BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSDO - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSDO
X-ORIGINAL-URL:https://www.rsdo.org
X-WR-CALDESC:Évènements pour RSDO
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20200308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20201101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20210314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20211107T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20220313T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20221106T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210401T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210401T210000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201229T000215Z
LAST-MODIFIED:20201229T001308Z
UID:10001829-1617303600-1617310800@www.rsdo.org
SUMMARY:Pleine confiance
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM et le lien sera envoyé par courriel aux membres la veille de l’évènement. \nGratuit pour les membres | 10$ pour les non-membres – pour informations\, veuillez communiquer avec conference@rsdo.org \nTantôt connu comme auteur ou co-auteur des livres Kilo Cardio\, tantôt comme formateur en vente\, tantôt comme chroniqueur\, tantôt comme homme d’affaires ou encore pour sa fondation\, Guy Bourgeois est avant tout un conférencier chevronné depuis plus de 28 ans et il a 4\,300 conférences à son actif. Il est également le fondateur et président de FORMAX Agence de conférencier. \nUnique en son genre\, il a le don de livrer son message avec simplicité\, clarté et dynamisme. Ses propos\, basés sur son vécu et son expérience\, incitent au dépassement et à l’action et vous captiveront à coup sûr. Considéré comme un maître en motivation et en vente\, Guy excelle par son éloquence\, son humour et son authenticité. \nLa confiance est le moteur de toute réalisation. Que ce soit dans notre vie personnelle\, les sports\, l’olympisme\, les affaires\, l’économie\, la bourse\, le couple\, etc. Sans confiance\, tout s’écroule ! Mais qu’est-ce que la confiance ? D’où vient-elle ? Est-elle innée ? Comment peut-on l’acquérir\, la conserver\, la regagner ? Comment se fait-il que certains l’ont et d’autres pas ? Est-elle accessible seulement à certains privilégiés ? \nTout le monde s’est déjà posé ces questions. Ne pas en avoir nous fait repousser des choses importantes\, voire essentielles\, nous fait hésiter\, nous fait angoisser\, nous fait critiquer et nous empêche d’avancer. La confiance en qui nous sommes\, en ce que nous faisons\, en ceux qui nous entourent\, en nos rêves et en notre vision du futur peut changer notre vie. Il en est de même pour la confiance en nos produits\, nos clients\, notre employeur\, notre équipe et nos fournisseurs. \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/pleine-confiance/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Guy-Bourgeois-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210403T101500
DTEND;TZID=America/New_York:20210403T111500
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201227T013005Z
LAST-MODIFIED:20210103T201615Z
UID:10000605-1617444900-1617448500@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours de yoga virtuel
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nJosey Deroy\, instructrice de yoga depuis de nombreuses années\, poursuivra l’animation des cours de yoga pour le RSDO virtuellement. \nVoici le déroulement du cours:\n– Musculation bras et jambes: 10 minutes\n– Abs/core:10 minutes\n– yoga et étirement: 35 minutes\n– détente: 5 minutes\nPour votre confort au yoga\, prévoyez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nUn lien sera envoyé à tous les membres avant chaque cours. \nPour information\, veuillez communiquer avec Chantal Mark au 514 696-9408.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-yoga-virtuel/2021-04-03/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/09/download-1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210404T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20210404T111500
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201227T010519Z
LAST-MODIFIED:20201227T010519Z
UID:10000588-1617530400-1617534900@www.rsdo.org
SUMMARY:Qi Gong virtuel
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nLe lien sera envoyé avant chaque cours à tous les membres.\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
URL:https://www.rsdo.org/evenements/qi-gong-virtuel-2/2021-04-04/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2019/09/Luce-Desgagnés.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210407T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210407T200000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201226T143359Z
LAST-MODIFIED:20201226T145222Z
UID:10000574-1617822000-1617825600@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Virtuel
DESCRIPTION:Cette activité\, offerte aux membres du RSDO\, est transmise par l’application ZOOM. \nJocelyn Bigras\, le directeur de la chorale\, poursuit les rencontres de chant qui permettent de pratiquer avec lui mais chacun chez soi.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn dirige la chorale et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nVous serez invités(es) à chanter avec lui\, ensemble\, mais chacun(e) de votre côté. \nQuoique différente de l’expérience habituelle\, cette formule donne la sensation d’être entourés(es) et d’être dans une action de groupe. \nDe plus\, des montages vidéo sont aussi créés afin de partager notre enthousiasme. \nLe lien pour joindre la chorale RSDO par ZOOM est transmis par courriel aux participants\, il faut donc s’inscrire à sbeaupré01@hotmail.com \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514 865-4377 ou par courriel à sbeaupre01@hotmail.ca \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-virtuel/2021-04-07/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210408T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210408T210000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201229T001142Z
LAST-MODIFIED:20210107T194328Z
UID:10001830-1617908400-1617915600@www.rsdo.org
SUMMARY:La Tanzanie
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM et le lien sera envoyé par courriel aux membres la veille de l’évènement. \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres – pour informations\, veuillez communiquer avec conference@rsdo.org \nÀ l’âge de 17 ans\, Marie-Chantal Labelle fait son premier voyage solo au Costa Rica et ne s’est jamais arrêté de voyager depuis\, que ce soit en solo\, avec ses deux filles ou en couple. Elle a posé sa valise dans une quarantaine de pays :  Myanmar\, Vietnam\, Cambodge\, Laos\, Thaïlande\, Inde\, Népal\, Bhoutan\, Sri Lanka\, Chine\, Tibet\, Indonésie\, Malaisie\, Tanzanie\, Égypte\, Jordanie\, Turquie\, Chili\, Argentine et plusieurs pays d’Europe. Elle est retournée plusieurs fois dans certains pays qu’elle considère comme un deuxième chez soi comme l’Inde où elle a séjourné 23 fois ! Elle est l’auteure de deux guides de voyages et s’est jointe à l’équipe de Robert Bérubé chez les Routes du Monde où elle occupe le poste de Présidente. \nRobert Bérubé œuvre dans le domaine du voyage depuis plus de 40 ans. Après 14 années passées au Club Aventure Voyages\, il crée Karavaniers du Monde et par la suite\, donne naissance à l’agence de voyages Les Routes du Monde. Depuis plus de 22 ans\, il aide ses clients à structurer de grandes expériences de voyage. \nMarie-Chantal et Robert nous présenteront\, en image et commentaires\, la Tanzanie\, pays où on peut encore voir à quoi ressemblait la terre avant qu’on la recouvre d’asphalte et de béton. Ne ratez pas ce voyage en pleine nature. \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/la-tanzanie/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Marie-Chantal-Labelle-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210410T101500
DTEND;TZID=America/New_York:20210410T111500
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201227T013005Z
LAST-MODIFIED:20210103T201615Z
UID:10000606-1618049700-1618053300@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours de yoga virtuel
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nJosey Deroy\, instructrice de yoga depuis de nombreuses années\, poursuivra l’animation des cours de yoga pour le RSDO virtuellement. \nVoici le déroulement du cours:\n– Musculation bras et jambes: 10 minutes\n– Abs/core:10 minutes\n– yoga et étirement: 35 minutes\n– détente: 5 minutes\nPour votre confort au yoga\, prévoyez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nUn lien sera envoyé à tous les membres avant chaque cours. \nPour information\, veuillez communiquer avec Chantal Mark au 514 696-9408.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-yoga-virtuel/2021-04-10/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/09/download-1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210414T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210414T200000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201226T143359Z
LAST-MODIFIED:20201226T145222Z
UID:10000575-1618426800-1618430400@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Virtuel
DESCRIPTION:Cette activité\, offerte aux membres du RSDO\, est transmise par l’application ZOOM. \nJocelyn Bigras\, le directeur de la chorale\, poursuit les rencontres de chant qui permettent de pratiquer avec lui mais chacun chez soi.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn dirige la chorale et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nVous serez invités(es) à chanter avec lui\, ensemble\, mais chacun(e) de votre côté. \nQuoique différente de l’expérience habituelle\, cette formule donne la sensation d’être entourés(es) et d’être dans une action de groupe. \nDe plus\, des montages vidéo sont aussi créés afin de partager notre enthousiasme. \nLe lien pour joindre la chorale RSDO par ZOOM est transmis par courriel aux participants\, il faut donc s’inscrire à sbeaupré01@hotmail.com \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514 865-4377 ou par courriel à sbeaupre01@hotmail.ca \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-virtuel/2021-04-14/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210415T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210415T210000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20210107T192109Z
LAST-MODIFIED:20210107T194419Z
UID:10001831-1618513200-1618520400@www.rsdo.org
SUMMARY:La résilience au féminin
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM et le lien sera envoyé par courriel aux membres la veille de l’évènement. \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres – pour informations\, veuillez communiquer avec conference@rsdo.org \nOriginaire du Liban\, Jiana Saad a vécu une bonne partie de sa vie d’adolescente et d’adulte en temps de guerre. Immigrée au Canada en 1988\, elle a dû se conformer à sa nouvelle réalité et développer de la résilience\, afin de sortir plus grande de tous les traumatismes qui ont marqué sa vie\, aux niveaux familial et social\, durant la guerre civile au Liban. \nÀ son arrivée au pays\, elle fait ses études à l’université du Québec à Montréal (UQAM) et y obtient un baccalauréat d’enseignement en formation professionnelle. Elle a fondé le mouvement BAM (Bouge\, Apprends et Mange) qui aide les femmes à s’épanouir physiquement\, mentalement et émotionnellement. Elle est enseignante\, auteure\, conférencière\, entraîneuse nationale et consultante en alimentation sportive. Elle donne des conférences dans des centres de femmes afin de les inspirer pour une vie meilleure. Elle se base sur ses expériences\, ses recherches\, ses études et ses apprentissages\, pour transmettre un message d’espoir aux femmes afin de les aider à définir leur propre définition du bonheur. \nDans cette conférence sur la résilience\, Jiana nous présentera ce qu’est la résilience au féminin. Elle nous racontera son vécu en tant qu’enfant vivant dans la violence\, en tant qu’adolescente terrorisée par la guerre et en tant qu’adulte subissant les conséquences de ces traumatismes. Elle nous montrera comment elle a su développer de la résilience pour mener une vie saine par la suite. Elle nous présentera également les trois secrets de la résilience\, les processus qui nous amènent vers cette résilience et comment les mettre en place. Elle nous guidera vers une prise de conscience afin que nous puissions nous-mêmes identifier notre souffrance\, la comprendre\, admettre les faits et les incorporer dans notre histoire\, afin de pouvoir développer cette résilience qui nous fera grandir et avancer dans la vie.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/la-resilience-au-feminin/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Jiana-Saad-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210417T101500
DTEND;TZID=America/New_York:20210417T111500
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201227T013005Z
LAST-MODIFIED:20210103T201615Z
UID:10000607-1618654500-1618658100@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours de yoga virtuel
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nJosey Deroy\, instructrice de yoga depuis de nombreuses années\, poursuivra l’animation des cours de yoga pour le RSDO virtuellement. \nVoici le déroulement du cours:\n– Musculation bras et jambes: 10 minutes\n– Abs/core:10 minutes\n– yoga et étirement: 35 minutes\n– détente: 5 minutes\nPour votre confort au yoga\, prévoyez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nUn lien sera envoyé à tous les membres avant chaque cours. \nPour information\, veuillez communiquer avec Chantal Mark au 514 696-9408.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-yoga-virtuel/2021-04-17/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/09/download-1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210417T130000
DTEND;TZID=America/New_York:20210417T160000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20210410T191752Z
LAST-MODIFIED:20210410T192037Z
UID:10001834-1618664400-1618675200@www.rsdo.org
SUMMARY:3e atelier virtuel de peinture
DESCRIPTION:Le RSDO offre à ses membres\, pour la troisième fois cette année\, un atelier de peinture\, gratuit et virtuel\, animé par Jeremy Costa\, le tout sur la plateforme ZOOM.\nMatériel nécessaire : nappe ou plastique pour votre table\, tablier\, guenille\, petit récipient d’eau (pour rincer les pinceaux).\n\nATTENTION : mettre votre portable\, tablette ou cellulaire surélevé  pour protéger votre équipement de l’eau.\n\n* Le matériel de peinture requis\, soit toile\, peinture et pinceaux\, sera fourni au besoin par le RSDO (si vous n’habitez pas trop loin\, par exemple Vaudreuil ou l’Ouest de l’Île).
URL:https://www.rsdo.org/evenements/3e-atelier-virtuel-de-peinture/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2019/09/art-1027828_960_720.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210418T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20210418T111500
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201227T010519Z
LAST-MODIFIED:20201227T010519Z
UID:10000589-1618740000-1618744500@www.rsdo.org
SUMMARY:Qi Gong virtuel
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nLe lien sera envoyé avant chaque cours à tous les membres.\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
URL:https://www.rsdo.org/evenements/qi-gong-virtuel-2/2021-04-18/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2019/09/Luce-Desgagnés.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210421T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210421T200000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201226T143359Z
LAST-MODIFIED:20201226T145222Z
UID:10000576-1619031600-1619035200@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Virtuel
DESCRIPTION:Cette activité\, offerte aux membres du RSDO\, est transmise par l’application ZOOM. \nJocelyn Bigras\, le directeur de la chorale\, poursuit les rencontres de chant qui permettent de pratiquer avec lui mais chacun chez soi.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn dirige la chorale et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nVous serez invités(es) à chanter avec lui\, ensemble\, mais chacun(e) de votre côté. \nQuoique différente de l’expérience habituelle\, cette formule donne la sensation d’être entourés(es) et d’être dans une action de groupe. \nDe plus\, des montages vidéo sont aussi créés afin de partager notre enthousiasme. \nLe lien pour joindre la chorale RSDO par ZOOM est transmis par courriel aux participants\, il faut donc s’inscrire à sbeaupré01@hotmail.com \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514 865-4377 ou par courriel à sbeaupre01@hotmail.ca \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-virtuel/2021-04-21/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210422T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210422T210000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20190925T000726Z
LAST-MODIFIED:20190925T000726Z
UID:10001566-1619118000-1619125200@www.rsdo.org
SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-16/2021-04-22/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
CATEGORIES:Réunions
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/01/Réunion-Silhouettes-Bulles-rondes-1.jpg
GEO:45.4956281;-73.8506691
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centre communautaire Marcel Morin 14068 boulevard Gouin Ouest Pierrefonds Québec H8Z 1Y1 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=14068\, boulevard Gouin Ouest:geo:-73.8506691,45.4956281
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210422T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210422T210000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20210107T192924Z
LAST-MODIFIED:20210107T194514Z
UID:10000641-1619118000-1619125200@www.rsdo.org
SUMMARY:La cuisine zéro gaspillage - Un mode de vie
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM et le lien sera envoyé par courriel aux membres la veille de l’évènement. \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres – pour informations\, veuillez communiquer avec conference@rsdo.org \nOn pourrait dire que la cuisine zéro gaspillage (zg) a choisi Florence-Léa Siry alors qu’elle était traiteur. C’est en apprenant à mieux cuisiner qu’elle s’est sensibilisée à l’environnement. Il faut dire qu’elle ne s’y attendait pas\, car depuis son enfance\, elle faisait tout pour ne pas ressembler à sa mère\, une vraie militante en environnement ! C’est en inventant des recettes qu’elle a compris l’importance de prendre soin de la planète. Désormais auteure et conférencière\, elle fait la démonstration que donner 1\, 2\, ou même 3 vies à ses surplus alimentaires est un plaisir du quotidien. \nEst-il possible en 2020 de cuisiner sans gaspiller de nourriture ? Et bien Florence-Léa a relevé le défi en devenant l’experte zéro gaspillage et vous partage son parcours pour y arriver. Cette conférence sur le zéro gaspillage alimentaire vous donne une foule de trucs et astuces pour livrer cette bataille avec votre frigo sans s’épuiser\, ni se culpabiliser. Découvrez sa technique des « 1\, 2\, 3 vies » et vous économiserez temps\, argent\, énergie et vaisselle en plus! \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cuisine-zero-gaspillage-mode-de-vie/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Florence-Léa-Siry-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210424T101500
DTEND;TZID=America/New_York:20210424T111500
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201227T013005Z
LAST-MODIFIED:20210103T201615Z
UID:10000608-1619259300-1619262900@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours de yoga virtuel
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nJosey Deroy\, instructrice de yoga depuis de nombreuses années\, poursuivra l’animation des cours de yoga pour le RSDO virtuellement. \nVoici le déroulement du cours:\n– Musculation bras et jambes: 10 minutes\n– Abs/core:10 minutes\n– yoga et étirement: 35 minutes\n– détente: 5 minutes\nPour votre confort au yoga\, prévoyez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nUn lien sera envoyé à tous les membres avant chaque cours. \nPour information\, veuillez communiquer avec Chantal Mark au 514 696-9408.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-yoga-virtuel/2021-04-24/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/09/download-1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210428T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210428T200000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201226T143359Z
LAST-MODIFIED:20201226T145222Z
UID:10000577-1619636400-1619640000@www.rsdo.org
SUMMARY:Le Choeur du RSDO - Virtuel
DESCRIPTION:Cette activité\, offerte aux membres du RSDO\, est transmise par l’application ZOOM. \nJocelyn Bigras\, le directeur de la chorale\, poursuit les rencontres de chant qui permettent de pratiquer avec lui mais chacun chez soi.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn dirige la chorale et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nVous serez invités(es) à chanter avec lui\, ensemble\, mais chacun(e) de votre côté. \nQuoique différente de l’expérience habituelle\, cette formule donne la sensation d’être entourés(es) et d’être dans une action de groupe. \nDe plus\, des montages vidéo sont aussi créés afin de partager notre enthousiasme. \nLe lien pour joindre la chorale RSDO par ZOOM est transmis par courriel aux participants\, il faut donc s’inscrire à sbeaupré01@hotmail.com \nPour information\, veuillez communiquer avec Sylvie Beaupré au 514 865-4377 ou par courriel à sbeaupre01@hotmail.ca \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/choeur-rsdo-virtuel/2021-04-28/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210429T140000
DTEND;TZID=America/New_York:20210429T160000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20210107T200357Z
LAST-MODIFIED:20210322T223546Z
UID:10000644-1619704800-1619712000@www.rsdo.org
SUMMARY:Réunion du Conseil d'administration
DESCRIPTION:Depuis le début de la pandémie\, les réunions se tiennent de façon virtuelle. \nSi vous souhaitez y participer\, veuillez en informer Pauline Primeau par courriel à tresorier@rsdo.org. \nUne période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir la mission de l’organisme. Prendre note cependant que les membres n’ont pas de droit de vote.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/reunion-conseil-dadministration-32/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Réunions
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/09/Réunion-virtuelle-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20210429T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20210429T210000
DTSTAMP:20260423T231026
CREATED:20201227T214523Z
LAST-MODIFIED:20210428T002944Z
UID:10000638-1619722800-1619730000@www.rsdo.org
SUMMARY:Attitude\, passion et détermination
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM et le lien sera envoyé par courriel aux membres la veille de l’évènement. \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres – pour informations\, veuillez communiquer avec conference@rsdo.org \nL’Honorable Chantal Petitclerc est à la fois une athlète de renommée internationale et une femme de cœur. Aux Jeux de Pékin de 2008\, elle remporte 5 médailles d’or. En carrière\, Chantal aura remporté un total de 21 médailles\, devenant l’athlète sur piste la plus médaillée de l’histoire. Conférencière\, auteure du livre « 16 jours à Pékin »\, Chantal a partagé son histoire avec plus de 100 000 personnes\, partout au Canada et à l’étranger. En mars 2016\, elle est nommée sénatrice indépendante au Sénat du Canada. \nL’attitude est une disposition à voir les choses du côté positif\, quels que soient les circonstances ou les événements. « C’est vrai qu’on ne choisit pas toujours ce qui nous arrive dans la vie\, ce qui nous tombe dessus\, mais on peut toujours choisir l’attitude avec laquelle on fera face à ces défis ». \nLa passion est indispensable quand on veut aller jusqu’au bout et réaliser ses rêves. « À mes débuts\, mes moyens étaient très limités et mes résultats pas si concluants mais j’avais une passion pour ce sport et une vision claire de ce que je voulais accomplir : j’allais devenir la meilleure au monde\, il fallait juste aller plus vite ! » \nEnfin\, c’est la détermination qui permet de travailler inlassablement avec la conviction que c’est à ce prix qu’on obtient les résultats désirés. « En arrivant à Pékin\, mon plan était simple : être en contrôle de tout ce qu’il m’était possible de contrôler\, et être prête à faire face à tout ce qu’il était impossible de contrôler ! » \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/attitude-passion-determination/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2020/12/Chantal-Petitclerc-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR