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SUMMARY:Le plaisir de chanter pour la communauté !
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’une séance pour les non-membres – Inscription requise \nVous êtes invités à joindre le Chœur du RSDO qui offre\, cette année encore\, des séances de chant. \nSortez de votre zone de confort et faites de nouvelles connaissances ! \nLa pratique du chant au sein d’une chorale apporte des bienfaits sur les plans social\, spirituel\, physique\, émotionnel et intellectuel par l’acquisition de connaissances et de stimulation cognitive. \nNous tiendrons 13 séances de pratique cet automne\, dirigées par notre chef de chorale\, Jocelyn Bigras. \nDe plus\, nous offrirons en décembre un concert à nos membres\, leur famille et amis ainsi qu’à des organismes de soutien aux personnes victimes de violence conjugale afin de rejoindre la communauté cible du RSDO\, soit les séparés et divorcés. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à sbeaupre01@hotmail.com ou par téléphone au 514-865-4377.
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SUMMARY:Atelier de dramathérapie
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au moins 2 semaines avant la date de chaque atelier – Maximum de 20 participants \nAnimés par Martine L’Écuyer\, thérapeute par les arts créatifs\, dramathérapeute et membre de l’Association nord-américaine de dramathérapie (NADTA)\, ces ateliers\, sous forme de thérapie active et expérientielle\, empruntent des techniques du milieu du théâtre\, afin d’atteindre des objectifs thérapeutiques. \nLe 11 décembre \nAtelier # 2     Expression de soi\, à l’aide de la dramathérapie \nLa créativité comme moyen d’expression ! Cet atelier vous permettra de découvrir ce qu’est la dramathérapie et d’explorer à votre rythme différents moyens d’expression au-delà de la parole\, tels que l’utilisation des images\, des objets\, des masques\, des postures corporelles et des costumes. Vous pourrez y développer votre écoute et votre confiance en soi\, apprendre à mieux gérer votre stress\, tout en prenant conscience de vos forces\, du pouvoir de votre créativité́ et du rôle que vous pouvez jouer au sein d’un groupe. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Marguerite Vincent à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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SUMMARY:Groupe de soutien
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 5 janvier – Maximum de 15 participants \nÀ compter du mois de janvier\, le RSDO vous offre de joindre un groupe de soutien qui se rencontrera tous les deuxièmes samedis du mois pendant six rencontres \nCe groupe est créé sous forme de cohorte\, c’est-à-dire que les mêmes participants se rencontreront tout au long des six rencontres et chemineront ensemble. Il s’adresse à vous qui êtes séparés\, divorcés ou endeuillés d’un être cher. Au cours des rencontres\, des thèmes seront abordés en lien avec les étapes du processus de deuil. \nL’objectif étant d’abord de briser l’isolement et de trouver de l’apaisement. Le petit nombre de participants permettra des rencontres plus intimes et des partages en toute confiance avec le soutien bienveillant de l’animatrice. \nCes rencontres seront animées par Louise Tellier qui œuvre dans le domaine de la relation d’aide depuis une quinzaine d’années. Formée au Centre de relation d’aide de Montréal et certifiée par la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide et des Coachs (CITRAC)\, elle pratique depuis cinq ans avec l’Approche non directive créatrice (ANDC) comme Thérapeute en relation d’aide (TRAMD) et accompagne les personnes endeuillées et vivant la perte d’un être cher. \nSon intelligence émotionnelle et ses forces rationnelles et relationnelles lui ouvrent les portes de l’animation. Elle a une capacité à transmettre et à offrir avec authenticité\, chaleur humaine et confiance. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Louise Tellier à therapeutelouisetellier.com ou par téléphone au 514-796-2813.
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SUMMARY:MOUVEMENTS THÉRAPEUTHIQUES
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nLes dimanches de 10 h à 11 h 15 \nCes mouvements énergétiques sont faciles d’exécution\, simples et efficaces. Ils s’adressent à tous et s’adaptent à toutes les conditions. Notre médecine traditionnelle trouve des vertus à ces mouvements et plusieurs hôpitaux ont déjà intégré les Qi Gong comme support thérapeutique. Les départements d’oncologie de partout dans le monde\, l’Institut de cardiologie de Montréal\, Maisonneuve Rosemont et le Jewish entre autres\, ont déjà mis en place des ressources pour leurs patients afin de les aider à traverser les périodes éprouvantes de leur vie. Parmi ces ressources\, on retrouve le Qi Gong. \nLes ateliers\, animés par Luce Desgagné\, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel\, de la souplesse\, de la mobilité\, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes\, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. \n\n\n\nDates :                       15 et 29 janvier       12 et 26 février        12 et 26 mars            9 et 23 avril \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’un atelier à l’autre.\n\n\n\n  \nPour information\, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931\, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
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