BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSDO - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.rsdo.org
X-WR-CALDESC:Évènements pour RSDO
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20210314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20211107T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20220313T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20221106T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20230312T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20231105T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20220217T193000
DTEND;TZID=America/New_York:20220217T210000
DTSTAMP:20260421T194619
CREATED:20220118T163032Z
LAST-MODIFIED:20220205T015505Z
UID:10002030-1645126200-1645131600@www.rsdo.org
SUMMARY:Stéphanie Julien - Le lien entre stress\, poids et insomnie
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres / 10$ pour les non-membres \nStéphanie Julien est une naturopathe reconnue pour son dynamisme et sa passion pour la santé. Son rôle est d’évaluer les habitudes de vie\, les habitudes alimentaires\, la condition physique et la gestion du stress afin de suggérer des moyens et des outils qui vous permettront d’améliorer\, de retrouver ou de maintenir la santé.  www.stephaniejulien.com \nDes périodes de stress prolongées entraînent une élévation chronique du taux de cortisol (hormone du stress). Les recherches établissent maintenant un lien entre le cortisol et l’accumulation de gras abdominal (augmentation du poids)\, la perte osseuse\, un mauvais fonctionnement du système immunitaire\, la fatigue chronique\, l’épuisement\, l’infertilité et la perte de mémoire. Le stress a un impact sur la qualité\, la durée du sommeil et sur le bon fonctionnement du métabolisme. Cette conférence santé vous permettra de bien comprendre ces enjeux afin d’éviter la prise de poids et de retrouver un sommeil réparateur.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/lien-entre-stress-poids-insomnie/
LOCATION:ZOOM
CATEGORIES:Conférences
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rsdo.org/wp-content/uploads/2022/01/Stéphanie-Julien-e1642523090261.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR