Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET YOGA

11 mars 2023 @ 10 h 00 min - 11 h 30 min

|Évènement récurrent (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 10:00am on samedi, repeating until 27 May 2023

Activité gratuite exclusive aux membres

Essai gratuit d’un cours pour les non-membres

Inscription sur place

Les samedis

10 h 00 | Conditionnement physique

10 h 30 | Yoga

Vous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous vous de participer à nos ateliers de conditionnement physique et yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental.  Vous pouvez participer à l’un ou l’autre des ateliers.

Pour votre confort, nous vous suggérons de prévoir, une serviette et une bouteille d’eau ainsi que :
Pour le conditionnement physique
  • des espadrilles
  • des poids de 2 à 5 kg
  • un élastique
Pour le yoga
  • un tapis
  • des blocs de mousse

 

Dates       Du 14 janvier au 27 mai (20 semaines) avec relâche le samedi 15 avril

Endroit    Centre communautaire Gerry-Robertson

9665, boulevard Gouin ouest | Pierrefonds

Pour informations, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740 ou Chantal Mark au 514-696-9408

Détails

Date :
11 mars 2023
Heure :
10 h 00 min - 11 h 30 min
Catégorie d’Évènement: