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Prendre soin de sa santé mentale

11 octobre @ 19 h 30 min - 21 h 30 min

Auteure du livre « Besoin d’amour » portant sur les besoins fondamentaux de l’individu, ses dynamiques relationnelles et ses schémas comportementaux, Jacinthe  Chaussé ses connaissances sur les différents aspects de l’être humain et ses potentialités. Depuis l’an 2000, elle a animé plus de mille deux cents conférences, ateliers et formations dans divers secteurs de la société. De par son approche humaniste et son talent de communicatrice, ses présentations se veulent inspirantes et profitables.

Le mental génère environ 80 000 pensées par jour. Avec les années, l’accumulation de pensées nuisibles et anxiogènes affecte nos systèmes physiologiques, notre état émotionnel, nos comportements, notre jugement et notre attitude. Pour prévenir l’angoisse, la dépression, l’épuisement, la maladie, par exemple, il est essentiel de contrôler notre mental.

Détails

Date :
11 octobre
Heure :
19 h 30 min - 21 h 30 min
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
,
Site Web :
https://editionsdemortagne.com/auteurs/jacinthe-chaussee/

Lieu

Centre communautaire Marcel Morin
14068, boulevard Gouin Ouest
Pierrefonds,QuébecH8Z 1Y1Canada
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