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SUMMARY:Le plaisir de chanter! 😯
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’une séance pour les non-membres \nInscription requise \nLes lundis de 19 h à 21 h \nLe chant en chorale est un loisir qui transcende les simples notes\, c’est une très belle façon de rassembler des personnes autour d’une même passion\, tout en apportant de nombreux avantages sur les plans émotionnel\, physique et social. De plus\, les bienfaits et les plaisirs de cette activité sont accessibles à tous. \nSous les directives de Jocelyn Bigras\, notre chef de chœur\, nous tiendrons cet automne\, 12 séances de pratique et nous offrirons des concerts à des organismes de soutien aux personnes victimes de violence conjugale afin de rejoindre la communauté cible du RSDO\, soient les séparés et divorcés. \nAlors\, vous venez pousser la note avec nous ? \n  \nDates                  Du 8 septembre au 1er décembre (13 semaines) \nRelâche le 13 octobre (fête de l’Action de Grâce) \n  \nEndroit              Centre communautaire Gerry-Robertson \n9665\, boulevard Gouin Ouest\, \nPierrefonds \n  \nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à secretaire@rsdo.org ou par téléphone au 514-865-4377. \n 
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SUMMARY:GROUPE DE SOUTIEN
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres\nInscription requise\nMaximum de 8 participants  \nGroupe de soutien\nLes mercredi de 19 h à 21 h \nLe RSDO est heureux de vous offrir l’opportunité de joindre un groupe de soutien. \nCréées sous forme de cohorte\, c’est-à-dire que les mêmes participants se rencontreront tout au long des rencontres et chemineront ensemble\, ces rencontres s’adressent principalement aux personnes récemment séparées\, divorcées ou endeuillées. L’animatrice abordera des thèmes en lien avec les étapes du processus de séparation ou de deuil. \nL’objectif étant d’abord de briser l’isolement et de trouver de l’apaisement\, le petit nombre de participants permettra des rencontres plus intimes et des partages en toute confiance avec le soutien bienveillant de l’animatrice. \nŒuvrant dans le domaine de la relation d’aide depuis une quinzaine d’années\, l’animatrice Louise Tellier a fait sa formation au Centre de relation d’aide de Montréal et est certifiée par la Corporation Internationale des Thérapeutes en relation d’aide et des Coachs (CITRAC).  Elle pratique depuis cinq ans avec l’Approche non directive créatrice (ANDC) comme Thérapeute en relation d’aide (TRAMD) . \nSon intelligence émotionnelle et ses forces rationnelles et relationnelles lui ouvrent les portes de l’animation. \nElle a une capacité à transmettre et à offrir avec authenticité\, chaleur humaine et confiance. Visitez le www.therapeutelouisetellier.com pour en apprendre davantage. \nDates          \n10 et 24 septembre \n8 et 22 octobre \n5 et 19 novembre \nEndroit         \nCentre communautaire Gerry-Robertson \n9665\, boulevard Gouin Ouest \nPierrefonds \n  \nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Louise Tellier à therapeutelouisetellier.com ou par téléphone au 514-796-2813.
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:À la fin de chaque rencontre\, une période de questions permet aux membres de transmettre des commentaires\, présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Veuillez cependant noter que les membres n’ont pas de droit de vote. \nTous les membres sont invités à participer aux réunions mensuelles. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Conditionnement physique et yoga
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nInscription sur place \nLes samedi de 10 h à 11 h 30 \nLe conditionnement physique et le yoga visent à unir le corps\, l’esprit et l’âme. Ces activités peuvent grandement améliorer votre souplesse\, renforcir vos muscles\, réduire votre stress\, améliorer la respiration et peuvent aider à maintenir un poids sain et à perdre du poids en douceur. \nAnimé par Josey Deroy\, instructrice de yoga certifiée depuis plus de 20 ans\, nos sessions débutent par 30 minutes de conditionnement physique et sont suivies par une heure de yoga. \nC’est une belle façon de vous remettre en forme tout en socialisant \nDates             Du 13 septembre au 13 décembre (14 semaines) \n                      10 h à 10 h 30 – conditionnement physique \n                      10 h 30 à 11 h 30 – yoga \nEndroit           Centre communautaire Gerry-Robertson \n9665\, boulevard Gouin ouest \nPierrefonds \nPour informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Lise Martin à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. \n\n\n\n  \n \n\n\n\n 
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SUMMARY:La richesse de mon espace sacré - Atelier
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres\nInscription requise au plus tard le 13 septembre\nMaximum de 12 participants \nLe samedi 27 septembre\nde 13 h à 16 h \n  \nTout le monde a besoin de cet espace intérieur rempli de confiance et de silence qui ne dépend de personne d’autre que soi pour exister et fleurir. C’est un lieu où la paix et le calme y sont roi et toujours au service de soi. Par la créativité\, venez réapprendre à habiter ce lieu de bien-être et de paix en vous. À noter qu’aucun talent ou connaissance artistiques ne sont nécessaires et que tout le matériel créatif sera fourni. \nCet atelier sera animé par Chantal Lord\, thérapeute en approche humaniste et créative\, certifiée en journal créatif et créatrice des Images Irudia. \n  \nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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