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SUMMARY:CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET YOGA
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nInscription sur place \nLes samedis \n10 h 00 | Conditionnement physique \n10 h 30 | Yoga \nVous avez besoin de sortir de chez vous et de vous changer les idées ?  Que diriez-vous vous de participer à nos ateliers de conditionnement physique et yoga. C’est une belle façon de socialiser tout en bénéficiant d’un bien-être physique et mental.  Vous pouvez participer à l’un ou l’autre des ateliers. \nPour votre confort\, nous vous suggérons de prévoir\, une serviette et une bouteille d’eau ainsi que :\n\nPour le conditionnement physique\n\n\ndes espadrilles\ndes poids de 2 à 5 kg\nun élastique\n\n\nPour le yoga\n\n\nun tapis\ndes blocs de mousse\n\n\n  \n\n\n\nDates       Du 14 janvier au 27 mai (20 semaines) avec relâche le samedi 15 avril\ \nEndroit    Centre communautaire Gerry-Robertson \n9665\, boulevard Gouin ouest | Pierrefonds\n\n\n\nPour informations\, veuillez communiquer avec Lise Martin au 514-620-2740 ou Chantal Mark au 514-696-9408
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SUMMARY:St-Valentin - Souper dansant avec orchestre
DESCRIPTION:Date et heure: Samedi le 11 février 2023 à 17 h 30 \nEndroit: Salle Anglers (chasse et pêche)  au 3051 boul. St-Joseph\, Lachine H8S 4B7 \nPrix du billet: 40$ par personne \nLa soirée débute avec un bon repas chaud. Un orchestre de 7 musiciens nous fera danser tout au long de la soirée. \nNe manquer pas cette occasion de rencontrer vos amis (es) et aussi de faire la connaissance d’autres invités (es). \nLe thé\, café sont gratuits tout au long de la soirée. \nLes liqueurs douces ainsi que le vin et la bière sont vendus à des prix raisonnables au bar Anglers. \nLes billets seront en vente aux déjeuners Causerie du RSDO et aux conférences dès le 8 janvier 2023. \nPour plus de renseignements ou pour réserver les billets vous pouvez communiquer par téléphone auprès de Pauline Debonville 514 830-1166 ou avec Georgiane Landry 514-626-6176
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