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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Le RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nLes samedis du 13 janvier au 26 mai 2018 – (19 cours) \n10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. Pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg.
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DESCRIPTION:Pour renseignements et réservations: Michel V. 514 567-4623 ou Nicole L. au 514 453-1387. \nVeuillez noter que les réservations sont obligatoires\, au plus tard le vendredi précédant le brunch.
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LOCATION:Coco D’or\, 120 Rue Joseph-Carrier\, Vaudreuil-Dorion\, Quebec\, J7V 5V5\, Canada
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