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SUMMARY:Être authentique
DESCRIPTION:Animé par: Marie-Daniel Lussier\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide® \nPour se réaliser pleinement et mieux vivre en relations avec les autres. \nComment faire pour arriver à se réaliser pleinement? Qu’est-ce qui fait que nous n’arrivons pas à être entièrement nous-même dans nos relations personnelles\, professionnelles ou familiales? Cette conférence a pour objectif de vous sensibiliser à votre différence tout en développant l’écoute de vos besoins spécifiques et des ressources que vous possédez. De plus\, vous apprendrez des nouveaux moyens pour arriver à être plus authentique et ainsi vivre une vie plus satisfaisante dans vos relations et dans vos réalisations. Ce moment d’arrêt vous permettra d’être plus outillé pour vous aider à vous propulser davantage et ainsi récupérer votre élan intérieur dans l’objectif de mieux profiter de votre vie au quotidien. \nCoût : Gratuit pour les membres (voir onglet ‘‘Devenir membre’‘ pour renouveler votre adhésion au RSDO) \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377 \nInscription à la conférence-atelier : Envoyer votre nom\, prénom\, téléphone\, courriel et ville à sbeaupre01@hotmail.com \nDe nombreuses Conférences-Ateliers sont offertes par le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) qui préconise l’Approche non directive créatrice : une approche relationnelle\, professionnelle\, de nature affective. Elle favorise le développement de l’amour de soi\, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle favorise également l’épanouissement de la créativité\, le cheminement vers l’autonomie et la liberté d’être\, dans le respect du fonctionnement global de l’être humain et du rythme de progression des étapes de son évolution\, de sa croissance et de son autocréation.
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SUMMARY:Bâtir sa confiance en soi
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription obligatoire \nAnimatrice :  Brigitte Portelance\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide® \nChaque personne possède en elle des zones où la confiance siège de façon plus ou moins fragile. Une confiance absolue en soi apparaît assurément utopique à atteindre\, alors qu’une conscience accrue de sa valeur personnelle ne peut que devenir un gain pour faire face aux différents aléas de la vie quotidienne que chacun partage avec d’autres individus. \nDans cette conférence-atelier\, les participants auront l’occasion d’apprendre à s’entraîner\, tout comme le sportif exerce ses différents muscles\, à se faire davantage confiance et ce\, en expérimentant que le passage à l’action avec la conscience de leur monde intérieur permet de combler leurs besoins fondamentaux dans la relation et conséquemment d’édifier une confiance en soi de plus en plus solide. \nInscription au plus tard le 21 septembre \nCette année\, nous vous proposons de nombreuses conférences-ateliers offertes par le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) qui préconise l’approche non directive créatrice : une approche relationnelle\, professionnelle et de nature affective. \nToutes les conférences-ateliers proposées sont données en ligne avec la plateforme Zoom. \nPour vous inscrire\, vous devez envoyer un courriel à Sylvie Beaupré à\nsbeaupre01@hotmail.com et lui fournir :\n• Vos nom et prénom\n• Votre adresse courriel\n• Un numéro de téléphone\n• Votre municipalité \nPar la suite\, pour chacune des conférences-ateliers\, vous recevrez un courriel qui contiendra l’hyperlien pour vous y joindre.
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SUMMARY:Sortir gagnant de la rupture amoureuse
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription obligatoire \nAnimateur :  Yvan Phaneuf\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide® \nComprendre les causes de la rupture amoureuse afin de la prévenir. \nLa rupture amoureuse est une dure réalité\, une expérience traumatisante et une source de craintes. Dans notre société\, le taux de ruptures est ahurissant\, parfois même décourageant pour ceux qui souhaitent être en couple\, ou même pour les couples qui battent de l’aile. Mais on peut en sortir gagnant\, il y a des réponses et des solutions ! \nÉtant donné le stress vécu lors d’une rupture\, les changements pénibles y étant associés et la souffrance ressentie\, nous avons besoin d’aide. Un accompagnement est idéal\, sinon on a tendance à s’isoler\, à attendre\, ou à sombrer dans le découragement. Se prendre en main le plus tôt possible permettra de s’en sortir plus rapidement et d’être mieux outillé au cours de ce long processus. \nHélas\, l’amour seul ne suffit pas à construire un couple dans la durée. De nombreux facteurs\, comme la routine\, les non-dits\, ou encore la vie socio-professionnelle influent sur le couple et sa solidité. Dans tous les cas\, il primordial de comprendre la route pouvant mener à la rupture\, non seulement pour mieux s’en relever\, mais aussi pour éviter d’y retomber. Quand la question de la rupture se pose\, nous faisons face à une alternative finalement assez simple : corriger la situation ou quitter la personne. \nInscription au plus tard le 25 septembre. \nCette année\, nous vous proposons de nombreuses conférences-ateliers offertes par le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) qui préconise l’approche non directive créatrice : une approche relationnelle\, professionnelle et de nature affective.\nToutes les conférences-ateliers proposées sont données en ligne avec la plateforme Zoom. \nPour vous inscrire\, vous devez envoyer un courriel à Sylvie Beaupré à\nsbeaupre01@hotmail.com et lui fournir :\n• Vos nom et prénom\n• Votre adresse courriel\n• Un numéro de téléphone\n• Votre municipalité \nPar la suite\, pour chacune des conférences-ateliers\, vous recevrez un courriel qui contiendra l’hyperlien pour vous y joindre.
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