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SUMMARY:Groupes de marche - Parc-Nature de l'Île-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre dans le stationnement de l’arèna Vincent-Lecavalier près de l’entrée du parc. \nRenseignements :   Carole L. – tél. 514 626-9306. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \n  \nLieu de rencontre :  stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nRenseignements :    Viateur B. – tél. 450 455-1014 ou Claire M. – tél. 450 218-0967 ou Pauline D. – tél. 450 510-1931
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SUMMARY:L’INFORMATIQUE AU GOÛT DE CHACUN
DESCRIPTION:Pour suivre ces cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. De la théorie à la pratique\, cette formation vous permettra\, à vous aussi\, d’entrer dans le monde fascinant de l’informatique : notions de base d’un ordinateur\, traitement de texte\, courriel\, navigation sur l’internet\, etc. \nInscription :     Mardi 11 septembre à 19 h. Apporter : certificat de naissance\, carte de citoyenneté ou résident permanent\, carte d’assurance maladie. \nCoût :    Gratuit. \nRenseignements :   Louise D. au 514 542-1308 ou le RSDO au 438 390-7736.
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LOCATION:Centre d’éducation des adultes Jeanne-Sauvé\, 305\, avenue Mimosa\,\, Dorval\, Québec\, H9S 3K5\, Canada
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SUMMARY:LE CHŒUR DU RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 20 décembre à 19 h 30. \nCoût :   20 $. 1re participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur :      Louis Babin en remplacement temporaire de Gilbert Doucet \nRenseignements :    Sylvie B. au 514 865-4377 ou le RSDO au 438 390-7736. \n 
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LOCATION:Centre d’hébergement Denis-Benjamin-Viger\, 3292 Rue Cherrier\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2N4\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc-nature de l'Ïle-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre dans le stationnement de l’arèna Vincent-Lecavalier près de l’entrée du parc. \nRenseignements :   Carole L. – tél. 514 626-9306.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marche-parc-nature-de-lile-bizard-2/2018-10-04/
LOCATION:Québec
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre :  stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nRenseignements :    Viateur B. – tél. 450 455-1014 ou Claire M. – tél. 450 218-0967 ou Pauline D. – tél. 450 510-1931
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SUMMARY:Exploitation des émotions versus frais funéraires
DESCRIPTION:Josée King: Je fais partie de l’équipe de la Coopérative funéraire du Grand Montréal depuis janvier 2017. Mon entrée dans le domaine funéraire fut en 2015 à titre de célébrante laïque lors de funérailles. J’ai eu un réel coup de cœur pour ce domaine et les valeurs humaines de la Coopérative m’ont tout de suite interpellée. Cet environnement délicat et fragile donne un réel sens à mon travail et contribue à mon souci de faire une différence. \nSaviez-vous que les coopératives funéraires ont été créées en réaction au phénomène de l’exploitation du chagrin ? \nAutour des années 1970\, la vente à pression et le prix excessif des frais funéraires ont amené des groupes de citoyens partout au Québec à se prendre en main et à fonder des coopératives funéraires. \nL’objectif était de ne plus être à la merci des manipulateurs d’émotions. De récents reportages nous ont montré que l’exploitation du deuil existe encore. \nAfin de bien vous informer\, je serai chez vous pour vous outiller et répondre à vos questions. \nIl nous tient à cœur que vous puissiez prendre des décisions éclairées et faire des choix qui répondent à vos besoins. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/exploitation-emotions-versus-frais-funeraires/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET DE YOGA
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique:   10 h à 10 h 30 \nYoga:  10 h 30 à 11 h 30 \nInstructrice :  Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-2/2018-10-06/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-6652 \n  \nLieu de rencontre :     Parc Saint-Louis en face du Dairy Queen. \nStationnement :      Sur la rue Notre-Dame parallèle au boul. Saint-Joseph. \nPossibilité d’aller au resto à 1 h 15 (lieux variables à proximité). \nRenseignements :    Nancy S. – tél. 438 403-2919. \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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SUMMARY:Festival des couleurs à Rigaud
DESCRIPTION:Au mois d’octobre\, c’est toujours la tradition d’assister au festival des couleurs de Rigaud. C’est très agréable de se retrouver en bonne compagnie pour apprécier les belles couleurs d’automne et se dégourdir les jambes en grimpant vers le sommet. \nNous vous attendons en grand nombre pour profiter de ce magnifique panorama tout près de chez vous. \nCovoiturage :      Veuillez vous entendre entre amis pour fixer un lieu et une heure de rencontre. \nDîner :     Vous pouvez apporter votre lunch ou manger sur place (hot-dog\, grignotines et breuvages). \nRenseignement :      Claire M. au 450 218-0967 ou Pauline D. au 450 510-1931. \n 
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LOCATION:Centre de ski Mont-Rigaud\, 321\, des Érables\, Rigaud\, Québec\, J0P 1P0\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc-Nature de l'Île-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre dans le stationnement de l’arèna Vincent-Lecavalier près de l’entrée du parc. \nRenseignements :   Carole L. – tél. 514 626-9306. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marche-parc-nature-de-lile-bizard/2018-10-08/
LOCATION:Aréna Vincent-Lecavalier\, 750 Jacques Bizard Blvd\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2Y2\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \n  \nLieu de rencontre :  stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nRenseignements :    Viateur B. – tél. 450 455-1014 ou Claire M. – tél. 450 218-0967 ou Pauline D. – tél. 450 510-1931
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SUMMARY:L’INFORMATIQUE AU GOÛT DE CHACUN
DESCRIPTION:Pour suivre ces cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. De la théorie à la pratique\, cette formation vous permettra\, à vous aussi\, d’entrer dans le monde fascinant de l’informatique : notions de base d’un ordinateur\, traitement de texte\, courriel\, navigation sur l’internet\, etc. \nInscription :     Mardi 11 septembre à 19 h. Apporter : certificat de naissance\, carte de citoyenneté ou résident permanent\, carte d’assurance maladie. \nCoût :    Gratuit. \nRenseignements :   Louise D. au 514 542-1308 ou le RSDO au 438 390-7736.
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LOCATION:Centre d’éducation des adultes Jeanne-Sauvé\, 305\, avenue Mimosa\,\, Dorval\, Québec\, H9S 3K5\, Canada
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SUMMARY:LE CHŒUR DU RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 20 décembre à 19 h 30. \nCoût :   20 $. 1re participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur :      Louis Babin en remplacement temporaire de Gilbert Doucet \nRenseignements :    Sylvie B. au 514 865-4377 ou le RSDO au 438 390-7736. \n 
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LOCATION:Centre d’hébergement Denis-Benjamin-Viger\, 3292 Rue Cherrier\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2N4\, Canada
CATEGORIES:Cours
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc-nature de l'Ïle-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre dans le stationnement de l’arèna Vincent-Lecavalier près de l’entrée du parc. \nRenseignements :   Carole L. – tél. 514 626-9306.
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LOCATION:Québec
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre :  stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nRenseignements :    Viateur B. – tél. 450 455-1014 ou Claire M. – tél. 450 218-0967 ou Pauline D. – tél. 450 510-1931
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LOCATION:Opti-Centre St-Jean-Baptiste\, 145\, Harwood\, Vaudreuil-Dorion\, Québec\, J7V 1Y3\, Canada
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SUMMARY:Prendre soin de sa santé mentale
DESCRIPTION:Auteure du livre « Besoin d’amour » portant sur les besoins fondamentaux de l’individu\, ses dynamiques relationnelles et ses schémas comportementaux\, Jacinthe  Chaussé ses connaissances sur les différents aspects de l’être humain et ses potentialités. Depuis l’an 2000\, elle a animé plus de mille deux cents conférences\, ateliers et formations dans divers secteurs de la société. De par son approche humaniste et son talent de communicatrice\, ses présentations se veulent inspirantes et profitables. \nLe mental génère environ 80 000 pensées par jour. Avec les années\, l’accumulation de pensées nuisibles et anxiogènes affecte nos systèmes physiologiques\, notre état émotionnel\, nos comportements\, notre jugement et notre attitude. Pour prévenir l’angoisse\, la dépression\, l’épuisement\, la maladie\, par exemple\, il est essentiel de contrôler notre mental.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/prendre-soin-de-sante-mentale/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET DE YOGA
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique:   10 h à 10 h 30 \nYoga:  10 h 30 à 11 h 30 \nInstructrice :  Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-2/2018-10-13/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-6652 \n  \nLieu de rencontre :     Parc Saint-Louis en face du Dairy Queen. \nStationnement :      Sur la rue Notre-Dame parallèle au boul. Saint-Joseph. \nPossibilité d’aller au resto à 1 h 15 (lieux variables à proximité). \nRenseignements :    Nancy S. – tél. 438 403-2919. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marche-lachine/2018-10-13/
LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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SUMMARY:Eggsquis - Lachine
DESCRIPTION:Les brunchs ont lieu aux deux semaines\, les dimanches à 11 h. Pour continuer les bonnes habitudes\, nous vous proposons d’initier des activités sportives après le brunch. \nN’oubliez pas d’en discuter entre vous pendant le brunch afin d’apporter l’équipement adéquat pour la prochaine fois. Veuillez noter que les réservations ou annulations sont obligatoires au plus tard le vendredi précédent le brunch. \nRenseignements et réservations : Michel V. au 514 567 4623.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/eggsquis-lachine-5/
LOCATION:Eggsquis Lachine\, 2780 Rue Remembrance\, Lachine\, Quebec\, H8S 1X8\, Canada
CATEGORIES:Soutien émotionnel
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc-Nature de l'Île-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre dans le stationnement de l’arèna Vincent-Lecavalier près de l’entrée du parc. \nRenseignements :   Carole L. – tél. 514 626-9306. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marche-parc-nature-de-lile-bizard/2018-10-15/
LOCATION:Aréna Vincent-Lecavalier\, 750 Jacques Bizard Blvd\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2Y2\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Apprivoiser sa solitude et développer son réseau
DESCRIPTION:Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.  \nCe programme vise des changements d’attitude\, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs\, lieux possibles de participation sociale\, organismes d’aide et de soutien\, etc.). \nIl s’agit d’ateliers interactifs\, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de : \n brèves présentations (exposés magistraux) ; \n échanges en sous-groupe ; \n plénières ; \n animation d’activités. \nÀ cet effet\, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement. \nAnimatrice :    Lise Labonté\, ergothérapeute \nCoût :    Gratuit pour les membres \nParticipants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans \nRenseignements :      Sylvie G. 514 850-1243. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/apprivoiser-solitude-developper-reseau/2018-10-15/
LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \n  \nLieu de rencontre :  stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nRenseignements :    Viateur B. – tél. 450 455-1014 ou Claire M. – tél. 450 218-0967 ou Pauline D. – tél. 450 510-1931
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LOCATION:Opti-Centre St-Jean-Baptiste\, 145\, Harwood\, Vaudreuil-Dorion\, Québec\, J7V 1Y3\, Canada
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SUMMARY:L’INFORMATIQUE AU GOÛT DE CHACUN
DESCRIPTION:Pour suivre ces cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. De la théorie à la pratique\, cette formation vous permettra\, à vous aussi\, d’entrer dans le monde fascinant de l’informatique : notions de base d’un ordinateur\, traitement de texte\, courriel\, navigation sur l’internet\, etc. \nInscription :     Mardi 11 septembre à 19 h. Apporter : certificat de naissance\, carte de citoyenneté ou résident permanent\, carte d’assurance maladie. \nCoût :    Gratuit. \nRenseignements :   Louise D. au 514 542-1308 ou le RSDO au 438 390-7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/linformatique-gout-de-chacun/2018-10-16/
LOCATION:Centre d’éducation des adultes Jeanne-Sauvé\, 305\, avenue Mimosa\,\, Dorval\, Québec\, H9S 3K5\, Canada
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SUMMARY:LE CHŒUR DU RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 20 décembre à 19 h 30. \nCoût :   20 $. 1re participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur :      Louis Babin en remplacement temporaire de Gilbert Doucet \nRenseignements :    Sylvie B. au 514 865-4377 ou le RSDO au 438 390-7736. \n 
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LOCATION:Centre d’hébergement Denis-Benjamin-Viger\, 3292 Rue Cherrier\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2N4\, Canada
CATEGORIES:Cours
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SUMMARY:Groupes de marche - Parc-nature de l'Ïle-Bizard
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre dans le stationnement de l’arèna Vincent-Lecavalier près de l’entrée du parc. \nRenseignements :   Carole L. – tél. 514 626-9306.
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LOCATION:Québec
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-665 \nLieu de rencontre :  stationnement du fond\, en face de l’Opti-Centre \nPossibilité d’aller au resto après la marche. \nRenseignements :    Viateur B. – tél. 450 455-1014 ou Claire M. – tél. 450 218-0967 ou Pauline D. – tél. 450 510-1931
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LOCATION:Opti-Centre St-Jean-Baptiste\, 145\, Harwood\, Vaudreuil-Dorion\, Québec\, J7V 1Y3\, Canada
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SUMMARY:Es-tu bien là?
DESCRIPTION:Karine Deneault : auteure\, conférencière et drôle d’illuminée ! Elle parcourt le Québec dans le but de motiver et de faire réfléchir les gens dans un style dynamique et humoristique. Auteure de Chroniques croquantes\, Réflexions à dévorer ainsi que de Bouger et bien manger ? Bof… demain ! Elle a également mis en marché un jeu de cartes à piger intitulé : 48 doses de réflexion. Vous pouvez l’entendre à travers ses balados qu’elle publie chaque semaine et dans ses capsules vidéo sur sa chaîne YouTube. \nEs-tu bien là… Au moment présent ? Dans ta vie amoureuse ? En procrastinant ? Avec tes pensées ? En persévérant ? \nEs-tu bien là lorsque tu t’aimes à 100% ? Lorsque tu fais ce qui t’anime ? \nTrès authentique et pleine d’humour\, cette conférence saura tant faire réfléchir\, divertir\, que motiver chacun à être maître de sa propre vie !
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LOCATION:Centre communautaire Marcel Morin\, 14068\, boulevard Gouin Ouest\, Pierrefonds\, Québec\, H8Z 1Y1\, Canada
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SUMMARY:COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET DE YOGA
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique:   10 h à 10 h 30 \nYoga:  10 h 30 à 11 h 30 \nInstructrice :  Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
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LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
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SUMMARY:Groupes de marche - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-6652 \n  \nLieu de rencontre :     Parc Saint-Louis en face du Dairy Queen. \nStationnement :      Sur la rue Notre-Dame parallèle au boul. Saint-Joseph. \nPossibilité d’aller au resto à 1 h 15 (lieux variables à proximité). \nRenseignements :    Nancy S. – tél. 438 403-2919. \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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