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SUMMARY:L’autonomie affective - Louise Thériault
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres / 10$ pour les non-membres \nLouise Thériault est auteure\, conférencière\, formatrice au Centre de relation d’aide de Montréal\, superviseure\, thérapeute en relation d’aide\, et consultante en organisation et psychosociologue. Elle œuvre dans les domaines des communications et des relations humaines depuis plus de 20 ans. Que ce soit dans les organisations ou dans sa pratique privée\, elle utilise l’Approche non directive créatrice (ANDC).  www.louisetheriault.com \nL’équilibre entre l’amour de soi et l’amour de l’autre est souvent difficile dans les relations affectives. Quelle est la différence entre une interdépendance saine et la dépendance affective qui nous nuit et nuit à la relation ? C’est ce que cette conférence tentera de démystifier. \n 
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SUMMARY:Conditionnement physique et yoga
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place \nVous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous de participer à nos sessions combinées de conditionnement physique et de yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental. \nToutes les sessions débutent par 30 minutes de conditionnement physique qui sont suivies par une heure de yoga. \nElles sont animées par Josey Deroy\, instructeur de yoga certifiée depuis plus de 20 ans.  Josey donne différents cours à une variété de clientèle\, allant des jeunes sportifs à des adultes de différents niveaux. \nPour informations\, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740.
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CATEGORIES:Cours
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SUMMARY:Amour de soi et de l’autre
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le mardi 19 mars. – Maximum de 25 participants \nL’amour véritable est une énergie puissante et inconditionnelle qui suscite le respect de soi et d’autrui. L’amour de soi nécessite un engagement à découvrir sa valeur réelle\, à s’apprécier\, se choisir et prendre soin de soi avec bienveillance. \nAimer l’autre\, c’est l’accompagner dans son évolution\, l’apprécier pour ce qu’il est et non pour ce qu’il fait et souhaiter son bien-être. \nAnimé par Jacinthe Chaussé\, thérapeute en gestion émotionnelle\, cet atelier vous permettra de prendre conscience de qui vous êtes réellement; vos forces et vos qualités innées\, votre potentiel personnel ainsi que votre pouvoir à créer des relations empreintes d’amour véritable. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec info@rsdo.org ou par téléphone à Sylvie Gagnon au 514 850-1234 avant le mardi 19 mars. \n\n. \n  \n 
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SUMMARY:MOUVEMENTS THÉRAPEUTHIQUES
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nLes dimanches de 10 h à 11 h 15 \nCes mouvements énergétiques sont faciles d’exécution\, simples et efficaces. Ils s’adressent à tous et s’adaptent à toutes les conditions. Notre médecine traditionnelle trouve des vertus à ces mouvements et plusieurs hôpitaux ont déjà intégré les Qi Gong comme support thérapeutique. Les départements d’oncologie de partout dans le monde\, l’Institut de cardiologie de Montréal\, Maisonneuve Rosemont et le Jewish entre autres\, ont déjà mis en place des ressources pour leurs patients afin de les aider à traverser les périodes éprouvantes de leur vie. Parmi ces ressources\, on retrouve le Qi Gong. \nLes ateliers\, animés par Luce Desgagné\, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel\, de la souplesse\, de la mobilité\, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes\, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. \n\n\n\nDates :                       15 et 29 janvier       12 et 26 février        12 et 26 mars            9 et 23 avril \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’un atelier à l’autre.\n\n\n\n  \nPour information\, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931\, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
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