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SUMMARY:Atelier de cuisine
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise 10 jours avant la date de chaque atelier – Maximum de 8 participants \nOfferts par l’organisme Corbeille de pain\, ces ateliers ont pour but de vous aider à être plus à l’aise au fourneau et vous redonner le goût de cuisiner de bons plats même si vous êtes seul. \nOn y offrira des cours de cuisine principalement conçus pour les hommes mais les dames seront les bienvenues s’il reste des places. \nEn prime\, vous pourrez déguster ce que vous aurez préparé et même en rapporter à la maison. \nLors de votre inscription\, il sera très important d’indiquer si vous avez des restrictions\, des intolérances ou des allergies alimentaires. \nImportant :  Apporter quatre ou cinq contenants pour rapporter ce que vous aurez cuisiné. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec info@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736. \n 
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SUMMARY:Relations toxiques les signes qui doivent vous alerter - Blandine Soulmana
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres / 10$ pour les non-membres \nAutrice et conférencière depuis plus de 20 ans\, Blandine présente ses conférences dans tous les milieux afin de faire réaliser qu’il est possible de changer ce qui fait mal et de s’outiller afin d’aller de l’avant. Elle a décidé\, un jour\, qu’elle allait reprendre le pouvoir sur sa vie et c’est maintenant devenu le but ultime de ses conférences; aider les personnes qui ont besoin de se reconstruire. \nwww.blandine-soulmana.com \nAvec cette conférence\, elle démontrera qu’une relation toxique est un rapport dysfonctionnel entre deux individus\, qui peut s’étendre sur plusieurs mois ou années. Cette relation peut être amoureuse\, amicale ou professionnelle\, et n’est généralement pas basée sur un respect mutuel ni une communication saine. \nUn dialogue compliqué\, voire impossible\, est un signe de relation toxique. Entretenir des relations saines avec son entourage demande de pouvoir communiquer de manière fluide et respectueuse.
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SUMMARY:Conditionnement physique et yoga
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place \nVous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous de participer à nos sessions combinées de conditionnement physique et de yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental. \nToutes les sessions débutent par 30 minutes de conditionnement physique qui sont suivies par une heure de yoga. \nElles sont animées par Josey Deroy\, instructeur de yoga certifiée depuis plus de 20 ans.  Josey donne différents cours à une variété de clientèle\, allant des jeunes sportifs à des adultes de différents niveaux. \nPour informations\, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740.
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CATEGORIES:Cours
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ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
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