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SUMMARY:Le chœur du RSDO
DESCRIPTION:LE CHŒUR DU RSDO\nPour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nDates : Les 18 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 9 janvier au 8 mai 2019. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 23 mai 2019 à 19 h 30. \nCoût :   20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Louis Babin \nRenseignements :  Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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LOCATION:Centre d’hébergement Denis-Benjamin-Viger\, 3292 Rue Cherrier\, L'Île-Bizard\, Quebec\, H9C 2N4\, Canada
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de conditionnement physique d’une durée de 30 minutes combiné avec le cours de yoga d’une durée d’une heure. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHeure :                        10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nInstructrice :                Josey Deroy \nVeuillez apporter pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg et pour votre confort au yoga un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nRenseignements : Chantal au 514 696-9408 ou le RSDO au 438 390-7736.
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DESCRIPTION:LE CHŒUR DU RSDO\nPour faire partie de la chorale\, il faut être membre du RSDO.  \nAu RSDO\, on peut briser l’isolement en participant à un réseau d’entraide et à des cours/ateliers enrichissants qui nous font sortir de notre zone de confort et nous apportent la joie et le bonheur. Chanter dans une chorale apporte des bienfaits sur les plans émotionnel\, intellectuel (acquisition de connaissances\, stimulation cognitive)\, social\, spirituel et physique. \nDates : Les 18 pratiques auront lieu les mercredis soirs du 9 janvier au 8 mai 2019. \nCinq concerts seront présentés dont celui pour le RSDO jeudi le 23 mai 2019 à 19 h 30. \nCoût :   20 $. Première participation gratuite. Aucun remboursement après l’inscription. \nChef de chœur : Louis Babin \nRenseignements :  Pauline P. au 514 465-3428 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de conditionnement physique d’une durée de 30 minutes combiné avec le cours de yoga d’une durée d’une heure. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nHeure :                        10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nInstructrice :                Josey Deroy \nVeuillez apporter pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg et pour votre confort au yoga un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nRenseignements : Chantal au 514 696-9408 ou le RSDO au 438 390-7736.
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SUMMARY:Groupe de marche - Dollard-des-Ormeaux
DESCRIPTION:GROUPES DE MARCHE\nNous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence les jours indiqués ; amenez un(e) ami(e). Veuillez noter que pour la période de l’hiver\, il y a des changements. Un avis vous sera communiqué pour les autres changements applicables au 1er mai. \nDollard-des-Ormeaux : \nPrendre note que les sentiers du parc de l’Île-Bizard n’étant pas entretenus l’hiver\, le groupe se déplace à Dollard-des-Ormeaux du 1er janvier au 1er mai. \nRencontre :   Parc du Centenaire William Grove à Dollard-des-Ormeaux\, au fond du stationnement\, près de l’entrée du parc. \nRenseignements :        Carole L. – tél. 514 626-9306.
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupe-de-marche-dollard-ormeaux/2019-01-21/
LOCATION:Parc du Centenaire William Groove\, 3000rue Lake\, Dollard-des-Ormeaux\, H9B 2M1\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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