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SUMMARY:QI GONG
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \n                                       \nLe Qi Gong\, est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents\, exercices respiratoires et concentration. \nCes sessions\, animées par Luce Desgagné\, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel\, de la souplesse\, de la mobilité\, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes\, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. \nLes dimanches suivants de 10 h à 11 h 15 avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’une session à l’autre. \nDates :              9 et 23 janvier 2022                                                  6 et 20 février 2022 \n                         6\, 13 et 27 mars 2022                                               10 et 24 avril 2022 \nComment :       Virtuellement \nPour information\, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931\, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
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