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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
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SUMMARY:L'informatique au goût de chacun - Annulé - Minimum de participants non atteint
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. Pour la session d’automne\, les cours d’informatique seront de niveau intermédiaire (word\,excel) etc. Programmation à venir. \n Inscription: Les personnes qui s’inscrivent pour la première fois doivent apporter: leur certificat de naissance (grand format)\, carte de citoyenneté ou résident permanent et la carte d’assurance maladie. \n Dates : Les lundis (fin du mois de septembre à décembre 2019). Dates à confirmer. \nCoût : Gratuit. \nRenseignements : Louise D. 514 542-1308 ou le RSDO 438 390-7736
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SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO. \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nLes 12 pratiques auront lieu les mardis soirs du 10 septembre au 26 novembre 2019. \nTrois concerts seront présentés (endroits et dates à déterminer). \nCoût : 20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Jocelyn Bigras \nRenseignements : Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
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DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. Pour la session d’automne\, les cours d’informatique seront de niveau intermédiaire (word\,excel) etc. Programmation à venir. \n Inscription: Les personnes qui s’inscrivent pour la première fois doivent apporter: leur certificat de naissance (grand format)\, carte de citoyenneté ou résident permanent et la carte d’assurance maladie. \n Dates : Les lundis (fin du mois de septembre à décembre 2019). Dates à confirmer. \nCoût : Gratuit. \nRenseignements : Louise D. 514 542-1308 ou le RSDO 438 390-7736
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DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO. \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nLes 12 pratiques auront lieu les mardis soirs du 10 septembre au 26 novembre 2019. \nTrois concerts seront présentés (endroits et dates à déterminer). \nCoût : 20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Jocelyn Bigras \nRenseignements : Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
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SUMMARY:Plaisir et peinture
DESCRIPTION:Pour suivre cet atelier il faut être membre du RSDO. \nDans un but de favoriser l’échange\, créer des liens et de s’amuser\, nous vous proposons un après-midi de croissance de groupe en faisant une activité spéciale. Vous n’avez jamais fait de la peinture? C’est le temps ou jamais de venir explorer ce passe-temps! C’est dans une ambiance agréable où l’on développe autant sa créativité que sa confiance en soi dans un climat plaisant\, sans jugement et interactif que l’on vous propose de vous joindre au groupe. \nL’atelier sera animé par Jeremy Costa\, artiste en arts visuels qui offre entre autres des ateliers Painting parties. \nAnimateur : Jeremy Costa\, artiste en arts visuels \nParticipants : Minimum 15 personnes\, maximum 40 personnes \nRenseignements : Sylvie Gagnon 514 850-1243.
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LOCATION:Le Grenier\, 571\, rue Cherrier\, Île-Bizard\, Québec\, H9E 1J7\, Canada
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DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. Pour la session d’automne\, les cours d’informatique seront de niveau intermédiaire (word\,excel) etc. Programmation à venir. \n Inscription: Les personnes qui s’inscrivent pour la première fois doivent apporter: leur certificat de naissance (grand format)\, carte de citoyenneté ou résident permanent et la carte d’assurance maladie. \n Dates : Les lundis (fin du mois de septembre à décembre 2019). Dates à confirmer. \nCoût : Gratuit. \nRenseignements : Louise D. 514 542-1308 ou le RSDO 438 390-7736
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DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO. \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nLes 12 pratiques auront lieu les mardis soirs du 10 septembre au 26 novembre 2019. \nTrois concerts seront présentés (endroits et dates à déterminer). \nCoût : 20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Jocelyn Bigras \nRenseignements : Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/le-choeur-du-rsdo-5/2019-11-19/
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-4/2019-11-23/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. \nL’informatique est devenue un véritable phénomène de société touchant des personnes de tous âges et de tous les secteurs. Pour la session d’automne\, les cours d’informatique seront de niveau intermédiaire (word\,excel) etc. Programmation à venir. \n Inscription: Les personnes qui s’inscrivent pour la première fois doivent apporter: leur certificat de naissance (grand format)\, carte de citoyenneté ou résident permanent et la carte d’assurance maladie. \n Dates : Les lundis (fin du mois de septembre à décembre 2019). Dates à confirmer. \nCoût : Gratuit. \nRenseignements : Louise D. 514 542-1308 ou le RSDO 438 390-7736
URL:https://www.rsdo.org/evenements/linformatique-gout-de-chacun-3/2019-11-25/
LOCATION:Centre d’éducation des adultes Jeanne-Sauvé\, 305\, avenue Mimosa\,\, Dorval\, Québec\, H9S 3K5\, Canada
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SUMMARY:Le choeur du RSDO
DESCRIPTION:Pour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO. \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nLes 12 pratiques auront lieu les mardis soirs du 10 septembre au 26 novembre 2019. \nTrois concerts seront présentés (endroits et dates à déterminer). \nCoût : 20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Jocelyn Bigras \nRenseignements : Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/le-choeur-du-rsdo-5/2019-11-26/
LOCATION:CHSLD Denis Benjamin Viger\, 3292 rue Cherrier\, L’Île-Bizard\, Québec\, H9C 2N4\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO sauf pour le 1er cours. \nLe RSDO vous offre gratuitement un cours de yoga d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHoraire :  conditionnement physique de 10 h à 10 h 30;  yoga de 10 h 30 à 11 h 30. \nInstructrice : Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, serviette et bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \nRenseignements : Chantal 514-696-9408 ou RSDO 438-390-7736
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-4/2019-11-30/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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