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SUMMARY:COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET DE YOGA
DESCRIPTION:Pour suivre ce cours\, il faut être membre du RSDO. Première participation gratuite. \nLe RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nConditionnement physique:   10 h à 10 h 30 \nYoga:  10 h 30 à 11 h 30 \nInstructrice :  Josey Deroy \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. \nPour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/cours-de-conditionnement-physique-de-yoga-2/2018-10-27/
LOCATION:Chalet Roxboro\, 10 11 rue\, Roxboro\, Quebec\, H8Y 2P3\, Canada
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SUMMARY:Groupes de marche - Lachine
DESCRIPTION:Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières gratuites d’une durée maximale d’une heure et demie. Les personnes ressources pour chaque lieu de départ ne garantissent pas leur présence à chaque jour indiqué ; amenez un(e) ami(e). S’il y a des volontaires pour organiser des marches régulières dans une région qui leur conviendrait davantage\, n’hésitez pas à m’en informer. Pour les marches spéciales qui s’ajouteront à celles-ci\, un courriel vous sera envoyé avec les informations pertinentes. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Gisèle Talbot\, responsable – tél. 514 620-6652 \n  \nLieu de rencontre :     Parc Saint-Louis en face du Dairy Queen. \nStationnement :      Sur la rue Notre-Dame parallèle au boul. Saint-Joseph. \nPossibilité d’aller au resto à 1 h 15 (lieux variables à proximité). \nRenseignements :    Nancy S. – tél. 438 403-2919. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.rsdo.org/evenements/groupes-de-marche-lachine/2018-10-27/
LOCATION:Dairy Queen Lachine\, 3210\, boul. Saint-Joseph\, Lachine\, Québec\, H8T 1P4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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