BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSDO - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSDO
X-ORIGINAL-URL:https://www.rsdo.org
X-WR-CALDESC:Évènements pour RSDO
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20190310T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20191103T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20200308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20201101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20210314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20211107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20201202T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20201202T200000
DTSTAMP:20260424T113340
CREATED:20200922T160357Z
LAST-MODIFIED:20200922T160357Z
UID:10000477-1606935600-1606939200@www.rsdo.org
SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres. \nAu RSDO\, on brise l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nLa chorale du RSDO utilise l’application ZOOM. Lorsque vous en faites la demande\, un courriel est envoyé avec le lien. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377
URL:https://www.rsdo.org/evenements/le-choeur-du-rsdo-6/2020-12-02/
LOCATION:Québec
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20201205T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20201205T113000
DTSTAMP:20260424T113340
CREATED:20200909T000156Z
LAST-MODIFIED:20201016T141718Z
UID:10001791-1607162400-1607167800@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga -Annulé - COVID 19
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est annulé. \nPour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO\, sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique de 10h à 10h30 \nYoga de 10h30 à 11h30 \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nInscription sur place. \nDirectives pour le respect des consignes de la santé publique du Québec : \n\nLe lavage des mains est nécessaire avant et après l’activité\, et s’il y a lieu après la toilette (désinfectant fourni sur place).\nLe port du masque est obligatoire lors de vos déplacements dans la salle; vous pourrez l’enlever lorsque vous êtes à votre tapis.\nDistanciation de 2 mètres.\nLe vestiaire ne sera pas disponible\, mais une chaise sera attribuée à chaque personne. \nL’entrée de la salle se fera par la porte du côté vestiaire\, et la sortie par la porte de derrière qui donne sur le stationnement.\nUn maximum de 20 personnes est limité pour ce cours.\n\nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736 \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-5-2020-10-17/2020-12-05/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/09/download-1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
GEO:45.5053201;-73.8030777
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Chalet Roxboro 10 11 rue Roxboro Quebec H8Y 2P3 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=10 11 rue:geo:-73.8030777,45.5053201
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20201209T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20201209T200000
DTSTAMP:20260424T113340
CREATED:20200922T160357Z
LAST-MODIFIED:20200922T160357Z
UID:10000478-1607540400-1607544000@www.rsdo.org
SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres. \nAu RSDO\, on brise l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nLa chorale du RSDO utilise l’application ZOOM. Lorsque vous en faites la demande\, un courriel est envoyé avec le lien. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377
URL:https://www.rsdo.org/evenements/le-choeur-du-rsdo-6/2020-12-09/
LOCATION:Québec
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20201212T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20201212T113000
DTSTAMP:20260424T113340
CREATED:20200909T000156Z
LAST-MODIFIED:20201016T141718Z
UID:10001792-1607767200-1607772600@www.rsdo.org
SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga -Annulé - COVID 19
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est annulé. \nPour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO\, sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique de 10h à 10h30 \nYoga de 10h30 à 11h30 \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nInscription sur place. \nDirectives pour le respect des consignes de la santé publique du Québec : \n\nLe lavage des mains est nécessaire avant et après l’activité\, et s’il y a lieu après la toilette (désinfectant fourni sur place).\nLe port du masque est obligatoire lors de vos déplacements dans la salle; vous pourrez l’enlever lorsque vous êtes à votre tapis.\nDistanciation de 2 mètres.\nLe vestiaire ne sera pas disponible\, mais une chaise sera attribuée à chaque personne. \nL’entrée de la salle se fera par la porte du côté vestiaire\, et la sortie par la porte de derrière qui donne sur le stationnement.\nUn maximum de 20 personnes est limité pour ce cours.\n\nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736 \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-5-2020-10-17/2020-12-12/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2018/09/download-1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Josey Deroy":MAILTO:josey.yoga.fitness@gmail.com
GEO:45.5053201;-73.8030777
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Chalet Roxboro 10 11 rue Roxboro Quebec H8Y 2P3 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=10 11 rue:geo:-73.8030777,45.5053201
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20201213T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20201213T111500
DTSTAMP:20260424T113340
CREATED:20201014T185024Z
LAST-MODIFIED:20201227T005956Z
UID:10001819-1607853600-1607858100@www.rsdo.org
SUMMARY:Qi Gong virtuel
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nInscription nécessaire: conference@rsdo.org\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
URL:https://www.rsdo.org/evenements/qi-gong-virtuel/2020-12-13/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2019/09/Luce-Desgagnés.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20201216T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20201216T200000
DTSTAMP:20260424T113340
CREATED:20200922T160357Z
LAST-MODIFIED:20200922T160357Z
UID:10000479-1608145200-1608148800@www.rsdo.org
SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres. \nAu RSDO\, on brise l’isolement en chantant virtuellement !  Notre directeur de chorale\, Jocelyn Bigras\, poursuit les rencontres de chant afin de pratiquer avec lui sur nos écrans de la maison.  À partir de chansons connues du répertoire qu’il nous propose\, Jocelyn s’exécute et nous accompagne au piano ou à l’accordéon. \nNous sommes invités à chanter avec lui\, ensemble\, chacun de notre côté.  L’expérience\, bien que très différente de ce que nous connaissons\, nous apporte la sensation d’être entouré et d’être dans une action de groupe. \nDes montages vidéo seront aussi créés afin de partager notre enthousiasme ! \nLa chorale du RSDO utilise l’application ZOOM. Lorsque vous en faites la demande\, un courriel est envoyé avec le lien. \nRenseignements : Sylvie Beaupré 514 865-4377
URL:https://www.rsdo.org/evenements/le-choeur-du-rsdo-6/2020-12-16/
LOCATION:Québec
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20201227T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20201227T111500
DTSTAMP:20260424T113340
CREATED:20250426T040131Z
LAST-MODIFIED:20250426T040131Z
UID:10001820-1609063200-1609067700@www.rsdo.org
SUMMARY:Qi Gong virtuel
DESCRIPTION:Suite aux directives de la Santé publique\, ce cours est offert par ZOOM.\nPour suivre cet atelier\, il faut être membre du RSDO (un essai gratuit pour les non-membres)\n\nLe Qi Gong (prononcez tchi gong est un ensemble d’exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Taoïste.  Cette pratique rétablit la libre circulation de l’énergie dans les méridiens\, stimulant ainsi le potentiel naturel de guérison et la capacité de faire face au stress.  Les mouvements peuvent se faire debout ou assis ou si vous avez un tapis\, au sol. .  Ils sont doux\, fluides\, souples et faciles d’exécution\, ils améliorent la flexibilité\, la posture\, l’équilibre\, harmonisent les émotions\, apaisent l’esprit\, stimulent et fortifient tout le corps.  Cette pratique s’adresse à tout le monde et s’adapte à toutes les conditions.\n\nInscription nécessaire: conference@rsdo.org\nCoût : gratuit pour les membres\nAnimatrice : Luce Desgagné\, enseignante Qi Gong depuis 1998
URL:https://www.rsdo.org/evenements/qi-gong-virtuel/2020-12-27/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Cours
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2019/09/Luce-Desgagnés.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR