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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place \nVous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous vous de participer à nos sessions de yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental. \n10 h 00 à 10 h 30     conditionnement physique \n10 h 30 à 11 h 30     yoga \nPour informations\, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740.
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SUMMARY:MOUVEMENTS THÉRAPEUTHIQUES
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nLes dimanches de 10 h à 11 h 15 \nCes mouvements énergétiques sont faciles d’exécution\, simples et efficaces. Ils s’adressent à tous et s’adaptent à toutes les conditions. Notre médecine traditionnelle trouve des vertus à ces mouvements et plusieurs hôpitaux ont déjà intégré les Qi Gong comme support thérapeutique. Les départements d’oncologie de partout dans le monde\, l’Institut de cardiologie de Montréal\, Maisonneuve Rosemont et le Jewish entre autres\, ont déjà mis en place des ressources pour leurs patients afin de les aider à traverser les périodes éprouvantes de leur vie. Parmi ces ressources\, on retrouve le Qi Gong. \nLes ateliers\, animés par Luce Desgagné\, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel\, de la souplesse\, de la mobilité\, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes\, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. \n\n\n\nDates :                       15 et 29 janvier       12 et 26 février        12 et 26 mars            9 et 23 avril \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’un atelier à l’autre.\n\n\n\n  \nPour information\, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931\, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
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SUMMARY:À nous le bonheur
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres / 10$ pour les non-membres \nD’abord comédienne professionnelle\, Jacinthe Chaussé a fondé\, en 1987\, la première école de cinéma au Québec. Aujourd’hui conférencière et animatrice socioculturelle\, elle est l’auteure du livre Besoin d’amour. Depuis 2001\, elle anime des conférences et des ateliers concernant les divers aspects de l’être humain. Également thérapeute en gestion émotionnelle\, elle reçoit des clients en consultation individuelle depuis 20 ans. \nLa recherche du bonheur suscite bien des questions. S’agit-il de chance ou de choix ? Quel pouvoir avons-nous face aux contraintes et aux épreuves de la vie ? En réalité\, le bonheur est un état intérieur permanent qui nous permet de nous adapter et nous accomplir. Il s’agit d’un sentiment de complétude qui n’est pas altéré par l’extérieur et ne demande qu’à se manifester dans tous les aspects de notre vie. Ce n’est pas une question d’espoir mais de décision !
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SUMMARY:Après quoi grognes-tu ? Un atelier de zoothérapie
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 1er décembre – Maximum de 20 participants \nÀ l’aide de son chien Sandale\, un Labrador Retreiver âgé de trois ans\, Vanessa Grimard\, zoothérapeute et animatrice en loisir\, vous invitera à identifier des besoins qui ne sont pas comblés dans vos vies par des mises en situation et par des exercices qui ont pour objectifs de: \n\nGérer des émotions telles que la colère\nReconnaître vos émotions\nReconnaître vos besoins\nTravailler l’estime de soi\n\nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place \nVous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous vous de participer à nos sessions de yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental. \n10 h 00 à 10 h 30     conditionnement physique \n10 h 30 à 11 h 30     yoga \nPour informations\, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740.
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LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Conseil d’administration \n\n\n\nPrésident\nGilles Lemieux\npresident@rsdo.org\n\n\nVice-présidente aux finances\nSylvie Courteau\ntresorier@rsdo.org\n\n\nSecrétaire\nPoste à combler\nsecretaire@rsdo.org\n\n\nCoordonnateur des conférences\nPoste à combler\nconference@rsdo.org\n\n\nCoordonnatrice des ateliers\nMichel Lespérance\natelier@rsdo.org\n\n\nCoordonnatrice des relations publiques\nLucie Prud’homme\ninfo@rsdo.org\n\n\nCoordonnatrice du support technique\nMonique Letendre\nsoutien@rsdo.org\n\n\n\n  \n\n\n\n\nRéunions \nExceptionnellement\, le réunion aura lieu par TEAMS. \nVeuillez contacter Michel Lespérance à atelier@rsdo.org pour recevoir les informations du lien TEAMS.\n\nUne période de questions permet aux membres de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Veuillez cependant noter que les membres n’ont pas de droit de vote. \nDates des prochaines réunions \nLe jeudi 28 septembre              Le jeudi 26 octobre          Le jeudi 30 novembre          Le jeudi 14 décembre
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SUMMARY:Soirées discussion-réconfort - Renouveau personnel : se connecter à soi et aux autres
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au moins 2 semaines avant la date de chaque soirée – soit les jeudis 19 octobre\, 23 novembre et 14 décembre. Consultez ces dates sur le calendrier du site pour les descriptions.                                Maximum de 20 participants chaque soirée. \nMarie-Daniel Lussier cumule plus de vingt ans d’expérience comme Thérapeute en relation d’aide à l’ANDC (Approche non-directive créatrice). Diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal\, elle poursuit ses études vers d’autres formations spécialisées pour accompagner les gens en bureau privé. Sa passion pour l’animation l’amène à suivre une formation spécialisée dans la création d’atelier et d’animation de groupe. \nCet automne elle vous propose trois rencontres pour prendre le temps de vous arrêter et vous offrir une dose de douceur. \n3. Renouveau personnel : se connecter à soi et aux autres  \nTout au long de notre vie nous faisons face à des changements : nos relations\, notre apparence\, les projets\, les pertes\, les deuils\, etc. Pour favoriser de douces transitions\, nous devons apprendre à connecter avec soi et les autres. Lors de cette rencontre\, vous pourrez vous déposer et découvrir des moyens pour vous apaiser dans ces périodes de renouveau. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Chantal Loriston à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place \nVous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous vous de participer à nos sessions de yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental. \n10 h 00 à 10 h 30     conditionnement physique \n10 h 30 à 11 h 30     yoga \nPour informations\, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740.
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SUMMARY:MOUVEMENTS THÉRAPEUTHIQUES
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nLes dimanches de 10 h à 11 h 15 \nCes mouvements énergétiques sont faciles d’exécution\, simples et efficaces. Ils s’adressent à tous et s’adaptent à toutes les conditions. Notre médecine traditionnelle trouve des vertus à ces mouvements et plusieurs hôpitaux ont déjà intégré les Qi Gong comme support thérapeutique. Les départements d’oncologie de partout dans le monde\, l’Institut de cardiologie de Montréal\, Maisonneuve Rosemont et le Jewish entre autres\, ont déjà mis en place des ressources pour leurs patients afin de les aider à traverser les périodes éprouvantes de leur vie. Parmi ces ressources\, on retrouve le Qi Gong. \nLes ateliers\, animés par Luce Desgagné\, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel\, de la souplesse\, de la mobilité\, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes\, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. \n\n\n\nDates :                       15 et 29 janvier       12 et 26 février        12 et 26 mars            9 et 23 avril \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’un atelier à l’autre.\n\n\n\n  \nPour information\, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931\, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
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SUMMARY:Soirées réconfort pour endeuillés
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nInscription obligatoire \nAnimées par Louise Racine\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide®\, ces soirées vous sont proposées par vidéoconférence et s’adressent exclusivement aux personnes vivant un deuil par décès. À savoir : \n\nTout endeuillé par décès (récent ou lointain)\nTout proche\, aidant naturel\, bénévole ou personnel qui écoute ou entoure un endeuillé\n\nLes objectifs de ces rencontres virtuelles sont de vous permettre de briser l’isolement\, d’échanger avec d’autres endeuillés\, de comprendre le processus d’un deuil et de recevoir du réconfort. Veuillez noter que vous pouvez assister à plus d’une rencontre. \nIl est nécessaire de réserver votre place pour chacune des rencontres sur le site du CRAM afin de recevoir l’hyperlien vers la plateforme Zoom pour vous permettre de vous joindre aux groupes: \nhttps://www.cramformation.com/activites-gratuites/soirees-reconfort-pour-endeuilles \nLes rencontres ont lieu de 18 h 30 à 20 h mais le CRAM demande que les participants se branchent dès 18 h pour s’assurer de commencer à l’heure prévue. \nDates des rencontres : \nLes jeudis 17 mars\, 28 avril et 19 mai 2022 \nPour information supplémentaire\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514-865-4377
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SUMMARY:Mon Noël sans toi...Vous vivez un deuil?
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres/10$ pour les non-membres – Maximum de 15 personnes \n  \nQu’il soit récent ou non\, pour une personne endeuillée\, le temps des Fêtes peut réveiller le manque et lui faire vivre de multiples émotions pouvant passer de la colère\, à la culpabilité\, au regret\, à la tristesse. C’est totalement normal. \nLouise Tellier\, en tant que TRA\, Thérapeute en relation d’aideMD formée dans l’accompagnement du deuil\, est sensible à la douleur liée à la perte\, et particulièrement en cette période de réjouissances qu’est le temps des Fêtes. C’est la raison pour laquelle elle animera l’atelier « Noël sans toi » créé par Louise Racine\, spécialiste du deuil depuis 25 ans. \nL’atelier a pour objectif d’apaiser et de soulager en brisant l’isolement et en partageant avec des personnes faisant face à la perte d’un être cher tout comme vous. \nVous ressortirez avec des outils concrets et un élan pour créer votre Noël en tenant compte de votre nouvelle réalité\, mais en faisant aussi un pas vers vous\, vers la vie en vous et un pas vers la légèreté\, le plaisir et la joie\, à votre rythme. \nC’est dans une ambiance chaleureuse de partage\, de réconfort et aussi de doux plaisir que se déroule cet atelier si bienfaisant pour le cœur. \nUne collation sera offerte après l’atelier. \nPour information et inscription Info RSDO au 438-390-7736 pour votre inscription.
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LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.
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SUMMARY:MOUVEMENTS THÉRAPEUTHIQUES
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nLes dimanches de 10 h à 11 h 15 \nCes mouvements énergétiques sont faciles d’exécution\, simples et efficaces. Ils s’adressent à tous et s’adaptent à toutes les conditions. Notre médecine traditionnelle trouve des vertus à ces mouvements et plusieurs hôpitaux ont déjà intégré les Qi Gong comme support thérapeutique. Les départements d’oncologie de partout dans le monde\, l’Institut de cardiologie de Montréal\, Maisonneuve Rosemont et le Jewish entre autres\, ont déjà mis en place des ressources pour leurs patients afin de les aider à traverser les périodes éprouvantes de leur vie. Parmi ces ressources\, on retrouve le Qi Gong. \nLes ateliers\, animés par Luce Desgagné\, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel\, de la souplesse\, de la mobilité\, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes\, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. \n\n\n\nDates :                       15 et 29 janvier       12 et 26 février        12 et 26 mars            9 et 23 avril \nComment :       Virtuellement avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’un atelier à l’autre.\n\n\n\n  \nPour information\, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931\, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/mouvements-therapeuthiques/2023-12-31/
LOCATION:Québec
CATEGORIES:Cours
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