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SUMMARY:Le chœur du RSDO
DESCRIPTION:LE CHŒUR DU RSDO\nPour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nDates : Les 18 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 9 janvier au 8 mai 2019. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 23 mai 2019 à 19 h 30. \nCoût :   20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Louis Babin \nRenseignements :  Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de conditionnement physique d’une durée de 30 minutes combiné avec le cours de yoga d’une durée d’une heure. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHeure :                        10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nInstructrice :                Josey Deroy \nVeuillez apporter pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg et pour votre confort au yoga un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nRenseignements : Chantal au 514 696-9408 ou le RSDO au 438 390-7736.
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DESCRIPTION:LE CHŒUR DU RSDO\nPour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nDates : Les 18 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 9 janvier au 8 mai 2019. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 23 mai 2019 à 19 h 30. \nCoût :   20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Louis Babin \nRenseignements :  Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de conditionnement physique d’une durée de 30 minutes combiné avec le cours de yoga d’une durée d’une heure. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHeure :                        10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nInstructrice :                Josey Deroy \nVeuillez apporter pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg et pour votre confort au yoga un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nRenseignements : Chantal au 514 696-9408 ou le RSDO au 438 390-7736.
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DESCRIPTION:LE CHŒUR DU RSDO\nPour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nDates : Les 18 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 9 janvier au 8 mai 2019. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 23 mai 2019 à 19 h 30. \nCoût :   20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Louis Babin \nRenseignements :  Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/le-choeur-du-rsdo-4/2019-01-23/
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de conditionnement physique d’une durée de 30 minutes combiné avec le cours de yoga d’une durée d’une heure. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHeure :                        10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nInstructrice :                Josey Deroy \nVeuillez apporter pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg et pour votre confort au yoga un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nRenseignements : Chantal au 514 696-9408 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Être authentique pour se réaliser pleinement
DESCRIPTION:Pour suivre cet atelier avec Marie-Danielle Lussier il faut être membre du RSDO.  \nVous avez envie d’améliorer votre capacité à être vous-même avec plus de liberté dans vos relations personnelles\, professionnelles et familiales ? \nAprès plusieurs années de réflexions\, d’intégration et de recherche\, j’ai senti le profond désir de transmette les étapes et les moyens pour arriver à être plus authentique au quotidien dans nos relations et dans la réalisation de notre vie. Comment faire pour arriver à faire des choix conséquents avec notre nature profonde ? Qu’est-ce qui fait que nous n’arrivons pas à être entièrement nous-même dans nos relations personnelles\, professionnelles ou familiales ? L’atelier se déroule sur deux jours et est construit dans l’objectif d’amener les participants à découvrir et honorer leur différence\, tout en développant l’écoute de leurs propres besoins et des ressources qu’ils possèdent pour arriver à être plus authentique et ainsi vivre une vie plus satisfaisante dans la réalisation de leurs rêves et de leurs projets ! Je suis certaine que vous pourriez y trouver des outils pour vous aider à vous propulser davantage ! Veuillez prendre note que cette démarche est faite dans le respect et le rythme de chaque participant. Au plaisir de vous accompagner ! \nParticipants :               Maximum 20 personnes. \nRenseignements :        Sylvie Gagnon 514 850-1243. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/etre-authentique-se-realiser-pleinement/2019-01-27/
LOCATION:Le Grenier\, 571\, rue Cherrier\, Île-Bizard\, Québec\, H9E 1J7\, Canada
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