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SUMMARY:COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET DE YOGA
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique:   10 h à 10 h 30 \nYoga:  10 h 30 à 11 h 30 \nInstructrice :  Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-2/2018-12-08/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-6652 \n  \nLieu de rencontre :     Parc Saint-Louis en face du Dairy Queen. \nStationnement :      Sur la rue Notre-Dame parallèle au boul. Saint-Joseph. \nPossibilité d’aller au resto à 1 h 15 (lieux variables à proximité). \nRenseignements :    Nancy S. – tél. 438 403-2919. \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
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SUMMARY:Party de Noël 2018
DESCRIPTION:La magie de Noël ne se termine jamais tout à fait. Son plus grand cadeau est de partager un repas entre amis(es).  Alors venez en grand nombre célébrer cette amitié que nous partageons. \nOuverture des portes à 17 h 30 seulement.\nLe repas sera servi à 18 h 30. \nPrix :   30 $ pour les membres et 40 $ pour les non-membres. \nBillets en vente dès le 11 octobre 2018. \nMaximum de 84 billets à vendre. \nDate limite pour l’achat des billets le 25 novembre 2018. \nAucun remboursement après cette date. \n  \nTraiteur :   La Fringale \nMusique :  Soirée animée par notre DJ favori Greg Inniss. \nApportez votre boisson préférée\, alcoolisée ou non. Thé\, café et tisanes offerts par le RSDO au cours de la soirée. \nAchat de billets : Georgianne Landry 514 626-6176. \nPour renseignements et réservations\, contactez Pauline D. au 450 510-1931. \nVeuillez noter qu’après la date limite et dans l’éventualité de votre part de ne pouvoir participer à cette soirée nous vous suggérons de vendre votre billet à un autre membre et s’il nous est possible de vous aider nous le ferons avec plaisir. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/party-de-noel-2018/
LOCATION:Le Grenier\, 571\, rue Cherrier\, Île-Bizard\, Québec\, H9E 1J7\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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