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SUMMARY:Chorale virtuelle estivale
DESCRIPTION:Pour les membres seulement.\nLe RSDO offre des ateliers de chorale virtuels tous les mercredi soirs avec l’application gratuite ZOOM pour les mois de juillet et août 2020 avec le directeur/accompagnateur Jocelyn Bigras.\nÀ noter qu’il n’y aura pas de chorale les 5 et 12 août.\nRenseignements: Pauline Primeau au 514-465-3428 
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SUMMARY:Cours de yoga à l'extérieur pendant l'été 2020
DESCRIPTION:Pour les membres seulement\nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une durée d’une heure pour la période estivale\, soit les samedis du 4 Juillet au 29 août\, avec votre intructrice habituelle\, Josey Deroy.\nLes inscriptions et les présences se feront sur place.\nPour votre confort\, apporter un tapis\, des blocs de mousse\, serviette et bouteille d’eau\, (facultatif: plastique ou toile de protection à mettre sous le tapis).\nVeuillez noter que les règles de distanciation sociale seront respectées.\n\nEn cas de pluie\, le cours sera automatiquement annulé.\nRenseignements: Chantal 514-696-9408 ou RSDO: 438-390-7736
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SUMMARY:Qi Gong en plein air
DESCRIPTION:Pour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements se feront debout ou assis vu que l’on sera en plein air.  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998\n\n\n\n\nInscription :  conference@rsdo.org
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LOCATION:Parc Edgewater\, Pointe-Claire\, Québec\, H9S 4K6\, Canada
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