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SUMMARY:La communication bienveillante
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 17 février \nVous souhaitez :\n Prendre conscience de la façon dont vous avez appris à communiquer et mieux en mesurer l’impact ;\n Entendre les besoins derrière vos émotions et prendre action pour les satisfaire ;\n Apprendre à faire des demandes qui ne soient pas reçues comme des exigences ; \nAlors\, vous ne voudrez pas rater cet atelier au cours duquel les animateurs vous présenteront la communication bienveillante mise au point par Marshall\nRosenberg pour faciliter la communication. \nLes participants bénéficieront d’une combinaison de théorie et de pratique pour favoriser la compréhension des concepts et leur intégration. \n« Vous avez le choix de faire circuler votre pensée et votre conscience par des mots qui divisent\, opposent\, séparent\, comparent\, catégorisent ou condamnent ou par des mots qui rassemblent\, proposent\, réconcilient et stimulent. » Thomas d’Ansembourg \nLes animateurs\nAprès avoir œuvré principalement dans le domaine du tourisme\, Jacques Guilbert rencontre la communication bienveillante de Marshall B Rosenberg en 2015 et c’est le coup de foudre. Il décide de transmettre ce fantastique processus de communication au plus grand nombre. À ce jour il a animé plus de 400 ateliers de pratique et de communication selon cette approche.\nPrivilégiant la prévention et le règlement des conflits de façon pacifique\, après une carrière comme avocate et juge administratif\, Mona Beauchemin est devenue médiatrice accréditée. Depuis près de 15 ans\, elle anime des groupes de pratique et donne des ateliers de communication selon l’approche de Marshall Rosenberg.\nCes ateliers seront donnés exclusivement en mode virtuel et un hyperlien sera transmis aux membres inscrits au moment opportun. Vous aurez besoin d’un calepin et d’un stylo pour les exercices pratiques. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Lucie Prud’homme à info@rsdo.org
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SUMMARY:Atelier de cuisine
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise 10 jours avant la date de chaque atelier – Maximum de 8 participants \nOfferts par l’organisme Corbeille de pain\, ces ateliers ont pour but de vous aider à être plus à l’aise au fourneau et vous redonner le goût de cuisiner de bons plats même si vous êtes seul. \nOn y offrira des cours de cuisine principalement conçus pour les hommes mais les dames seront les bienvenues s’il reste des places. \nEn prime\, vous pourrez déguster ce que vous aurez préparé et même en rapporter à la maison. \nLors de votre inscription\, il sera très important d’indiquer si vous avez des restrictions\, des intolérances ou des allergies alimentaires. \nImportant :  Apporter quatre ou cinq contenants pour rapporter ce que vous aurez cuisiné. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec info@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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SUMMARY:Amour de soi et de l’autre
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le mardi 19 mars. – Maximum de 25 participants \nL’amour véritable est une énergie puissante et inconditionnelle qui suscite le respect de soi et d’autrui. L’amour de soi nécessite un engagement à découvrir sa valeur réelle\, à s’apprécier\, se choisir et prendre soin de soi avec bienveillance. \nAimer l’autre\, c’est l’accompagner dans son évolution\, l’apprécier pour ce qu’il est et non pour ce qu’il fait et souhaiter son bien-être. \nAnimé par Jacinthe Chaussé\, thérapeute en gestion émotionnelle\, cet atelier vous permettra de prendre conscience de qui vous êtes réellement; vos forces et vos qualités innées\, votre potentiel personnel ainsi que votre pouvoir à créer des relations empreintes d’amour véritable. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec info@rsdo.org ou par téléphone à Sylvie Gagnon au 514 850-1234 avant le mardi 19 mars. \n\n. \n  \n 
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SUMMARY:Repérer les sources de bonheur sur son chemin et savoir choisir le chemin où se trouvent les sources de son bonheur.
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 9 mars – Maximum de 25 participants \nLouise Tellier\, l’animatrice de cet atelier\, œuvre dans le domaine de la relation d’aide depuis une quinzaine d’années. Elle est formée au Centre de relation d’aide de Montréal et certifiée par sa corporation. Sa compétence fait d’elle une animatrice de confiance qui invite aux confidences. \nTout le monde recherche le bonheur.  Mais comment le reconnaître le sien\, celui qui nous correspond ? Que pouvons-nous faire pour s’en approcher\, l’amener dans sa vie? L’atelier vous donnera des pistes concrètes pour y arriver. \n\nApprendre à ouvrir son cœur pour se laisser impacter positivement par le « beau » autour de soi.\nComprendre comment contourner les obstacles qui nous bloquent la vue sur les sources de bonheur et nous privent de celui-ci.\nApprendre à placer son focus sur soi et à se permettre une meilleure connaissance de ses besoins et désirs qui demandent d’être satisfaits.\nApprendre à faire des choix pour emprunter le chemin où se trouve les ingrédients nous permettant de vivre une vie plus épanouie.\nConnaître les moyens concrets de faire avec les difficultés et de se faire du bien au quotidien\n\nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org\nou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736 \nÀ apporter: \n\nVotre lunch\, des collations et vos breuvages\nDes chaussures\nUn journal de bord et un crayon\nUn objet symbolique qui représente la notion de bonheur pour vous
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