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SUMMARY:La vérité\, doit-on la dire ou la taire ? - Marthe Saint-Laurent
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres / 10$ pour les non-membres \nL’auteure et conférencière de 22 ouvrages\, Marthe Saint-Laurent est bien connue des médias canadiens et du grand public. Visionnaire et avant-gardiste\, elle est dotée d’une intuition peu commune. C’est ainsi qu’elle a développé l’art du rassemblement afin de tirer le meilleur du talent et de la personnalité de chacun. \nMarthe a su développer une manière bien à elle de travailler sur le terrain plus précisément avec les femmes. Très près de ses participants\, elle communique ses observations\, ses expériences et partage ses outils avec générosité.  www.marthesaintlaurent.com \nQuelle est notre relation à la vérité et aux mensonges dans notre quotidien ? Que devons-nous dire ? À qui le dire\, quand et de quelle manière ? Que faire des cas de conscience qui grugent notre énergie\, notre santé physique et émotionnelle ? Doit-on révéler des secrets ? Marthe vous proposera des explications\, des réponses et des pistes de réflexion.
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SUMMARY:La vérité\, un outil de libération pour soi et les autres
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 5 avril – Maximum de 25 participants \n  \nCet atelier représente un voyage dans les méandres de notre quotidien pour comprendre l’importance d’exprimer la vérité. Il permet de pousser davantage notre réflexion sur les non-dits\, sur les secrets enfouis et les expériences marquantes dans notre vie. Il s’agit d’expérimenter la libération intérieure et le soulagement d’exprimer à quelqu’un notre vérité. \nMarthe Saint-Laurent vous proposera des exercices concrets et un accompagnement dans le respect de chacun à partir du vécu des participants. \nAuteure et conférencière de 22 ouvrages\, Marthe est bien connue des médias canadiens et du grand public. Visionnaire et avant-gardiste\, elle est dotée d’une intuition peu commune\, c’est ainsi qu’elle a développé l’art du rassemblement afin de tirer le meilleur du talent et de la personnalité de chacun. \nElle a su développer une manière bien à elle de travailler sur le terrain plus précisément avec les femmes. Très près de ses participants\, elle communique ses observations\, ses expériences et partage ses outils avec générosité. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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SUMMARY:Groupe de soutien
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 5 janvier – Maximum de 15 participants \nÀ compter du mois de janvier\, le RSDO vous offre de joindre un groupe de soutien qui se rencontrera tous les deuxièmes samedis du mois pendant six rencontres \nCe groupe est créé sous forme de cohorte\, c’est-à-dire que les mêmes participants se rencontreront tout au long des six rencontres et chemineront ensemble. Il s’adresse à vous qui êtes séparés\, divorcés ou endeuillés d’un être cher. Au cours des rencontres\, des thèmes seront abordés en lien avec les étapes du processus de deuil. \nL’objectif étant d’abord de briser l’isolement et de trouver de l’apaisement. Le petit nombre de participants permettra des rencontres plus intimes et des partages en toute confiance avec le soutien bienveillant de l’animatrice. \nCes rencontres seront animées par Louise Tellier qui œuvre dans le domaine de la relation d’aide depuis une quinzaine d’années. Formée au Centre de relation d’aide de Montréal et certifiée par la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide et des Coachs (CITRAC)\, elle pratique depuis cinq ans avec l’Approche non directive créatrice (ANDC) comme Thérapeute en relation d’aide (TRAMD) et accompagne les personnes endeuillées et vivant la perte d’un être cher. \nSon intelligence émotionnelle et ses forces rationnelles et relationnelles lui ouvrent les portes de l’animation. Elle a une capacité à transmettre et à offrir avec authenticité\, chaleur humaine et confiance. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Louise Tellier à therapeutelouisetellier.com ou par téléphone au 514-796-2813.
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SUMMARY:Conditionnement physique et yoga
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place \nVous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous de participer à nos sessions combinées de conditionnement physique et de yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental. \nToutes les sessions débutent par 30 minutes de conditionnement physique qui sont suivies par une heure de yoga. \nElles sont animées par Josey Deroy\, instructeur de yoga certifiée depuis plus de 20 ans.  Josey donne différents cours à une variété de clientèle\, allant des jeunes sportifs à des adultes de différents niveaux. \nPour informations\, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740.
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