Le samedi 31 janvier, de 14 h à 16 h

Cet atelier débutera par le visionnement d’un documentaire très révélateur sur l’importance de notre système nerveux et du toucher dans nos vies.

Vous verrez ensuite les bases de l’automassage pour relâcher le stress et les raideurs musculaires de toutes les régions du corps et ce, sans aucun accessoire !

Raphaël Lavoie-Brand, l’animateur de cet atelier, est massothérapeute agréé et une référence en formation d’automassage à travers le Québec. Il démystifie les secrets du massage pour des milliers de personnes depuis 2020 et permet à chacun de gagner en autonomie.

Endroit  Centre communautaire Gerry-Robertson

9665, boulevard Gouin ouest

Pierrefonds

Pour inscription ou informations supplémentaires, veuillez communiquer avec Line Ducasse à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.