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SUMMARY:Le plaisir de chanter pour la communauté !
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’une séance pour les non-membres – Inscription requise \nVous êtes invités à joindre le Chœur du RSDO qui offre\, cette année encore\, des séances de chant. \nSortez de votre zone de confort et faites de nouvelles connaissances ! \nLa pratique du chant au sein d’une chorale apporte des bienfaits sur les plans social\, spirituel\, physique\, émotionnel et intellectuel par l’acquisition de connaissances et de stimulation cognitive. \nNous tiendrons 13 séances de pratique cet automne\, dirigées par notre chef de chorale\, Jocelyn Bigras. \nDe plus\, nous offrirons en décembre un concert à nos membres\, leur famille et amis ainsi qu’à des organismes de soutien aux personnes victimes de violence conjugale afin de rejoindre la communauté cible du RSDO\, soit les séparés et divorcés. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré à sbeaupre01@hotmail.com ou par téléphone au 514-865-4377.
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LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
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SUMMARY:La qualité des relations interpersonnelles\, un atout pour bien vieillir - Marie-Rose Charest
DESCRIPTION:10 $ pour les non-membres \n  \nPsychologue\, conférencière et communicatrice pour différents médias\, Rose-Marie Charest a présidé l’Ordre des psychologues pendant 17 ans.  Pour plus d’informations\, visitez le www.rosemariecharest.com. \nElle offre plus 50 conférences par année sur des thèmes reliés à la santé psychologique. \nLes relations interpersonnelles sont à la fois ce qui est le plus nourrissant et le plus exigeant et ce\, tout au long de notre vie. Il importe donc de réfléchir à la façon dont nous menons nos relations tant amicales et sociales que familiales et amoureuses. \nAu cours de cette conférence\, elle abordera les enjeux d’attachement\, de communication et d’affirmation de soi qui constituent la trame de nos relations.
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Groupe de soutien
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au plus tard le 7 septembre – Maximum de 15 participants \nLe RSDO est heureux de vous offrir à nouveau l’opportunité de joindre un groupe de soutien et\, suite au succès de ces rencontres\, nous doublons le nombre de rencontres cet automne. \nŒuvrant dans le domaine de la relation d’aide depuis une quinzaine d’années\, l’animatrice Louise Tellier a fait sa formation au Centre de relation d’aide de Montréal et est certifiée par la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide et des Coachs (CITRAC).  Elle pratique depuis cinq ans avec l’Approche non directive créatrice (ANDC) comme Thérapeute en relation d’aide (TRAMD) . \nSon intelligence émotionnelle et ses forces rationnelles et relationnelles lui ouvrent les portes de l’animation. Elle a une capacité à transmettre et à offrir avec authenticité\, chaleur humaine et confiance. Visitez le www.therapeutelouisetellier.com pour en connaître davantage. \nCréé sous forme de cohorte\, c’est-à-dire que les mêmes participants se rencontreront tout au long des rencontres et chemineront ensemble\, ces rencontres s’adressent principalement aux personnes récemment séparées\, divorcées ou endeuillées. L’animatrice abordera des thèmes en lien avec les étapes du processus de deuil. \nL’objectif étant d’abord de briser l’isolement et de trouver de l’apaisement\, le petit nombre de participants permettra des rencontres plus intimes et des partages en toute confiance avec le soutien bienveillant de l’animatrice. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Louise Tellier à therapeutelouisetellier.com ou par téléphone au 514-796-2813.
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SUMMARY:MOUVEMENTS THÉRAPEUTHIQUES
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nLes dimanches de 10 h à 11 h 15 \nCes mouvements énergétiques sont faciles d’exécution\, simples et efficaces. Ils s’adressent à tous et s’adaptent à toutes les conditions. Notre médecine traditionnelle trouve des vertus à ces mouvements et plusieurs hôpitaux ont déjà intégré les Qi Gong comme support thérapeutique. Les départements d’oncologie de partout dans le monde\, l’Institut de cardiologie de Montréal\, Maisonneuve Rosemont et le Jewish entre autres\, ont déjà mis en place des ressources pour leurs patients afin de les aider à traverser les périodes éprouvantes de leur vie. Parmi ces ressources\, on retrouve le Qi Gong. \nLes ateliers\, animés par Luce Desgagné\, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel\, de la souplesse\, de la mobilité\, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes\, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. \n\n\n\nDates :                       15 et 29 janvier       12 et 26 février        12 et 26 mars            9 et 23 avril \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’un atelier à l’autre.\n\n\n\n  \nPour information\, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931\, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
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