Gratuit pour les membres/10$ pour les non-membres

D’abord comédienne professionnelle, Jacinthe Chaussé a fondé la première école de cinéma au Québec. Aujourd’hui, auteure du livre Besoin d’amour, elle présente des conférences sur divers sujets concernant l’être humain et ses potentialités. Elle anime également des ateliers d’art-thérapie ainsi que des formations sur l’art de parler en public. De plus, formée en gestion du stress et des émotions, elle fait de la consultation individuelle depuis 25 ans. Pour plus d’informations sur ses services, veuillez visiter le site www.jacinthechausse.com.

Le mental génère des milliers de pensées chaque jour. Avec le temps, celles qui sont négatives génèrent un état de stress qui nous affecte au niveau physique, émotionnel et psychique. Pour éviter l’anxiété, la dépression ou l’épuisement, il est essentiel de gérer votre mental. Durant cette conférence, vous découvrirez quelles sont les différentes façons d’y parvenir.