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SUMMARY:Marche santé et randonnée pédestre
DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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SUMMARY:Marche santé et randonnée pédestre
DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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SUMMARY:Le chœur du RSDO
DESCRIPTION:Au RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des ateliers enrichissants comme la chorale qui nous fait sortir de notre zone de confort et nous apporte la joie et le bonheur. \nLes 17 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 17 janvier au 9 mai 2018.\nCinq concerts seront présentés avec une répétition additionnelle (endroits à déterminer). \nPour suivre des cours ou des ateliers\, il faut être membre du RSDO ou le devenir après une première rencontre. \nCoût de 20$ pour la session.
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SUMMARY:Marche santé et randonnée pédestre
DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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LOCATION:Aréna Vincent-Lecavalier\, 750 Jacques Bizard Blvd\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2Y2\, Canada
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SUMMARY:À chacun son podium
DESCRIPTION:Exceptionnellement le coût de cette conférence est de 20$ pour les non-membres.  \nSylvie Frechette rafle l’or aux Jeux du Commonwealth en 1986 et en 1990. Cinq ans plus tard\, elle inscrit un nouveau record mondial qui la sacre championne du monde avec sept marques parfaites de 10. Sylvie Fréchette a reçu de nombreux prix et honneurs. Elle a publié 2 livres\, son autobiographie intitulée «Sylvie Fréchette : sans fausse note» ainsi que «À chacun son podium !». Aujourd’hui forte de ses expériences personnelles et professionnelles\, elle cherche à motiver les gens qu’elle rencontre à faire face aux défis de la vie et à ne jamais lâcher afin d’atteindre leurs objectifs. Athlète auteure et femme d’affaires Sylvie Fréchette est une conférencière qui ne laisse personne indifférent ! \n«Notre conférencière aujourd’hui\, Madame Sylvie Fréchette\, est sûrement connue de vous tous. Nous nous souvenons avec fierté de cette belle athlète olympique mais aussi de la femme courageuse\, persévérante et déterminée qui a fait notre admiration. Après avoir travaillé plusieurs années auprès du Cirque du Soleil\, à Las Vegas\, en tant que artiste\, entraîneur\, designer aquatique et assistante coordonnatrice artistique\, elle est maintenant de retour au Québec pour notre plus grande joie. Madame Fréchette accepte avec beaucoup de générosité de partager avec nous ses expériences de vie dans le but d’aider chacun d’entre nous à croire en soi et en ses rêves et ce\, malgré les épreuves et les difficultés
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Le RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nLes samedis du 13 janvier au 26 mai 2018 – (19 cours) \n10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. Pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg.
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LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Venez jouer au billard
DESCRIPTION:Nous organisons pour les amateurs de billard\, un après-midi au «SKRATCH» suivi d’un souper. \nMême si vous ne jouez pas au billard\, vous pouvez vous joindre à nous pour souper. Le nom du restaurant choisi\, vous sera communiqué par courriel au début de mars. \nRéservez auprès de la responsable de l’activité : Pauline D. au 450 510-1931.
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LOCATION:Le Skratch\, 11841\, boulevard Pierrefonds\, Pierrefonds\, Québec\, H9A 1A1\, Canada
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SUMMARY:Marche santé et randonnée pédestre
DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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SUMMARY:Brasserie le Manoir de Pointe-Claire
DESCRIPTION:Pour renseignements et réservations: Michel V. 514 567-4623 ou Nicole L. au 514 453-1387. \nVeuillez noter que les réservations sont obligatoires\, au plus tard le vendredi précédant le brunch.
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LOCATION:Brasserie le Manoir de Pointe-Claire\, 600\, boulevard Saint-Jean\, Pointe-Claire\, Québec\, H9R 3J9\, Canada
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