RSDO

Atelier : CRÉER DES RELATIONS SATISFAISANTES
2023-03-25 09:30 - 16:30 (America/New_York) | Salle paroissiale de l’église Sainte-Geneviève, 16037 Boul Gouin O, Sainte-Geneviève, Québec, H9H 1C7, Canada
Activité gratuite exclusive aux membres
Inscription requise avant le 6 mars
Maximum de 25 places
Samedi 18 et 25 mars 2023 de 9 h 30 à 16 h 30
L’être humain entretient des rapports avec autrui à partir de ses expériences passées parfois complexes. Chaque personne ayant développé ses propres dynamiques relationnelles et comportementales, il arrive que des malaises s’installent ou que des conflits éclatent dus à l’incompréhension. En découvrant la source du malentendu, nous pouvons y remédier de différentes façons. Cet atelier, animé par Jacinthe Chaussé permet d’identifier également les 5 points non négociables pour réussir toutes relations.
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Endroit:
Église Sainte-Geneviève | Salle paroissiale
16037, boulevard Gouin Ouest | Sainte-Geneviève
Veuillez apporter votre lunch et vos breuvages car nous ferons une pause entre midi et 13 h.
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Pour informations et inscription, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 514-830-1166 ou au 450‑510‑1931.

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET YOGA
2023-03-25 10:00 - 11:30 | Québec
Activité gratuite exclusive aux membres
Essai gratuit d’un cours pour les non-membres
Inscription sur place
Les samedis
10 h 00 | Conditionnement physique
10 h 30 | Yoga
Vous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ? Que diriez-vous vous de participer à nos ateliers de conditionnement physique et yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental. Vous pouvez participer à l’un ou l’autre des ateliers.
Pour votre confort, nous vous suggérons de prévoir, une serviette et une bouteille d’eau ainsi que :

Pour le conditionnement physique

des espadrilles
des poids de 2 à 5 kg
un élastique

Pour le yoga

un tapis
des blocs de mousse

Dates Du 14 janvier au 27 mai (20 semaines) avec relâche le samedi 15 avril
Endroit Centre communautaire Gerry-Robertson
9665, boulevard Gouin ouest | Pierrefonds

Pour informations, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740 ou Chantal Mark au 514-696-9408
