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SUMMARY:Groupes de marche - Île-Bizard
DESCRIPTION:Le RSDO a trois points de rencontre pour les marches hebdomadaires qui sont d’une durée d’une heure et sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveau de forme physique.  Nous demandons aux marcheurs de se présenter au point de rencontre au moins 10 minutes avant le départ. \nLes responsables pour chacun des groupes communiquent avec les participants lors de changements du lieu de marche ou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nÀ la fin de l’activité\, les marcheurs ont l’habitude de se rendre dans un établissement à proximité pour prendre un café ou un repas. \nPoint de rencontre :      Complexe Sportif St-Raphaël \nStationnement :            Stationnement du complexe \nResponsable :              Carole Larivière | Tél. 514 626-9306
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SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres. \nAu RSDO\, on brise l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nLa chorale du RSDO utilise l’application ZOOM. Lorsque vous en faites la demande\, un courriel est envoyé avec le lien. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377
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SUMMARY:Groupes de marche - Île-Bizard
DESCRIPTION:Le RSDO a trois points de rencontre pour les marches hebdomadaires qui sont d’une durée d’une heure et sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveau de forme physique.  Nous demandons aux marcheurs de se présenter au point de rencontre au moins 10 minutes avant le départ. \nLes responsables pour chacun des groupes communiquent avec les participants lors de changements du lieu de marche ou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nÀ la fin de l’activité\, les marcheurs ont l’habitude de se rendre dans un établissement à proximité pour prendre un café ou un repas. \nPoint de rencontre :      Complexe Sportif St-Raphaël \nStationnement :            Stationnement du complexe \nResponsable :              Carole Larivière | Tél. 514 626-9306
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Le RSDO a trois points de rencontre pour les marches hebdomadaires qui sont d’une durée d’une heure et sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveau de forme physique.  Nous demandons aux marcheurs de se présenter au point de rencontre au moins 10 minutes avant le départ. \nLes responsables pour chacun des groupes communiquent avec les participants lors de changements du lieu de marche ou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nÀ la fin de l’activité\, les marcheurs ont l’habitude de se rendre dans un établissement à proximité pour prendre un café ou un repas. \nPoint de rencontre :      Dans le stationnement de la rue Dumont\, derrière la Tour d’eau \nStationnement :            Dans les stationnements voisins de la Tour d’eau \nResponsables :            Claire Ménard | Tél. 450 218-0967\, et \nPauline Debonville | Tél.  450 510-1931\, et \nViateur Bradley | Tél. 450 455-1014
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SUMMARY:Assemblée générale annuelle
DESCRIPTION:À l’assemblée générale annuelle\, les membres du conseil d’administration présentent un rapport des activités et des décisions importantes prises pendant l’année. Une attention particulière porte sur l’orientation de l’organisme\, l’état des finances et les prévisions pour l’année à venir. La présence des membres et des non-membres* est très importante à cette assemblée car il y a aussi l’élection des trois ou quatre administrateurs (selon l’année) requis pour compléter le nombre de sept membres du conseil tel que prévu par nos Statuts et règlements. \nVotre présence\, en plus d’être un gage de reconnaissance pour le travail de bénévolat des membres du conseil d’administration et de l’équipe des bénévoles\, est la plateforme désignée pour exercer vos privilèges de membres. \n*Pour avoir droit de vote\, il faut être membre actif en règle du RSDO ou le devenir le soir même. L’abonnement acquis le soir même est valable jusqu’au 31 août 2021.
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LOCATION:Église Sainte-Geneviève\, 16037\, boul. Gouin\, Ste-Geneviève\, Québec\, H9H 1C7\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Lachine
DESCRIPTION:Le RSDO a trois points de rencontre pour les marches hebdomadaires qui sont d’une durée d’une heure et sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveau de forme physique.  Nous demandons aux marcheurs de se présenter au point de rencontre au moins 10 minutes avant le départ. \nLes responsables pour chacun des groupes communiquent avec les participants lors de changements du lieu de marche ou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nÀ la fin de l’activité\, les marcheurs ont l’habitude de se rendre dans un établissement à proximité pour prendre un café ou un repas. \nPoint de rencontre :      Sur le boulevard St-Joseph\, près de la 32e avenue\, sur le bord de l’eau\, devant le Dairy Queen \nStationnement :            Sur les rues avoisinantes où le stationnement est permis \nResponsable :              Deana Gauthier-Calder | Tél. 514 575-2844 \n 
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LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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SUMMARY:Cours de yoga à l'extérieur de l'été 2020 - prolongation
DESCRIPTION:Pour les membres seulement\nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une durée d’une heure pour la période estivale\, soit les samedis du 4 Juillet au 29 août\, avec votre intructrice habituelle\, Josey Deroy.\nLes inscriptions et les présences se feront sur place.\nPour votre confort\, apporter un tapis\, des blocs de mousse\, serviette et bouteille d’eau\, (facultatif: plastique ou toile de protection à mettre sous le tapis).\nVeuillez noter que les règles de distanciation sociale seront respectées.\n\nEn cas de pluie\, le cours sera automatiquement annulé.\nRenseignements: Chantal 514-696-9408 ou RSDO: 438-390-7736
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LOCATION:Parc Jacques-Cardinal\, 16037\, boulevard Gouin Ouest\,\, Pierrefonds\, Québec\, H9H 2X3\, Canada
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SUMMARY:Qi Gong en plein air
DESCRIPTION:Pour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements se feront debout ou assis vu que l’on sera en plein air.  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998\n\n\n\n\nInscription :  conference@rsdo.org
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LOCATION:Parc Edgewater\, Pointe-Claire\, Québec\, H9S 4K6\, Canada
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