Activité gratuite exclusive aux membres

Thérapeute chevronnée et diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM®) depuis 2004, Marie-Daniel Lussier accompagne les individus, les couples et les groupes dans leur cheminement personnel et relationnel.

Passionnée par les relations humaines et par l’authenticité des échanges, elle propose une approche fondée sur l’écoute, l’accueil des émotions, des peurs et des besoins de chacun. Pour elle, ces éléments constituent des points de départ essentiels pour favoriser l’épanouissement, tant dans la vie personnelle que professionnelle.

Convaincue que chacun et chacune possède la capacité de créer un plus grand équilibre et un mieux-être, Marie-Daniel invite les participants à apprendre à « jouer dans leur propre équipe », à se choisir avec bienveillance, à s’affirmer tout en maintenant des liens harmonieux avec les autres.

Cet automne, le RSDO vous propose des rencontres sur les thématiques suivantes :

24 septembre   Et maintenant, qui je suis ?

Et si nous nous accordions la même importance que celle que nous accordons aux gens que nous aimons? Cette rencontre est une invitation à prendre de nos nouvelles, à nous écouter avec bienveillance et à reconnaître la personne que nous sommes aujourd’hui.

8 octobre         Je préserve mon équilibre global

Notre équilibre évolue au rythme de la vie. Ensemble, nous explorerons les différentes sphères de notre bien-être afin de mieux reconnaître ce qui nous soutient et ce qui mérite d’être réajusté.

12 novembre    J’apprends à faire des choix

Choisir, c’est aussi accepter de laisser quelque chose derrière soi. Cette rencontre nous invite à mieux nous connaître, à nous respecter et à faire des choix alignés avec nos besoins et nos valeurs.

3 décembre      La puissance des émotions

Nos émotions sont de précieuses messagères. Ensemble, nous découvrirons comment mieux comprendre leur langage, les accueillir avec douceur et reconnaître toute la richesse qu’elles apportent à notre vie.