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SUMMARY:Groupes de marche - Île-Bizard
DESCRIPTION:Pour la période estivale\, le RSDO a deux points de rencontre pour les marches hebdomadaires gratuites d’une durée de 60 à\n75 minutes qui sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveaud’activité. Nous demandons aux marcheurs de se présenter au\npoint de rencontre au moins 10 minutes avant le départ.\nLes responsables pour chacun des groupes communiquentavec les participants lors de changements du lieu de marche\nou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nDans le Parc nature de l’Île-Bizard\, les lundis et jeudis à 9 h 30\nPoint de rencontre et stationnement au Complexe sportif Saint-Raphaël\, près del’entrée du parc \nResponsable : Carole Larivière | Tél. 514 626-9306
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LOCATION:Complexe sportif Saint-Raphaël\, 750\, boul. Jacques-Bizard\, H9C 2Y2\, Île-Bizard\, Québec\, H9C 2Y2\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Pour la période estivale\, le RSDO a deux points de rencontre pour les marches hebdomadaires gratuites d’une durée de 60 à\n75 minutes qui sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveaud’activité. Nous demandons aux marcheurs de se présenter au\npoint de rencontre au moins 10 minutes avant le départ.\nLes responsables pour chacun des groupes communiquentavec les participants lors de changements du lieu de marche\nou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nÀ Vaudreuil-Dorion\, les mardis et jeudis à 10 h 30\nPoint de rencontre : Dans le stationnement de la rue Dumont\, derrière la Tour d’eau\nStationnement : Dans les stationnements voisins de la Tour d’eau \nResponsables : Pauline Debonville | Tél. 450 510-1931 et\nClaire Ménard | Tél. 450 218-0967
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SUMMARY:Aliments contre le cancer
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres / 5$ pour les non-membres \nAncienne psychologue scolaire et conseillère pédagogique avec plus de 30 ans d’expérience\, Susan est titulaire d’une maîtrise en Psychologie de l’éducation de l’Université McGill. Elle est également coach et éducatrice santé certifiée L.E.A.N.  \nCe qui l’anime profondément\, c’est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs et réaliser leur but dans la vie.  Et pour elle\, cela passe par la compréhension du rôle que la nutrition joue dans le chemin de la réussite.  \n La présentation de Susan portera sur la découverte des aliments qui aident à combattre le cancer. Cette présentation se fonde sur les recherches en cours qui démontrent que la thérapie par l’alimentation est un élément essentiel de la prévention du cancer. Qu’est-ce qui se cache dans les aliments que vous mangez et qui incite vos cellules à rester en bonne santé ? Les aliments qui combattent le cancer sont facilement disponibles et peu coûteux. Susan vous proposera des recettes et des conseils pratiques pour soutenir votre système immunitaire dans votre parcours vers une santé optimale. 
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