Soirées discussion-réconfort
2026-02-19 19:30 - 21:30 (America/Toronto) | Québec
1 jeudi par mois dès 19H30
Activité gratuite exclusive aux membres
Inscription requise au moins 7 jours avant la date de chaque soirée
Maximum de 20 participants

Thérapeute chevronnée diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM®) depuis 2004, Marie-Daniel Lussier se spécialise dans l’accompagnement des couples et l’animation de groupes.
C’est une passionnée des relations humaines et de l’art du vrai. Elle valorise l’accueil des peurs et des besoins comme des leviers fondamentaux d’épanouissement, tant sur le plan personnel que professionnel. Convaincue que le bonheur est accessible à toutes et à tous, Marie-Daniel invite chaque personne à « jouer dans sa propre équipe », à se choisir sans se perdre et à s’affirmer sans s’isoler. www.mariedaniellussier.com
Cet hiver, cinq rencontres vous sont proposées avec les thématiques suivantes:
15 JANVIER Gérer le stress et l’anxiété pour une année douce et heureuse
Un thème pour apprivoiser stress et anxiété tout en y ajoutant une touche de légèreté. Vous explorerez des outils puissants pour diminuer les stresseurs du quotidien et ainsi bien commencer l’année !
19 FÉVRIER Les relations satisfaisantes
Discussion autour de l’équilibre entre lien affectif et liberté personnelle. Vous explorerez comment construire des relations saines, sans vous perdre ni vous refermer. Vous identifierez ensemble la différence entre dépendance affective et le besoin réel de la relation affective.
12 MARS Apprivoiser et aimer son corps
Une invitation à renouer avec votre corps, sans jugement. Vous parlerez d’acceptation, d’écoute corporelle et de douceur envers soi, pour cultiver une relation saine avec votre image.
23 AVRIL Peur de l’engagement vs nouvelle relation
Un espace pour explorer les freins liés à l’engagement amoureux et les élans vers le renouveau. On mettra en lumière les peurs, mais aussi les espoirs et les possibles.
7 MAI La confiance en soi; j’avance avec assurance !
On abordera les fondements de la confiance en soi et comment elle ouvre la voie à une vie plus épanouie. Parce que s’affirmer avec assurance, c’est aussi s’ouvrir à la joie.
Endroit Centre communautaire Gerry-Robertson
9665, boulevard Gouin Ouest
Pierrefonds
Pour inscription ou informations supplémentaires, veuillez communiquer avec Lise Martin à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
