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SUMMARY:Atelier de cuisine pour hommes
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 27 septembre – Maximum de 8 participants \nS’il reste des places\, nous pourrons inscrire des femmes \n  \nSe retrouver seul pour préparer les repas peut être très déroutant et stressant.  Pour vous aider à être plus à l’aise au fourneau\, le RSDO offre à ses membres masculins\, un atelier de cuisine offert par l’organisme Corbeille de pain. \nConçu principalement pour les hommes vivant seuls\, cet atelier de cuisine vous donnera l’occasion d’apprendre à préparer des repas délicieux et nutritifs tout en respectant un budget. \nLes participants auront accès à de l’information en matière de nutrition\, bénéficieront de techniques de cuisson et obtiendront des recettes conviviales et économiques. \nVous pourrez déguster ce que vous aurez préparé et même en rapporter chez vous. \nImportant :  Apporter trois ou quatre contenants pour rapporter ce que vous aurez cuisiné. \nLors de votre inscription auprès de Michel Lespérance\, s.v.p. lui fournir votre nom\, votre âge\, et votre code postal.  Il sera également très important de lui indiquer si vous avez des restrictions ou des allergies alimentaires. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
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SUMMARY:Atelier sur les pertes et le deuil
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 14 octobre – Maximum de 20 participants \nApaiser les pertes et le deuil est un processus relationnel. Qu’il s’agisse de : \n\nPertes par séparation de couple ou divorce\nPertes dues au décès\nPertes liées au travail\, à la santé\n\nAu cours de cet atelier\, l’animatrice Julie Lafrenière\, Thérapeute en relation d’aide MD (TRA)\, animera des échanges et des discussions pour que vous puissiez démystifier les étapes à traverser à la suite d’une perte ou d’un deuil et identifier vos responsabilités dans votre processus pour passer à l’action.  Ses étapes sont : \n\nVivre ses émotions et ses douleurs\nAccepter sa nouvelle réalité\nS’adapter au changement\, s’adapter à la vie sans l’être aimé\nPrendre soin de soi\nRetrouver un nouveau sens à sa vie\n\nL’important est de réaliser que vous n’êtes pas seuls et que les ateliers\, les échanges et les rituels sont nécessaires pour reprendre le pouvoir sur votre vie et sortir de l’isolement. \nPour informations et inscription\, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/atelier-pertes-deuil/
LOCATION:Salle paroissiale de l’église Sainte-Geneviève\, 16037 Boul Gouin O\, Sainte-Geneviève\, Québec\, H9H 1C7\, Canada
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