BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSDO - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.rsdo.org
X-WR-CALDESC:Évènements pour RSDO
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20240310T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20241103T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20250127T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20250127T210000
DTSTAMP:20260418T185241
CREATED:20231207T144727Z
LAST-MODIFIED:20250111T011808Z
UID:10002360-1738004400-1738011600@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’une séance pour les non-membres – Inscription requise \nLe plaisir de chanter pour la communauté ! \n​Les lundis de 19 h à 21 h \n\nSaviez-vous que le chant : \n• Améliore l’humeur\n• Réduit le stress et l’anxiété\n• Favorise le bien-être psychologique\n• Travaille la mémoire\n• Apporte confiance et sociabilité\n• Améliore la posture\nEn plus\, le chant choral favorise les connexions sociales et réduit la solitude. Alors\, n’hésitez plus\, joignez-vous à la chorale du RSDO\, qui est dirigée par Jocelyn Bigras\, notre chef de chorale depuis plusieurs années. \nCet hiver\, nous tiendrons 15 séances de pratique et nous offrirons des concerts à des organismes de soutien aux personnes victimes de violence conjugale afin de rejoindre la communauté cible du RSDO\, soit les séparés et divorcés. \nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à secretaire@rsdo.org ou par téléphone au 514-865-4377.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/le-choeur-du-rsdo-7/2025-01-27/
LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2022/08/Chorale-Automne-2022.jpg
GEO:45.5048919;-73.7843098
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20250129T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20250129T210000
DTSTAMP:20260418T185241
CREATED:20240902T202300Z
LAST-MODIFIED:20250206T143807Z
UID:10002430-1738177200-1738184400@www.rsdo.org
SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Tous les membres sont invités à participer aux réunions mensuelles qui commencent à 19 h au : \nCentre communautaire Gerry-Robertson \n9665\, boulevard Gouin Ouest \nPierrefonds \nÀ la fin de chaque rencontre\, une période de questions permet aux membres de transmettre des commentaires\, présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Veuillez cependant noter que les membres n’ont pas de droit de vote. \nCalendrier des réunions \nLe mercredi 29 janvier Le jeudi 27 février Le jeudi 27 mars   Le jeudi 24 avril Le jeudi 29 mai \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-47/
LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
CATEGORIES:Réunions
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Réunion-Silhouettes-Bulles-rondes-1.jpg
GEO:45.5048919;-73.7843098
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20250131T130000
DTEND;TZID=America/New_York:20250131T160000
DTSTAMP:20260418T185241
CREATED:20241226T181103Z
LAST-MODIFIED:20250106T163747Z
UID:10002444-1738328400-1738339200@www.rsdo.org
SUMMARY:Atelier auto-défense
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription requise au plus tard le 10 janvier \nMaximum de 24 participants \nAtelier d’auto-défense \nVendredi 31 janvier 2024 de 13 h à 16 h \n​Que feriez-vous si vous étiez agressé physiquement ? \n​Il y a de fortes chances que vous paniquiez ou figiez. \nAu cours de cet atelier\, animé par Georges Manoli\, vous pourrez\, par des exercices d’agressions simulées : \n• Augmenter votre confiance en soi et votre attitude de « guerrier\n• Canaliser votre peur en force intérieure\n• Apprendre à frapper quelqu’un à des endroits stratégiques sur le corps de votre agresseur\n• À mieux gérer la peur\, la panique et la confusion pendant l’agression.\nAncien policier\, monsieur Manoli détient un Baccalauréat en éducation physique décerné par l’université McGill et a plus de 35 ans d’expérience dans l’enseignement des arts martiaux. Il est ceinture noire et a représenté le Canada à des compétitions internationales. Il a publié trois manuelssur la sécurité personnelle et dirige présentement sa propre école de karaté et combats au sol au centre récréatif de Beaconsfield. \n​ \n\n\n​Tenue sportive (pantalon souple\, soulier de course) \nPas de bijoux\, cheveux attachés \n​Apporter une bouteille d’eau \n  \n\n\nPour inscription ou informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/7247/
LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2025/01/Hiver-2025-Atelier-AUTODÉFENSE-.jpg-e1736174775299.png
ORGANIZER;CN="Marguerite Vincent":MAILTO:atelier@rsdo.org
GEO:45.5048919;-73.7843098
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20250201T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20250201T113000
DTSTAMP:20260418T185241
CREATED:20240902T142147Z
LAST-MODIFIED:20250106T163622Z
UID:10000988-1738404000-1738409400@www.rsdo.org
SUMMARY:Conditionnement physique et yoga
DESCRIPTION:Les samedis de 10 h à 11 h 30 \n\n10 h à 10 h 30              conditionnement physique\n10 h 30 à 11 h 30         yoga\n\nActivité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place \nNous vous invitons à prendre part à nos sessions combinées de conditionnement physique et de yoga qui vous permettront d’améliorer votre bien-être physique et mental. \nAnimées par Josey Deroy\, instructrice de yoga certifiée depuis plus de 20 ans\, les sessions débutent par 30 minutes de conditionnement physique qui sont suivies par une heure de yoga. \nC’est une belle façon de vous remettre en forme tout en socialisant ! \nPour informations supplémentaires\, veuillez communiquer avec Lise Martin à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/conditionnement-physique-yoga-3/2025-02-01/
LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2025/01/Hiver-2025-Cours-YOGA.jpg-e1736181119921.png
ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
GEO:45.5048919;-73.7843098
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Gerry-Robertson 9665 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec QH8Y 1R4 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=9665\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.7843098,45.5048919
END:VEVENT
END:VCALENDAR