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SUMMARY:Marche santé et randonnée pédestre
DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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SUMMARY:Atelier – Relation (Suite)
DESCRIPTION:Pour les membres déjà inscrits en automne \nLa démarche de croissance personnelle proposée dans l’Atelier Relation vise à favoriser\, par la connaissance et l’écoute de soi : une profonde acceptation de soi\, l’écoute de l’autre (conjoints\, amis\, parents\, enfants\, etc.)\, la capacité à s’affirmer en relation ainsi que le développement de relations authentiques\, satisfaisantes et durables. \nLes sept thèmes qui seront abordés vous seront communiqués par courriel. Les thèmes sont consécutifs et les participants doivent s’engager à assister à l’ensemble des rencontres. \nLe 15 janvier\, 5 et 26 février\, et 19 mars 2018
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SUMMARY:Marche santé et randonnée pédestre
DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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SUMMARY:Le chœur du RSDO
DESCRIPTION:Au RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des ateliers enrichissants comme la chorale qui nous fait sortir de notre zone de confort et nous apporte la joie et le bonheur. \nLes 17 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 17 janvier au 9 mai 2018.\nCinq concerts seront présentés avec une répétition additionnelle (endroits à déterminer). \nPour suivre des cours ou des ateliers\, il faut être membre du RSDO ou le devenir après une première rencontre. \nCoût de 20$ pour la session.
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LOCATION:Centre d’hébergement Denis-Benjamin-Viger\, 3292 Rue Cherrier\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2N4\, Canada
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SUMMARY:Marche santé et randonnée pédestre
DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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LOCATION:Aréna Vincent-Lecavalier\, 750 Jacques Bizard Blvd\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2Y2\, Canada
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SUMMARY:Comment retrouver (ou garder) sa passion de vivre ?
DESCRIPTION:André Harvey est un auteur-conférencier ayant plus de 20 livres et 3 CDs de chansons à son actif. Il préconise la simplicité et l’humour en toute situation\, tentant lui-même d’être le plus authentique possible et de refléter dans tout son être ce qu’il a toujours voulu enseigner dans le passé. Le pardon et la passion de vivre sont ses fers de lance. L’énergie qu’il dégage\, que ce soit en conférence ou en récital\, est ce qu’il a de mieux à offrir. \n « En cette époque où tout se précipite à toute allure dans nos vies\, il est important de prendre du temps pour soi\, de cesser de s’oublier au nom des autres. \nRedécouvrir ses talents\, les développer\, jouer à ce que certains pourraient qualifier d’égoïsme\, mais qui est plutôt de l’amour de soi. » \nTout au long de cette conférence hors du commun\, André nous expliquera avec humour\, simplicité et au fil de quelques chansons de son cru\, comment retrouver sa propre passion de vivre. Serions-nous en train de nous endormir\, sans trop nous en rendre compte\, dans nos dogmes\, dans notre sécurité bâtie au long des années ? Une sécurité bien souvent construite dans la négation de nous-mêmes\, à partir des croyances d’autrui ? Ne serait-il pas grand temps d’accueillir enfin qui nous sommes vraiment\, commencer à vivre passionnément pour soi\, dans le respect des autres et de leur propre route ? N’est-ce pas en devenant nous-mêmes passionnés de la vie que nous pourrons à notre tour rayonner ce désir de vivre autour de nous ? \nVenez redécouvrir des outils pour : \n• S’aimer un peu plus chaque jour ; \n• S’abandonner entièrement à la vie\, à notre ÊTRE ; \n• Cesser de se battre contre ce que l’on est vraiment dans nos racines ; \n• Oser être soi-même\, cesser d’avoir peur de ne pas se faire aimer ; \n• Accepter et assumer ses côtés yin et yang ; \n• VIVRE au gré de son cœur\, pas à celui de sa tête…
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Le RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nLes samedis du 13 janvier au 26 mai 2018 – (19 cours) \n10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. Pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg.
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LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Comment devenir maître de sa vie
DESCRIPTION:Un moment privilégié proposé à ceux qui désirent rencontrer André Harvey d’une façon plus approfondie\, des moments d’échanges avec un homme de cœur\, riche en expériences\, rempli d’humour et de simplicité\, le tout placé sous le signe de la détente\, du jeu et du plaisir d’être ensemble. Chacun pourra alors s’y exprimer en toute liberté\, sans obligation ni jugement… C’est un atelier qui fera regarder les participants vers le futur. Personne n’ira gratter inutilement les blessures du passé. On y apprendra entre autres des moyens pour cesser de dépendre des autres\, de leurs croyances\, de leurs limitations. André Harvey nous parlera entre autres de la voie de l’escalator\, une voie sur laquelle toute évolution se fait sans aucune contrainte. A l’aide de la symbolique sacrée de l’arbre\, le participant se verra proposer de laisser derrière lui le passé pour laisser place aux nouvelles pousses et aussi à l’aide du jeu des Qualités et des merveilleux messages du jeu de Mario Duguay\, chacun découvrira sa propre route vers la maîtrise de sa vie. \nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO . \n Cet atelier est gratuit et l’inscription est obligatoire auprès de Nicole L. au 514 453-1387 \nLimite de 20 participants. \n 
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LOCATION:Le Grenier\, 571\, rue Cherrier\, Île-Bizard\, Québec\, H9E 1J7\, Canada
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DESCRIPTION:Les marches régulières sont ouvertes à tous et elles ont lieu au Boisé de l’Île-Bizard. Les marches spéciales vous seront proposées en activités spontanées et auront lieu dans les parcs de l’Ouest-de-l’Île\, de la région de Montréal ou des régions avoisinantes. Il faut être membre du RSDO pour être informé par courriel des marches spéciales et des randonnées. Vos suggestions sont les bienvenues pour proposer des sorties selon vos intérêts. \nLors des randonnées en dehors de l’Ouest-de-l’Île de Montréal\, des points de rencontre pour covoiturage vous seront indiqués (compensation monétaire au conducteur) et vous serez informés de la durée prévue de l’activité. \nLes dimanches\, lundis\, mardis et jeudis. \nLa rencontre se fait a l’arénae Vincent-Lecavalier\, près de l’entrée du parc \nAucun frais pour profiter de cette activité. \nLa durée est maximum d’une heure et demie. \nStationnement\nSur semaine : à l’aréna\, places près du boulevard Jacques-Bizard\nLes dimanches : sur la rue des Bruants\, une rue au nord de l’aréna. \nResponsable et renseignements : Gisèle T. au 514 620-6652.
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