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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de conditionnement physique d’une durée de 30 minutes combiné avec le cours de yoga d’une durée d’une heure. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHeure :                        10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nInstructrice :                Josey Deroy \nVeuillez apporter pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg et pour votre confort au yoga un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nRenseignements : Chantal au 514 696-9408 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Opti-Centre Saint-Jean-Baptiste\, 145 Harwood\, J7V 1Y3. \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nPossibilité de changement de parcours mais même heure et même point de rencontre \nStationnement : Rencontre au stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre. \nRenseignements : Claire M. – tél. 450 218-0967\, Pauline D. – tél. 450 510-1931\, ou Viateur B. – tél. 450 455-1014 \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO. \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nLes 12 pratiques auront lieu les mardis soirs du 10 septembre au 26 novembre 2019. \nTrois concerts seront présentés (endroits et dates à déterminer). \nCoût : 20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Jocelyn Bigras \nRenseignements : Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc nature de l’Île-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : dans le stationnement du Complexe sportif Saint-Raphaël\,  près de l’entrée du parc. \nStationnement : Au Complexe sportif\, places près du boulevard Jacques-Bizard. \nRenseignements : Carole L. – tél. 514 626-9306. \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Opti-Centre Saint-Jean-Baptiste\, 145 Harwood\, J7V 1Y3. \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nPossibilité de changement de parcours mais même heure et même point de rencontre \nStationnement : Rencontre au stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre. \nRenseignements : Claire M. – tél. 450 218-0967\, Pauline D. – tél. 450 510-1931\, ou Viateur B. – tél. 450 455-1014 \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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SUMMARY:Le stress relationnel
DESCRIPTION:Conférencière et animatrice socio-culturelle\, Jacinthe Chaussé est l’auteure  du  livre Besoin d’amour. Depuis 20 ans\, elle présente des conférences  sur   les   divers   aspects   de l’être humain et ses potentialités. Elle anime également des ateliers d’art-thérapie. \nThérapeute en gestion émotionnelle\, elle reçoit des clients en consultation individuelle. \nL’humain entretient des rapports avec autrui selon ses expériences passées\, parfois difficiles. Chaque  personne  ayant développé  des  dynamiques  relationnelles  particulières\, il arrive que certaines interactions créent des malaises\,  voire des conflits. Il importe donc de connaître et de comprendre ses propres mécanismes ainsi que ceux des autres\, afin de gérer ses relations\, quelles qu’elles soient.
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
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LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marches - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Sur le boul. Saint-Joseph à Lachine\, près de la 32 ème avenue\, devant le Dairy Queen\, sur le bord de l’eau. \nPossibilité d’aller au resto à 12 h 15 (lieux variables à proximité). Possibilité d’aller parfois marcher ailleurs\, mais même heure et même point de rencontre et possibilité de covoiturage. Informations mises sur Facebook\, site rass.lachine. \nStationnement : Sur les rues avoisinantes où le stationnement est permis \nRenseignements : Nancy S. – tél. 438 403-2919. \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652 \n 
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LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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SUMMARY:Canneberges en fête
DESCRIPTION:De la fin septembre à la mi-octobre\, le Centre d’interprétation de la canneberge (CIC) déroule son tapis de fruits rouges pour le plus grand plaisir des visiteurs provenant des quatre coins du Québec. En groupe\, seul ou en famille\, venez apprendre le fonctionnement d’une récolte de canneberges et en savoir plus   sur ce petit fruit. Accompagné d’un guide\, vous aurez le privilège de visiter une cannebergière pour voir l’immensité des champs. Complétez votre visite en parcourant notre salle d’interprétation. Boutique et dégustations couronneront cette fête de la canneberge ! \nTransport: Départ à 9 h du stationnement de l’hôtel Holiday Inn \nRetour : Départ de St-Louis de Blandford à 16 H \nCoût : Transport par autobus de luxe\, visite et dîner 74 $ taxes et service inclus (minimum 35 personnes) \nDate limite  pour  réservation  et   paiement  avant   le   20   septembre   2019.   Aucun   remboursement ne sera effectué après le 20 septembre 2019. Renseignements\, réservation et  paiement  auprès  de Pauline D. 450 510-1931.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/canneberges-en-fete/
LOCATION:Centre d’interprétation de canneberge
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc nature de l’Île-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : dans le stationnement du Complexe sportif Saint-Raphaël\,  près de l’entrée du parc. \nStationnement : Au Complexe sportif\, places près du boulevard Jacques-Bizard. \nRenseignements : Carole L. – tél. 514 626-9306. \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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LOCATION:Complexe sportif Saint-Raphaël\, 750\, boul. Jacques-Bizard\, H9C 2Y2\, Île-Bizard\, Québec\, H9C 2Y2\, Canada
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SUMMARY:L'informatique au goût de chacun - Annulé - Minimum de participants non atteint
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. Pour la session d’automne\, les cours d’informatique seront de niveau intermédiaire (word\,excel) etc. Programmation à venir. \n Inscription: Les personnes qui s’inscrivent pour la première fois doivent apporter: leur certificat de naissance (grand format)\, carte de citoyenneté ou résident permanent et la carte d’assurance maladie. \n Dates : Les lundis (fin du mois de septembre à décembre 2019). Dates à confirmer. \nCoût : Gratuit. \nRenseignements : Louise D. 514 542-1308 ou le RSDO 438 390-7736
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LOCATION:Centre d’éducation des adultes Jeanne-Sauvé\, 305\, avenue Mimosa\,\, Dorval\, Québec\, H9S 3K5\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Opti-Centre Saint-Jean-Baptiste\, 145 Harwood\, J7V 1Y3. \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nPossibilité de changement de parcours mais même heure et même point de rencontre \nStationnement : Rencontre au stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre. \nRenseignements : Claire M. – tél. 450 218-0967\, Pauline D. – tél. 450 510-1931\, ou Viateur B. – tél. 450 455-1014 \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO. \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nLes 12 pratiques auront lieu les mardis soirs du 10 septembre au 26 novembre 2019. \nTrois concerts seront présentés (endroits et dates à déterminer). \nCoût : 20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Jocelyn Bigras \nRenseignements : Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc nature de l’Île-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : dans le stationnement du Complexe sportif Saint-Raphaël\,  près de l’entrée du parc. \nStationnement : Au Complexe sportif\, places près du boulevard Jacques-Bizard. \nRenseignements : Carole L. – tél. 514 626-9306. \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Opti-Centre Saint-Jean-Baptiste\, 145 Harwood\, J7V 1Y3. \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nPossibilité de changement de parcours mais même heure et même point de rencontre \nStationnement : Rencontre au stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre. \nRenseignements : Claire M. – tél. 450 218-0967\, Pauline D. – tél. 450 510-1931\, ou Viateur B. – tél. 450 455-1014 \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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SUMMARY:Pygmées\, les enfants de la forêt
DESCRIPTION:Daniel Bertolino est cinéaste et conférencier depuis l’âge de 17 ans. Ses films\, pour l’essentiel des documentaires\, ont été tournés et distribués sur tous les continents. Pour plus d’une génération\, M. Bertolino a représenté l’ouverture sur le monde\, la première découverte de la diversité. \n Tourné au Cameroun en 1973\, Daniel Bertolino est parti à la rencontre des Pygmées Bakas\, une tribu semi nomade isolée au cœur de l’immense forêt tropicale. Il y vivra plusieurs mois partageant avec eux leur rude vie quotidienne. Daniel filme des rituels secrets d’initiation à l’esprit de la forêt\, jamais tournés auparavant\, avec l’appui d’un missionnaire qui a passé 50 ans de sa vie à les protéger des exploiteurs. \n Un documentaire d’exception\, qui a fait le tour du monde\, tourné en 16mm et restauré dernièrement en numérique.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/pygmees-enfants-de-foret/
LOCATION:Centre communautaire Gerry-Robertson\, 9665\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, QH8Y 1R4\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-4/2019-10-12/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marches - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Sur le boul. Saint-Joseph à Lachine\, près de la 32 ème avenue\, devant le Dairy Queen\, sur le bord de l’eau. \nPossibilité d’aller au resto à 12 h 15 (lieux variables à proximité). Possibilité d’aller parfois marcher ailleurs\, mais même heure et même point de rencontre et possibilité de covoiturage. Informations mises sur Facebook\, site rass.lachine. \nStationnement : Sur les rues avoisinantes où le stationnement est permis \nRenseignements : Nancy S. – tél. 438 403-2919. \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652 \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marches-lachine/2019-10-12/
LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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SUMMARY:Eggspress Île-Perrot
DESCRIPTION:
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LOCATION:Eggspress\, 25\, boul. Don Quichotte\, Ïle-Perrot\, Québec\, J7V 7X4\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc nature de l’Île-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : dans le stationnement du Complexe sportif Saint-Raphaël\,  près de l’entrée du parc. \nStationnement : Au Complexe sportif\, places près du boulevard Jacques-Bizard. \nRenseignements : Carole L. – tél. 514 626-9306. \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marche-parc-nature-de-lile-bizard-4/2019-10-14/
LOCATION:Complexe sportif Saint-Raphaël\, 750\, boul. Jacques-Bizard\, H9C 2Y2\, Île-Bizard\, Québec\, H9C 2Y2\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:L'informatique au goût de chacun - Annulé - Minimum de participants non atteint
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. Pour la session d’automne\, les cours d’informatique seront de niveau intermédiaire (word\,excel) etc. Programmation à venir. \n Inscription: Les personnes qui s’inscrivent pour la première fois doivent apporter: leur certificat de naissance (grand format)\, carte de citoyenneté ou résident permanent et la carte d’assurance maladie. \n Dates : Les lundis (fin du mois de septembre à décembre 2019). Dates à confirmer. \nCoût : Gratuit. \nRenseignements : Louise D. 514 542-1308 ou le RSDO 438 390-7736
URL:https://www.rsdo.org/evenements/linformatique-gout-de-chacun-3/2019-10-14/
LOCATION:Centre d’éducation des adultes Jeanne-Sauvé\, 305\, avenue Mimosa\,\, Dorval\, Québec\, H9S 3K5\, Canada
CATEGORIES:Cours
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Opti-Centre Saint-Jean-Baptiste\, 145 Harwood\, J7V 1Y3. \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nPossibilité de changement de parcours mais même heure et même point de rencontre \nStationnement : Rencontre au stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre. \nRenseignements : Claire M. – tél. 450 218-0967\, Pauline D. – tél. 450 510-1931\, ou Viateur B. – tél. 450 455-1014 \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO. \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nLes 12 pratiques auront lieu les mardis soirs du 10 septembre au 26 novembre 2019. \nTrois concerts seront présentés (endroits et dates à déterminer). \nCoût : 20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Jocelyn Bigras \nRenseignements : Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Opti-Centre Saint-Jean-Baptiste\, 145 Harwood\, J7V 1Y3. \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nPossibilité de changement de parcours mais même heure et même point de rencontre \nStationnement : Rencontre au stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre. \nRenseignements : Claire M. – tél. 450 218-0967\, Pauline D. – tél. 450 510-1931\, ou Viateur B. – tél. 450 455-1014 \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652
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LOCATION:Opti-Centre St-Jean-Baptiste\, 145\, Harwood\, Vaudreuil-Dorion\, Québec\, J7V 1Y3\, Canada
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SUMMARY:Se rencontrer avant de vouloir rencontrer
DESCRIPTION:Diplômée de l’UQAM en communication et scénarisation\, Marcia Pilote œuvre depuis ce temps dans le milieu des médias à titre d’animatrice\, de conceptrice ou recherchiste pour plusieurs émissions de télévision. Depuis quelques années\, elle séduit un large lectorat avec sa série de livres  »La vie comme je l’aime ». \nSuite à une rupture\, la plupart des personnes prendront la décision soit : \n1. de ne plus aimer OU \n2.  de retourner rapidement en relation en jurant que cette fois-ci elles ne tomberont plus dans le panneau de rencontrer la mauvaise personne. \nMais elles oublient l’étape la plus importante après une rupture : se rencontrer soi-même. \nÀ travers une conférence profonde et humoristique\, Marcia nous parlera de l’importance du parcours qui nous mène à s’aimer soi-même avant de recommencer à aimer une autre personne.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/se-rencontrer-de-vouloir-rencontrer/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
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LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marches - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée de une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous 10 minutes avant le départ. S’il y a changements de lieu de marche\, des annulations ou des informations de resto\, les personnes chargées des renseignements pour chaque groupe communiqueront avec vous ; les intéressé(e)s\, laissez-leur vos coordonnées. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). \nRencontre : Sur le boul. Saint-Joseph à Lachine\, près de la 32 ème avenue\, devant le Dairy Queen\, sur le bord de l’eau. \nPossibilité d’aller au resto à 12 h 15 (lieux variables à proximité). Possibilité d’aller parfois marcher ailleurs\, mais même heure et même point de rencontre et possibilité de covoiturage. Informations mises sur Facebook\, site rass.lachine. \nStationnement : Sur les rues avoisinantes où le stationnement est permis \nRenseignements : Nancy S. – tél. 438 403-2919. \nInformations générales : Gisèle T. 514-620-6652 \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marches-lachine/2019-10-19/
LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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SUMMARY:À travers toute forme de deuil...se raconter...et s'observer
DESCRIPTION:Pour suivre cet atelier il faut être membre du RSDO. \nNous vivons plusieurs formes de deuil au cours de notre vie. Deuil d’un être cher\, d’une maison\, d’un conjoint suite à une séparation\, etc. Et il est parfois difficile de trouver ses repères après de tels bouleversements. Nous vous proposons un atelier de deux rencontres en lien avec le deuil. \nÀ qui s’adresse l’atelier ? \nÀ toute personne vivant un deuil. Perte d’un être cher\, une séparation ou un deuil dû à un changement important de vie et qui cherche une façon créative et constructive de se déposer\, sortir de l’isolement\, de revenir vers soi et de faire un petit pas de plus…vers la réconciliation. \nCes ateliers ne sont pas des thérapies proprement dites\, mais faisant\, à travers la création et mes interventions vous pourrez trouver des outils thérapeutiques qui vous serviront dans plusieurs domaines de votre vie. J’affectionne un environnement convivial\, chaleureux\, sans obligation et sans jugement. \nEspérant vous procurer un espace de détente\, de réflexion\, d’échange et de créativité\, dans le respect de votre chemin personnel. \nCoût : Gratuit pour les membres. \nAnimatrice : Josée King\, thérapeute en soin énergétique. \nParticipants : Minimum 8 personnes\, maximum 20 personnes. \nRenseignements : Sylvie Gagnon 514 850-1243.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/a-travers-toute-forme-de-deuil-se-raconter-sobserver-2/
LOCATION:Le Grenier\, 571\, rue Cherrier\, Île-Bizard\, Québec\, H9E 1J7\, Canada
CATEGORIES:Cours
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ORGANIZER;CN="Sylvie Gagnon":MAILTO:conference@rsdo.org
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SUMMARY:Qi Gong: méditation en mouvement\, exercices de santé
DESCRIPTION:Pour suivre cet atelier il faut être membre du RSDO. \nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste. Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress. Les mouvements s’exécutent debout\, assis et allongés. Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\,   ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent      et fortifient tout le corps. Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions. \nBienvenue à tous! Apportez votre tapis de sol. \nGratuit pour les membres. \nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998. \nParticipants : Maximum 20 personnes. \nRenseignements : Sylvie Gagnon 514 850-1243.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/qi-gong-meditation-mouvement-exercices-de-sante-2/2019-10-20/
LOCATION:Le Grenier\, 571\, rue Cherrier\, Île-Bizard\, Québec\, H9E 1J7\, Canada
CATEGORIES:Cours
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