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SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Virtuel
DESCRIPTION:Cette activité\, offerte aux membres du RSDO\, est transmise par l’application ZOOM. \nJocelyn Bigras\, le directeur de la chorale\, poursuit les rencontres de chant qui permettent de pratiquer avec lui mais chacun chez soi.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn dirige la chorale et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nVous serez invités(es) à chanter avec lui\, ensemble\, mais chacun(e) de votre côté. \nQuoique différente de l’expérience habituelle\, cette formule donne la sensation d’être entourés(es) et d’être dans une action de groupe. \nDe plus\, des montages vidéo sont aussi créés afin de partager notre enthousiasme. \nLe lien pour joindre la chorale RSDO par ZOOM est transmis par courriel aux participants\, il faut donc s’inscrire à sbeaupré01@hotmail.com \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514 865-4377 ou par courriel à sbeaupre01@hotmail.ca \n  \n  \n 
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SUMMARY:La Tanzanie
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM et le lien sera envoyé par courriel aux membres la veille de l’évènement. \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres – pour informations\, veuillez communiquer avec conference@rsdo.org \nÀ l’âge de 17 ans\, Marie-Chantal Labelle fait son premier voyage solo au Costa Rica et ne s’est jamais arrêté de voyager depuis\, que ce soit en solo\, avec ses deux filles ou en couple. Elle a posé sa valise dans une quarantaine de pays :  Myanmar\, Vietnam\, Cambodge\, Laos\, Thaïlande\, Inde\, Népal\, Bhoutan\, Sri Lanka\, Chine\, Tibet\, Indonésie\, Malaisie\, Tanzanie\, Égypte\, Jordanie\, Turquie\, Chili\, Argentine et plusieurs pays d’Europe. Elle est retournée plusieurs fois dans certains pays qu’elle considère comme un deuxième chez soi comme l’Inde où elle a séjourné 23 fois ! Elle est l’auteure de deux guides de voyages et s’est jointe à l’équipe de Robert Bérubé chez les Routes du Monde où elle occupe le poste de Présidente. \nRobert Bérubé œuvre dans le domaine du voyage depuis plus de 40 ans. Après 14 années passées au Club Aventure Voyages\, il crée Karavaniers du Monde et par la suite\, donne naissance à l’agence de voyages Les Routes du Monde. Depuis plus de 22 ans\, il aide ses clients à structurer de grandes expériences de voyage. \nMarie-Chantal et Robert nous présenteront\, en image et commentaires\, la Tanzanie\, pays où on peut encore voir à quoi ressemblait la terre avant qu’on la recouvre d’asphalte et de béton. Ne ratez pas ce voyage en pleine nature. \n  \n 
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SUMMARY:Cours de yoga virtuel
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nJosey Deroy\, instructrice de yoga depuis de nombreuses années\, poursuivra l’animation des cours de yoga pour le RSDO virtuellement. \nVoici le déroulement du cours:\n– Musculation bras et jambes: 10 minutes\n– Abs/core:10 minutes\n– yoga et étirement: 35 minutes\n– détente: 5 minutes\nPour votre confort au yoga\, prévoyez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nUn lien sera envoyé à tous les membres avant chaque cours. \nPour information\, veuillez communiquer avec Chantal Mark au 514 696-9408.
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