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SUMMARY:Cours de zumba virtuel
DESCRIPTION:Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement. \nEssai gratuit d’un cours pour les non-membres \nLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet\, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire\, équilibre et flexibilité. \nLes chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines\, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. \nLes sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad. \nLe lien pour rejoindre le cours virtuellement sera transmis par courriel avant chaque cours aux membres. \nPour information et inscription\, veuillez communiquer avec Sylvie Gagnon à conference@rsdo.org \n  \n 
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SUMMARY:Parler c'est bien\, communiquer c'est mieux
DESCRIPTION:Cette conférence sera transmise par ZOOM et le lien sera envoyé par courriel aux membres la veille de l’évènement. \nGratuit pour les membres | 5 $ pour les non-membres – pour informations\, veuillez communiquer avec conference@rsdo.org \nPsychologue\, auteure\, conférencière\, formatrice et superviseure clinique\, Nathalie Parent a développé une expertise dans les domaines du stress\, de l’anxiété\, de la communication\, des relations\, des alliances thérapeutiques\, de la psychosomatique\, de la périnatalité et des émotions. \nLa communication constructive n’est pas innée et se développe tout au long de notre vie. Certains réflexes nuisibles à la relation peuvent se présenter lors d’une situation chargée d’émotions. Cette conférence vise à développer des stratégies de communication qui favorisent l’alliance entre deux personnes et permet ainsi le mieux-être. Les participants pourront identifier certaines caractéristiques de leur propre communication et développer des outils concrets afin de favoriser et maintenir l’alliance avec les autres. \nLes objectifs sont : \n\nConnaître quelques obstacles à la communication;\nDistinguer des stratégies favorisant l’alliance et le lien de confiance et la distance professionnelle avec les médias sociaux;\nReconnaître l’impact de l’intersubjectivité dans la communication et voir ce qui appartient à chacun (moi – l’autre – la relation);\nS’initier à l’approche systémique : réfléchir au système de communication.\n\nPhoto courtoisie de © Anaïs Gouffé \n  \n 
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