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Aujourd’hui

  • Groupes de marche – Île-Bizard

    Groupes de marche – Île-Bizard
    Complexe sportif Saint-Raphaël 750, boul. Jacques-Bizard, H9C 2Y2,Île-Bizard,Québec,Canada

    Pour la période estivale, le RSDO a deux points de rencontre pour les marches hebdomadaires gratuites d’une durée de 60 à 75 minutes qui sont ouvertes à tous, quel que soit votre niveaud’activité. Nous...

  • Cours virtuel de zumba

    Cours virtuel de zumba
    ZOOM

    Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. Essai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite, il faut payer la cotisation annuelle de 15$. La Zumba est un programme...

  • Groupes de marche – Île-Bizard

    Groupes de marche – Île-Bizard
    Complexe sportif Saint-Raphaël 750, boul. Jacques-Bizard, H9C 2Y2,Île-Bizard,Québec,Canada

    Pour la période estivale, le RSDO a deux points de rencontre pour les marches hebdomadaires gratuites d’une durée de 60 à 75 minutes qui sont ouvertes à tous, quel que soit votre niveaud’activité. Nous...

  • Noël seul

    ZOOM

    Gratuit pour les membres / 10$ pour les non-membres Stéphanie Laprise est intervenante sociale au niveau du bien-être et de la santé mentale depuis 1997 et formatrice et conférencière depuis 2006. Elle a fondé...

  • Réunion du conseil d’administration

    Réunion du conseil d’administration
    Centre communautaire Marcel Morin 14068, boulevard Gouin Ouest,Pierrefonds,Québec,Canada

    Une période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.

  • CHŒUR DU RSDO

    CHŒUR DU RSDO
    ZOOM

    Activité gratuite exclusive aux membres Essai gratuit d’une séance pour les non-membres Au RSDO, on continue à briser l’isolement en chantant virtuellement ! Le directeur de chorale, Jocelyn Bigras, poursuit les rencontres de chant...

  • Zumba

    Zumba

    Activité gratuite exclusive aux membres Essai gratuit d’un cours pour les non-membres   La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation...