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SUMMARY:Me Hélène Guay	Directives médicales anticipées (DMA)
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres \nMe Hélène Guay dirige un cabinet juridique de litige et représente des victimes d’erreurs médicales ou leurs familles. Elle intercède en faveur du respect des droits des personnes devant les instances administratives et a développé une expertise en matière de représentation des aînés et la défense de leurs droits. \nhttps://heleneguay.com/ \nQu’entend-on par directives médicales anticipées ? Qui peut les compléter ? Qui doit les respecter ? Quelles sont les différences entre les DMA et le mandat de protection ? Qu’arrive-t-il en cas d’absence de DMA ? \nMe Guay vous entretiendra de ces questions importantes qui vous interpellent.
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SUMMARY:Bernard Fortin           Le verre à moitié vide ou à moitié plein ?
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres | 10 $ pour les non-membres \nNatif de Baie-Comeau et père de trois enfants\, Bernard Fortin est un acteur et doubleur québécois. Diplômé en 1981 du Conservatoire d’art dramatique de Montréal\, il est notamment la voix québécoise régulière des acteurs Tom Hanks et Woody Harrelson\, et des personnages de Ned Flanders et de Clancy Wiggum de l’émission Les Simpson. \nÀ travers son vécu\, Bernard nous partage ses expériences professionnelles\, sa philosophie de vie\, sa vision de l’espoir\, du positivisme et de la prise d’actions dans la vie. \n->  Ne jamais lâcher     -> Suivre son instinct     -> Écouter son cœur    -> Trouver l’énergie en soi \nComment appliquer ces préceptes simples et nécessaires dans nos vies ? Pendant plus d’une heure et avec une plage de questions en fin de rencontre\, il tentera de recharger les batteries de vos cœurs et d’allumer vos esprits.
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SUMMARY:Chantal Bardier	       Comment prendre soin de son dos pour améliorer sa qualité de vie
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres \nConférence donnée virtuellement seulement \nChantal Bardier est entraîneur/instructeur depuis plus de 20 ans. À la suite d’accidents et de blessures\, elle a modifié son approche grâce à des formations en soin du dos\, alignement et posture. Son intention est de faire bouger les gens non seulement plus\, mais surtout mieux. Dans tous ses cours\, Chantal est reconnue pour son souci du détail et ses consignes claires. Elle trouve toujours une version accessible pour chacun. https://chantalbardier.weebly.com/ \nSa conférence vise à vous donner conseils et outils pour renforcer votre ceinture abdominale\, les fessiers et le dos\, afin de protéger ceux-ci lors des efforts et ainsi éviter les blessures. Quelques exercices accessibles et sécuritaires en positions debout et assis vous seront démontrés. Ayez en main papier et crayon pour prendre des notes.
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