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SUMMARY:Comment passer du manque d’amour ​de soi au plein amour de soi - Yvan Phaneuf
DESCRIPTION:Diplômé du Centre de Relation d’aide de Montréal et Thérapeute en Relation d’aide depuis plus de 30 ans\, Yvan Phaneuf a un parcours assez impressionnant. \nIl est auteur de plusieurs livres\, créateur de programme cocréateur de colloques\, éducateur\, chroniqueur.  Il est récipiendaire du prix Guy Corneau est 2023\, remis pour sa contribution au bien-être des hommes. \n​www.yvanphaneuf.com \nLe manque d’amour de soi est à l’origine de nos souffrances. Au cours de sa conférence\, Yvan vous offrira une démarche pour identifier vos espaces de manques d’amour de soi pour vous aider à développer des moyens concrets pour atteindre le plein-amour de soi.
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SUMMARY:Les bienfaits du journal créatif - Hélène Brunet
DESCRIPTION:Hélène Brunet\, B.A. Honours\, English Literature and Creative Writing\, poursuit sa passion pour le journal intime avec le Therapeutic Writing Institute où elle est certifiée comme facilitatrice en journal intime et Journal to the Self.  \nPlusieurs études démontrent à quel point la pratique du journal intime peut être utile\, voire thérapeutique… mais vous ne savez peut-être pas comment faire. Si vous êtes curieux d’apprendre ce que cette pratique peut vous apporter\, cette conférence est pour vous ! \nHélène vous présentera la méthode du journal créatif MD\, un outil de développement personnel sans pareil qui combine les langages de l’écriture\, le dessin simple et le collage pour se connecter à soi.  Cette pratique ouvre la porte aux solutions\, à l’expression et à vos ressources intérieures.  À noter qu’aucune expérience d’art est nécessaire
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