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SUMMARY:L’INFORMATIQUE AU GOÛT DE CHACUN
DESCRIPTION:Pour suivre ces cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. De la théorie à la pratique\, cette formation vous permettra\, à vous aussi\, d’entrer dans le monde fascinant de l’informatique : notions de base d’un ordinateur\, traitement de texte\, courriel\, navigation sur l’internet\, etc. \nInscription :     Mardi 11 septembre à 19 h. Apporter : certificat de naissance\, carte de citoyenneté ou résident permanent\, carte d’assurance maladie. \nCoût :    Gratuit. \nRenseignements :   Louise D. au 514 542-1308 ou le RSDO au 438 390-7736.
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LOCATION:Centre d’éducation des adultes Jeanne-Sauvé\, 305\, avenue Mimosa\,\, Dorval\, Québec\, H9S 3K5\, Canada
CATEGORIES:Cours
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SUMMARY:LE CHŒUR DU RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 20 décembre à 19 h 30. \nCoût :   20 $. 1re participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur :      Louis Babin en remplacement temporaire de Gilbert Doucet \nRenseignements :    Sylvie B. au 514 865-4377 ou le RSDO au 438 390-7736. \n 
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SUMMARY:COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET DE YOGA
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique:   10 h à 10 h 30 \nYoga:  10 h 30 à 11 h 30 \nInstructrice :  Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
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