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SUMMARY:Groupes de marche - Île-Bizard
DESCRIPTION:Pour la période estivale\, le RSDO a deux points de rencontre pour les marches hebdomadaires gratuites d’une durée de 60 à\n75 minutes qui sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveaud’activité. Nous demandons aux marcheurs de se présenter au\npoint de rencontre au moins 10 minutes avant le départ.\nLes responsables pour chacun des groupes communiquentavec les participants lors de changements du lieu de marche\nou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nDans le Parc nature de l’Île-Bizard\, les lundis et jeudis à 9 h 30\nPoint de rencontre et stationnement au Complexe sportif Saint-Raphaël\, près del’entrée du parc \nResponsable : Carole Larivière | Tél. 514 626-9306
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SUMMARY:Groupes de marche - Vaudreuil-Dorion
DESCRIPTION:Pour la période estivale\, le RSDO a deux points de rencontre pour les marches hebdomadaires gratuites d’une durée de 60 à\n75 minutes qui sont ouvertes à tous\, quel que soit votre niveaud’activité. Nous demandons aux marcheurs de se présenter au\npoint de rencontre au moins 10 minutes avant le départ.\nLes responsables pour chacun des groupes communiquentavec les participants lors de changements du lieu de marche\nou d’annulations de l’activité pour cause de mauvais temps. \nÀ Vaudreuil-Dorion\, les mardis et jeudis à 10 h 30\nPoint de rencontre : Dans le stationnement de la rue Dumont\, derrière la Tour d’eau\nStationnement : Dans les stationnements voisins de la Tour d’eau \nResponsables : Pauline Debonville | Tél. 450 510-1931 et\nClaire Ménard | Tél. 450 218-0967
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SUMMARY:Bâtir sa confiance en soi
DESCRIPTION:Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription obligatoire \nAnimatrice :  Brigitte Portelance\, TRA\, Thérapeute en Relation d’aide® \nChaque personne possède en elle des zones où la confiance siège de façon plus ou moins fragile. Une confiance absolue en soi apparaît assurément utopique à atteindre\, alors qu’une conscience accrue de sa valeur personnelle ne peut que devenir un gain pour faire face aux différents aléas de la vie quotidienne que chacun partage avec d’autres individus. \nDans cette conférence-atelier\, les participants auront l’occasion d’apprendre à s’entraîner\, tout comme le sportif exerce ses différents muscles\, à se faire davantage confiance et ce\, en expérimentant que le passage à l’action avec la conscience de leur monde intérieur permet de combler leurs besoins fondamentaux dans la relation et conséquemment d’édifier une confiance en soi de plus en plus solide. \nInscription au plus tard le 21 septembre \nCette année\, nous vous proposons de nombreuses conférences-ateliers offertes par le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) qui préconise l’approche non directive créatrice : une approche relationnelle\, professionnelle et de nature affective. \nToutes les conférences-ateliers proposées sont données en ligne avec la plateforme Zoom. \nPour vous inscrire\, vous devez envoyer un courriel à Sylvie Beaupré à\nsbeaupre01@hotmail.com et lui fournir :\n• Vos nom et prénom\n• Votre adresse courriel\n• Un numéro de téléphone\n• Votre municipalité \nPar la suite\, pour chacune des conférences-ateliers\, vous recevrez un courriel qui contiendra l’hyperlien pour vous y joindre.
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SUMMARY:Réunion du conseil d'administration
DESCRIPTION:Une période de questions permet aux membres du RSDO de présenter des suggestions ou des idées pouvant enrichir ces soirées. Prendre note cependant que vous n’avez pas droit de vote.
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SUMMARY:La vie vaut la peine d'être vécue... à condition de la vivre en entier
DESCRIPTION:Gratuit pour les membres / 10$ pour les non-membres \nLouise Deschâtelets est une actrice\, animatrice et chroniqueuse québécoise bien connue. De Peau de banane à Chambres en ville\, en passant par la radio\, elle est depuis plus de quarante ans\, une des grandes personnalités de notre univers culturel. Elle a été présidente de l’Union des artistes de 1980 à 1983 et\, depuis novembre 2000\, elle tient la chronique Psycho / Le courrier pour le Journal de Montréal\, un courrier du cœur devenu courrier de vie. \nAu cours de sa conférence\, madame Deschâtelets traitera de l’importance de rester dans l’instant présent\, de bien s’ancrer dans le réel\, pour demeurer un artisan de son propre destin et un acteur de la société dans laquelle on évolue. Et ce\, quel que soit notre âge. Chaque être humain a sa place dans le monde\, en autant qu’il la prenne. Chaque être humain a droit au bonheur\, en autant qu’il s’en donne les moyens. \n 
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