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SUMMARY:Le chœur du RSDO
DESCRIPTION:Au RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des ateliers enrichissants comme la chorale qui nous fait sortir de notre zone de confort et nous apporte la joie et le bonheur. \nLes 12 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 6 septembre au 29 novembre 2017. \nQuatre concerts seront présentés en décembre avec une répétition additionnelle (endroits à déterminer). \nPour suivre des cours ou des ateliers\, il faut être membre du RSDO ou le devenir après une première rencontre. \n  \nCoût: 20$ par session
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SUMMARY:100% soi\, sortez de votre cachette
DESCRIPTION:Annie Mongrain: Il est vrai que j’ai un talent inné pour percevoir l’être humain dans sa totalité. Bien que cet attrait se soit révélé tôt dans ma vie\, c’est dans ma vingtaine que je concrétise cette habileté suite à des lectures\, avec mes études en Kinésiologie et en Ostéopathie et finalement des ateliers de croissance personnelle. Maintenant\, j’anime des ateliers sur la rive-nord\, histoire d’amener à la conscience des gens les réalités de l’être humain formidable que nous sommes tous !  \nL’humain\, dans ma perspective\, est un amalgame de 4 composantes majeures : physique\, mental\, émotionnelle et spirituelle. Ces 4 réalités s’influençant entre elles\, un bon fonctionnement de chacune est primordial. Quand un dérèglement se produit\, c’est tout l’être qui s’en ressent et alors la vie nous paraît plus difficile\, voir même souffrante. Vous souhaitez trouver une solution ? Vous sentir épaulé(e) ? Je peux vous aider ! \nC’est avec ouverture que je vous guiderai sur un sentier de réharmonisation de ces composantes. De cette façon\, vous vous débarrasserez de ces sensations inconfortables et retrouverez la liberté au quotidien. Je vous accueillerai là où vous êtes pour vous élever au-delà de ce frein\, qu’il soit nouveau ou habituel. Pour illustrer cette formule personnalisée\, j’utiliserai l’allégorie du bateau\, avec son capitaine et ses matelots\, ainsi que des échanges pour éclaircir et enrichir ces images. Pour terminer\, vous pourrez profiter de mon approche par un encadrement supportant\, serein et joyeux. \nMettez le cap sur la voie d’une vie pleine de vitalité et rayonnez !
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Le RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nLes samedis du 9 septembre au 16 décembre 2017 – (15 cours) \n10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. Pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
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