \nAppliquer les notions de respect\, de créativité et de positivisme. \nC’est au travers des « Dix Commandements de Bruno » que Bruno Landry partage son expérience et le fruit de ses réflexions en donnant des trucs efficaces\, qu’on peut appliquer à plusieurs facettes de nos vies\, dans notre famille\, avec notre entourage et bien sûr dans notre travail. \nLes Dix Commandements de Bruno\, c’est un voyage teinté d’observation\, d’humour\, de rire et de partage d’émotions. Venez découvrir un conférencier captivant ! \n\nAccepter la différence et favoriser le dialogue ;\nFocaliser sur les qualités des gens qui nous entourent ;\nIntégrer les forces des collègues dans un travail d’équipe ;\nRendre notre énergie positive contagieuse ;\nIntégrer l’humour dans notre quotidien.
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Une St-Valentin enjouée
DESCRIPTION:Claude-François Matte nous propose une soirée de jeux et de divertissements pour nous permettre de fraterniser ensemble tout au long de la soirée. \nLes animateurs de La Ribouldingue sous la direction de Claude-François Matte vous guideront et vous accompagneront tout au long de la soirée. Différents jeux de société vous seront proposés tels que : \n\nmimes ;\njeux en petits et grands groupes ;\nle tricheur ;\net bien d’autres jeux des plus divertissants les uns que les autres.\n\nVu que nous sommes la journée de la St-Valentin je vous invite à porter du rouge.
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Oh! Que la vie est simple!
DESCRIPTION:Massothérapeute reconnu pour son travail combiné sur le corps et dans l’énergie\, Stéphane Ruest cumule plus d’une décennie d’expérience avec des personnes ayant des besoins très variés\, en matière de soins. \nAyant eu un impact positif et souvent déterminant dans la vie de milliers de personnes. \nUn sage a dit un jour : \nLe plus long chemin de l’homme\, c’est de partir de sa tête et descendre dans son cœur. \nAlors voici ce que nous allons explorer pour vous\, au cours de cette conférence\, les 5 éléments qui contrôlent votre adversité et les 5 outils infaillibles pour se libérer de toute cette adversité. \nConférence dynamique avec des outils accessibles pour tous\, qui fait que la vie devient simple !
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO d’apporter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Comment garder sa mémoire et son intelligence vives et alertes
DESCRIPTION:Marie-Paule Dessaint est docteure en sciences de l’éducation. Elle met à votre disposition une expérience de plus de 25 ans en animation d’ateliers\, de conférences et de rencontres individuelles en sciences humaines : pédagogie\, retraite\, mémoire\, intelligence et apprentissages\, obstacles aux changements\, atteintes de vos objectifs\, rédaction de votre biographie ainsi qu’une douzaine de livres à son actif. \nConserver sa mémoire et son intelligence est un « combat » de tous les instants et de toute une vie. Nous commencerons par faire l’inventaire des ennemis de la mémoire sur lesquels nous avons du pouvoir\, ainsi que des effets du processus normal du vieillissement qui s’amorce dès la trentaine pour certaines fonctions cognitives. Après avoir présenté le circuit de la mémoire\, depuis les organes des sens jusqu’au cerveau\, ainsi que les composantes de l’intelligence\, dont les mémoires qui la supportent\, nous ferons un survol de nos différentes mémoires\, ainsi que des exercices spécifiques qui permettent de les entretenir et de les améliorer. Puisque cela nous inquiète tous en vieillissant\, nous nous attarderons aux capacités d’attention et de concentration\, ainsi qu’à la faculté d’inhibition cognitive. L’hippocampe est cette structure au cœur du cerveau qui est atteinte par la maladie d’Alzheimer. Une place importante lui sera donc consacrée et tout particulièrement à la mémoire visuelle spatiale et aux « cartes cognitives » qui se forment à cet endroit. Nous verrons aussi comment un sommeil de qualité (nuits complètes)\, une alimentation équilibrée et une marche quotidienne peuvent contribuer à améliorer nos fonctions cognitives supérieures (planification\, anticipation\, résolution de problèmes\, etc.). Il sera question aussi de la remarquable capacité du cerveau à se réparer lui-même et de son immense besoin d’être constamment stimulé pour rester vif\, alerte et heureux le plus longtemps possible.
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SUMMARY:La PNL pour mieux communiquer
DESCRIPTION:Christine Simard\, formatrice\, conférencière et coach\, est titulaire d’un baccalauréat en psychologie\, option industrielle\, et possède une formation en éducation et en tant que Maître Praticienne en programmation neurolinguistique\, en plus d’avoir suivi des formations en langage non verbal. Elle a rédigé et présenté à plus de 10\,000 personnes des formations sous des thèmes divers tels que la résolution de conflits\, l’intelligence émotionnelle\, le coaching\, la négociation\, les ventes et le service\, l’intergénérationnel\, la diversité culturelle et plus\, au Canada et à l’étranger. \nLa PNL (programmation neurolinguistique) permet d’utiliser le langage pour d’une part mieux se comprendre\, connaître son propre profil de personnalité et\, d’autre part\, de pouvoir détecter les profils de nos interlocuteurs et mieux communiquer. \nPar exemple\, il est utile de pouvoir savoir rapidement si notre interlocuteur est visuel\, auditif ou kinesthésique. Les visuels utiliseront davantage un langage qui a trait à la vue et auront une plus grande facilité à nous comprendre si nous utilisons avec eux un langage d’abord visuel. Il en est de même pour les auditifs qui utilisent d’abord des mots reliés au sens de l’audition. Tandis que les kinesthésiques utiliseront un langage relié aux sensations physiques ou émotives. \nCette conférence est présentée de façon simple\, avec le vocabulaire de tous les jours. \nMais il y a plus ! Les visuels auront certains gestes\, regards et mouvements\, les auditifs en auront d’autres et les kinesthésiques seront différents à cet égard. En observant une salle\, un groupe ou un individu\, on peut ainsi avoir une idée de ce qu’ils sont et intervenir en conséquence. \nDonc\, la PNL sert à mieux communiquer\, à détecter nos interlocuteurs et aussi à mieux influencer. \nEt si nous allons plus loin\, nous pourrons ébaucher\, avec d’autres outils PNL\, une stratégie d’écoute afin de déceler les tentatives d’influence qui nous visent\, comprendre ces situations et potentiellement les contrecarrer. \nCe qui nous mène à la possibilité de contrer la manipulation dont les personnes âgées font parfois l’objet.
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SUMMARY:Nature et cultures menacées
DESCRIPTION:Exceptionnellement le coût de cette conférence est de 20 $ pour les non-membres. \nIl se définit comme nostalgique. Pour lui\, le passé recèle des charmes d’une douceur infinie. Son appareil-photo comme son discours des plus imagés le ramène vers le passé qu’il chérit tant. Ce « globe-trotter» vous propose de parcourir le vaste monde et la mémoire. \nPourquoi voyage-t-on ? \nPourquoi lit-on ? \nIl y a un siècle ceux qui savaient lire savaient également se situer dans le temps. Il n’en est plus ainsi aujourd’hui parce qu’on est devenus des citoyens sans connaissance du passé… \nNotre école moderne fabrique\, hélas\, des consommateurs zappeurs. \nPourtant\, il serait facile de comprendre le pourquoi d’une nature\, et le pourquoi d’une culture. \nSi l’enseignement de l’Histoire redevenait une nécessité fondamentale\, la nature et la culture s’en porteraient mieux. Tel est le thème de notre conférencier. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/nature-cultures-menacees/
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO d’apporter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/apprivoiser-solitude-developper-reseau-2/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Comment nos relations familiales influencent notre vie
DESCRIPTION:Alain Droulers  est devenu thérapeute en relation d’aide suite à une formation au centre de Relation d’Aide de Montréal avec l’approche relationnelle non-directive de Colette Portelance. Par la suite\, il s’est spécialisé dans les approches qui explorent les relations à l’intérieur du système familial. Alain Droulers a une grande envie aujourd’hui de partager  avec vous cette aventure tellement enrichissante qu’est l’exploration de votre matrice : votre famille. \nTout comme chaque personne\, nous avons tous une histoire de vie à raconter. Cette histoire n’a pas commencé avec nous. Inutile de la chercher bien loin puisqu’elle est imprimée en nous. Nous faisons partie d’elle et elle fait partie de nous. À la naissance\, on nous donne un prénom qui est le nôtre et nous héritons d’un nom de famille en même temps. Nous portons une partie de son histoire et parfois\, l’empreinte de cette histoire nous influence sournoisement dans notre façon d’être et dans notre façon d’entrer en relation. \nDans cette conférence interactive vous découvrirez les 4 lois qui influencent le système familial et qui vous aideront à voir votre famille autrement. Vous aurez aussi la possibilité de participer à un exercice qui vous fera faire les premiers pas dans cette direction. \nQuand on parle de la famille comme source de ressources et de solutions\, on se trompe très peu. En se « réappropriant » sa famille\, on donne un nouveau souffle à la nôtre et à la vie de nos descendants.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/nos-relations-familiales-influencent-vie/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO d’apporter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-10/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Faire la paix avec soi
DESCRIPTION:Exceptionnellement le coût de cette conférence est de 20 $ pour les non-membres. \nAuteur émérite de cinq best-sellers\, producteur de spectacles à succès\, homme d’affaires accompli et reconnu\, Marc Gervais a présenté ses conférences devant près d’un quart de millions de personnes ! Policier de formation et spécialisé dans les interventions-chocs\, Marc Gervais s’adresse à l’auditoire sans la rectitude politique que plusieurs s’imposent\, mais toujours en ponctuant son récit de touches d’humour. Il en résulte un message percutant\, direct et inspirant. Faites-vous le cadeau de vivre un moment inoubliable avec Marc Gervais. Une conférence foudroyante qui ne laisse personne indifférent ! \nFaire la paix avec soi est un processus psychologique ardu et parfois même douloureux\, car il implique de se regarder honnêtement et de confronter ses souffrances passées et présentes. Ce questionnement minutieux sur soi est davantage bénéfique lorsqu’il est accueilli volontairement avec amour dans le but de nourrir sa propre évolution\, émotionnelle\, professionnelle ou spirituelle. Son livre Faire la paix avec soi se propose de briser les chaînes qui paralysent vos élans d’amour envers vous-même et de donner un sens à votre vie. \nL’objectif de cette analyse est de mieux vous comprendre dans vos réactions émotives\, vos peurs\, vos regrets et vos dépendances. Cela vous aidera grandement à mieux agir plutôt que de réagir lors de vos prochaines épreuves de vie\, et à faire la paix avec vos tracas émotifs plus aisément. \nVos besoins primaires doivent être examinés sous la loupe en vue d’identifier ce qui vous manque intérieurement afin de combler votre être. L’amour\, l’affection\, la sexualité\, la sécurité\, la famille\, les loisirs sont certains besoins importants qu’on ne peut ignorer. Il est temps d’arrêter de courir et de simplifier sa propre vie pour le mieux-être de tous. \nSoyez assez mature\, discipliné et engagé afin de mener à terme cette analyse de soi par amour pour vous-même. Les gens qui vous entourent vous en seront sûrement reconnaissants\, un jour ou l’autre\, car côtoyer une personne heureuse fait ressortir le meilleur de chacun.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/faire-paix-soi/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/apprivoiser-solitude-developper-reseau/2018-11-19/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Repenser son alimentation pour mieux manger
DESCRIPTION:Hubert Cormier est nutritionniste\, membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Se démarquant par son authenticité et son dynamisme\, il est très actif sur les réseaux sociaux\, où il vulgarise la nutrition auprès d’une communauté sans cesse grandissante. Docteur en nutrition\, il est aussi conférencier\, blogueur et auteurs de plusieurs best-sellers en nutrition dont son plus récent livre Les conseils d’Hubert. \nDans cette conférence\, le nutritionniste Hubert Cormier dévoile ses nombreux secrets pour manger santé toute l’année\, sans faire de compromis sur les saveurs. Quelques exemples ? Hubert vous explique comment congeler vos sandwichs pour pouvoir en préparer plusieurs à l’avance\, vous donne des idées pour alléger votre guacamole et détaille les étapes simples pour concocter une mousse au chocolat végétalienne à partir d’aquafaba. Permettant de faire des choix éclairés en matière de nutrition\, cette conférence généreuse et inspirante vous motivera à mieux manger !
URL:https://www.rsdo.org/evenements/repenser-alimentation-mieux-manger/
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/apprivoiser-solitude-developper-reseau/2018-11-12/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Planifier sa retraite\, parcequ'il n'est jamais trop tard
DESCRIPTION:Jacqueline Loiselle a gradué de l’Université du Québec à Montréal en finance. Elle travaille depuis plus de 21 ans au sein de la banque Nationale du Canada. Elle a occupé plusieurs postes : conseillère\, banquière\, directrice de succursale et maintenant directrice du développement\, investissement et retraite. Jacqueline a à cœur la bonne compréhension de ses clients concernant leurs situations financières. Elle prend le temps en s’investissant totalement. C’est ainsi qu’elle a su gagner le respect de ceux-ci. \n\nSavez-vous ce qu’est… la création de votre plan de retraite ?\nLes 5 principaux risques à la retraite ?\nLe bilan et le budget ?\nLes sources de revenus à la retraite ?\nPayer moins d’impôts à la retraite ?\n\nEn résumé… \nPériode de questions.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/planifier-retraite-parcequil-nest-jamais-tard/
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Trucs et remèdes de grands-mères
DESCRIPTION:Davantage connue sous le nom de Madame Chasse-Taches\, Louise Daignault Robitaille a collaboré à de nombreuses émissions à la télévision et à la radio au cours des quinze dernières années\, partageant ainsi ses trucs dépanneurs au quotidien. Passionnée des trucs de grand-mère\, elle remet au goût du jour ces trucs qui s’avèrent toujours aussi populaires. Son livre l’ABC des Trucs de Madame Chasse-Taches a connu un succès phénoménal au Québec et on peut lire ses différentes chroniques dans plusieurs revues et le Journal de Montréal. \n Lors de ma présentation\, je parlerai de différents produits non toxiques qui peuvent être utilisés pour le nettoyage de la maison et des vêtements. Afin de préserver l’environnement\, nous devons être conscients qu’il y a des produits hautement toxiques que nous devons éliminer de notre environnement. \nJ’ai toujours été passionnée par les trucs de grand-mère et tous les trucs qu’on pouvait trouver pour se débrouiller. En plus\, depuis le virage vert amorcé au cours des dernières années\, on peut vraiment constater que les trucs de grand-mère et souvent de grand-père sont remplis de bon sens\, sont meilleurs pour la santé et en les utilisant on peut donner un petit coup de main pour la planète. \nDonc\, on peut nettoyer notre maison avec des produits économiques comme : de l’eau\, du vinaigre\, du bicarbonate de soude\, du citron\, de la fécule de maïs\, etc. Pour nettoyer les vêtements\, encore là\, il existe une panoplie de trucs pratiques qui permettent de limiter les dégâts et de récupérer le vêtement qu’on croyait bon pour la poubelle. \nLe deuxième volet de la conférence portera sur les remèdes de grand-mère efficaces et surprenants et les trucs de grand-père\, généralement de grands observateurs de la nature pour organiser un jardin futé.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/trucs-remedes-de-grands-meres/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Es-tu bien là?
DESCRIPTION:Karine Deneault : auteure\, conférencière et drôle d’illuminée ! Elle parcourt le Québec dans le but de motiver et de faire réfléchir les gens dans un style dynamique et humoristique. Auteure de Chroniques croquantes\, Réflexions à dévorer ainsi que de Bouger et bien manger ? Bof… demain ! Elle a également mis en marché un jeu de cartes à piger intitulé : 48 doses de réflexion. Vous pouvez l’entendre à travers ses balados qu’elle publie chaque semaine et dans ses capsules vidéo sur sa chaîne YouTube. \nEs-tu bien là… Au moment présent ? Dans ta vie amoureuse ? En procrastinant ? Avec tes pensées ? En persévérant ? \nEs-tu bien là lorsque tu t’aimes à 100% ? Lorsque tu fais ce qui t’anime ? \nTrès authentique et pleine d’humour\, cette conférence saura tant faire réfléchir\, divertir\, que motiver chacun à être maître de sa propre vie !
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Prendre soin de sa santé mentale
DESCRIPTION:Auteure du livre « Besoin d’amour » portant sur les besoins fondamentaux de l’individu\, ses dynamiques relationnelles et ses schémas comportementaux\, Jacinthe  Chaussé ses connaissances sur les différents aspects de l’être humain et ses potentialités. Depuis l’an 2000\, elle a animé plus de mille deux cents conférences\, ateliers et formations dans divers secteurs de la société. De par son approche humaniste et son talent de communicatrice\, ses présentations se veulent inspirantes et profitables. \nLe mental génère environ 80 000 pensées par jour. Avec les années\, l’accumulation de pensées nuisibles et anxiogènes affecte nos systèmes physiologiques\, notre état émotionnel\, nos comportements\, notre jugement et notre attitude. Pour prévenir l’angoisse\, la dépression\, l’épuisement\, la maladie\, par exemple\, il est essentiel de contrôler notre mental.
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SUMMARY:Exploitation des émotions versus frais funéraires
DESCRIPTION:Josée King: Je fais partie de l’équipe de la Coopérative funéraire du Grand Montréal depuis janvier 2017. Mon entrée dans le domaine funéraire fut en 2015 à titre de célébrante laïque lors de funérailles. J’ai eu un réel coup de cœur pour ce domaine et les valeurs humaines de la Coopérative m’ont tout de suite interpellée. Cet environnement délicat et fragile donne un réel sens à mon travail et contribue à mon souci de faire une différence. \nSaviez-vous que les coopératives funéraires ont été créées en réaction au phénomène de l’exploitation du chagrin ? \nAutour des années 1970\, la vente à pression et le prix excessif des frais funéraires ont amené des groupes de citoyens partout au Québec à se prendre en main et à fonder des coopératives funéraires. \nL’objectif était de ne plus être à la merci des manipulateurs d’émotions. De récents reportages nous ont montré que l’exploitation du deuil existe encore. \nAfin de bien vous informer\, je serai chez vous pour vous outiller et répondre à vos questions. \nIl nous tient à cœur que vous puissiez prendre des décisions éclairées et faire des choix qui répondent à vos besoins. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/exploitation-emotions-versus-frais-funeraires/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO d’apporter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-7/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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